抑郁症问医生免费咨询-抑郁症可以做心理咨询吗

• 1、抑郁症可以做心理咨询吗
• 2、感觉自己得了抑郁症，想去看心理医生怎么办
• 3、易怒，情绪不太稳定，想很多事情，记仇，玻璃心，需要去咨询下心理医生吗
• 4、得了抑郁症，要不要看医生
• 5、普通人哪些问题可以求助心理咨询师或精神科医生

1、抑郁症可以做心理咨询吗

这个回答，可以是很肯定的。可以！抑郁症是心理治疗师，最喜欢也最头痛的心理疾病。最喜欢是因为以内归因为主的抑郁症，来访者顺从，安静，听话，愿意听从心理治疗师的指导，大多数的情况下，能够有很好的改善。最头痛是因为重度的来访者，会有的倾向，这会让心理咨询师感到特别的焦虑和不安，一般而言，重度的抑郁症，需要辅助抗抑郁药物的治疗。才可以进行心理咨询的干预。目前主流的心理咨询流派。精神分析和认知疗法，都对抑郁有着良好的干预效果 。尤其是认知治疗，干预效果是非常好的。

2、感觉自己得了抑郁症，想去看心理医生怎么办

您好，作为一个从业十多年的心理咨询师，接触抑郁症，焦虑症的患者不在少数。对于这个问题，我从工作的角度给您几个建议：1、不要给自己扣上抑郁症的帽子。我们的感觉不一定准确，但是一定可以提醒我们什么。所以当自己感觉不舒服了，心情不好了，这个时候首先需要做的就是去弄清楚自己的状况。最简单的办法就是到网上做一下抑郁症的测试，你就能发现自己处于什么的情况。当测试真的不理想的时候，也未必就是抑郁症。抑郁症需要从情绪持续低落两周以上，严重影响社会功能，有自知力，这三方面来判断。即便自己这三方面也符合，我也不太建议给自己定义这个病情。在我工作的过程中，我通常建议大家不要躲在抑郁症这个帽子之下，因为很多人很希望自己确诊一下，然后用抑郁症这个帽子来获得自己想要的东西，结果导致更加难以治愈。所以当自己情绪不舒服了，即便测试显示真的如此，我们也不要觉得自己就是病了，没救了。抑郁症不过是心理的感冒，只要运用适当的方法就可以治疗的。2、当感觉不适的时候请去看心理医生或者心理咨询师。不要觉得去进行心理咨询是什么见不得人的事情，现在人的心理健康问题越来越多，毕竟我们生活的社会改变了，我们的心理发生变化很正常的。当感觉心理不适，或者想不开的时候就去进行心理咨询。心理咨询并非针对病人，而是为了让人可以过的比之前更好的一种职业。这不是自己有病的象征，反而是自己关爱自己，心理健康的表现。毕竟在判断是否生病中的有一条就是有自知力，我知道自己很不舒服，我去找医生，心理咨询师，看看。3、行动上重视，心理上轻视。当情绪不好的时候，我们有很多改善的方法，比如运动，自我分析，和朋友聊天，等等都可以很好的改善自己的情绪，这个时候努力刻意的多去做这些事情。而在心理上不要给自己定义为抑郁症之类的病症，定义是医生之间相互诊断交流用的，个人的话只要感觉自己不舒服，去改善就可以了。当我们认为自己就是什么病症的时候，我们会把自己看成一个病人，并不利于自己的恢复。’

3、易怒，情绪不太稳定，想很多事情，记仇，玻璃心，需要去咨询下心理医生吗

从您提供的信息来看，您最近的心理状态不是很好。如果只是短时间的情绪不稳定，爱想事情，爱生气记仇，对别人的言行过于敏感，那可能是最近压力有点大，烦心事太多造成的。适当的给自己放个假，调整一下工作节奏，和家人朋友一起出去散散心，聊聊天，也许过几天就好了。如果以上情况持续达2周以上甚至更久，而且已经影响到了自己的日常生活，饮食及睡眠差，那就要咨询一下心理医生了。祝您早日走出困境[祈祷]

4、得了抑郁症，要不要看医生

首先，抑郁症必须是精神科医生诊断的，如果网络上看看症状或自己做测评，都只是一个倾向，不是很准确。如果感觉有抑郁倾向，最好就去找精神专科医生做确诊，这样可以区分轻度、中度和重度，诊断结果是轻度还好，可以做心理干预，如果是中度和重度，必须要服药，因为抑郁症起因复杂，到达中度以上的程度，的风险很高，必须引起高度重视，只是心理干预，还是很危险的，最好遵医嘱坚持服药，从大脑递质分泌上进行调整，那样会见效快，可以较好减除风险，同时再配合心理咨询和干预，才能保证安全。

5、普通人哪些问题可以求助心理咨询师或精神科医生

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