正确面对心理问题-怎么发泄或者缓解心里不满的情绪
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- 来源:家庭教育网
怎么发泄或者缓解心里不满的情绪
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谁有被骗了的经历，被骗了多少钱
我听说过很多朋友熟人被骗的事，有批发衣服回来卖，结果收到的是一堆破布条的；有买劳保鞋，结果回来穿上才发现鞋是用牛皮纸做的等等。但是最让我印象深刻的是老家一个亲戚，被骗了价值五十万的东西。那是上世纪90年代初，我老家那个亲戚不知道从哪儿找的关系，给人加工衣服，就是人家把布剪裁好，他负责找人加工成衣服，按件算钱。我们老家有很多手巧的大姑娘小媳妇，加工出来的衣服让人家非常满意，因此他也挣了不少钱。后来他不满足于只是加工衣服，感觉挣钱太慢也太少了，于是投资开了一家服装厂，产供销一条龙服务。本来生意不错，但是随着越来越多服装厂的出现，他的生意也受到了不小的冲击。正在他考虑如何才能扩大销路的时候，有一个大客户找上门来，开口就要预订50万的衣服。这可真是刚想瞌睡就有人送上枕头，要什么来什么，一下子激起了亲戚的雄心壮志。亲戚算了一下，如果这单生意做成，他就可以挣不少钱，就能发个小财了。被兴奋冲昏了头脑的亲戚，在人家提出资金暂时有点周转困难，只付2万定金的情况下，开始组织生产，布料辅料都是赊购的，人工费暂时欠着，等货款到了一并结算。工人们加班加点按时完成了任务，亲戚也按照人家的要求把货发走了。可是当亲戚按照人家留下的地址找过去要货款的时候，发现已经人去屋空，连一点痕迹都没有留下。亲戚简直不敢相信，自己就这么轻易地被骗了，心心念念的发财梦就此破碎。那个时候的50万可以说是巨款，亲戚被打击的一夜之间白了头发，精神萎靡。但是还得想办法自救，否则一家子都没法活了。亲戚去公安局报了案，警察也很是重视，很快就查到了购货人，但是购货人也是因为被骗欠了50万，才来他这骗了50万抵被骗的50的债。现在人家说是要货没有，要钱更没有，要命倒是有一条。但是亲戚要人家命有啥用啊，欠着一屁股的债怎么还啊。没办法，亲戚只得带着一家老小到省城做生意，一方面是躲债，另一方面也是想挣钱还债。那个时候卖熟食还不多，他们就自己卤东西出去卖。据说挣了不少钱，好像还在省城买了房子，最后定居在省城了。现在想来，骗子的骗局其实很拙劣，稍微动点脑子就不会受骗，只是亲戚太渴望订单了，也太渴望发财了，所以就着了人家的道。天上不会掉馅饼，真是至理名言。
如何正确对待自己的各种情绪感受
身体有各种感觉，例如:冷了我们就加衣服，热了就减衣服，疼了揉一揉，痒痒就挠挠。应该不会有人会抱怨自己不该冷、不该热、不该疼……相反，人们会接受感受并寻找根源解决问题。同样，情绪是心灵对各种情况的反馈，本来也是很正常的事情，只是由于种种原因使很多人认为情绪，尤其是负面情绪是不好的，应该排除掉的，这不但没有解决情绪背后的问题，还造成新问题，甚至问题的纠缠导致更复杂的问题。所以，对待情绪要有“平常心”，只是情绪的表达方法需要选择一个安全有效的，以不伤人伤己为原则，同时，要寻找情绪所代表的心灵情况，如果是问题就解决它。话虽如此，社会和个人的巨大惯性是很难改变的，有些人或许需要学习如何正确面对。
遇到烦恼问题胡思乱想的时候，该怎样调节自己
你只要做到这几样，就不会天天胡思乱想，不在郁闷中生活，不在烦恼中自拨。首先做到，心态平，大度点，知足点，在大自然中都走走，找点有利的事情做做，都和良师益友说说话，把心中的不快告诉知心好友，戓信得过的亲戚家人。自己要安慰自己，相信自己，在这个花花世界里，比自己命运不好的还多着呢，知足常乐在是最好的良药！[祈祷][玫瑰]
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