抑郁症期间换工作快崩溃了-生病治愈回归职场，被安排到艰苦的岗位心态有点崩溃，该怎么办

• 1、生病治愈回归职场，被安排到艰苦的岗位心态有点崩溃，该怎么办
• 2、已做到总监的位置，但每份工作都让我很抑郁，之前待业了半年，已不敢再裸辞，咋办啊
• 3、工作之后变得抑郁，要不要辞职
• 4、每天早上垃圾车扰民，导致我换上抑郁症，无法工作，我该怎么办

1、生病治愈回归职场，被安排到艰苦的岗位心态有点崩溃，该怎么办

我是湖畔生活，欢迎关注我看每日更新！在职场中被人替代，实属正常。但是新岗位新挑战，也会有新收获。坏事也可能变好事，详情请看视频内容： {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/0ac38ccc6d914843bc017ca66bc4fb52~noop.image?x-expires=1994364302&x-signature=LYs2ACZrHHIlB2easOKzPLEf7ic=", "thumb_width": 1280, "vid": "v02016aa0000br5l7gom4cih4len5vpg", "vu": "v02016aa0000br5l7gom4cih4len5vpg", "duration": 157.664, "thumb_url": "tos-cn-p-0000/0ac38ccc6d914843bc017ca66bc4fb52", "thumb_uri": "tos-cn-p-0000/0ac38ccc6d914843bc017ca66bc4fb52", "video_size": {"high": {"duration": 157.664, "h": 720, "w": 1280}, "ultra": {"duration": 157.664, "h": 720, "w": 1280}, "normal": {"duration": 157.664, "h": 720, "w": 1280}}} --}

2、已做到总监的位置，但每份工作都让我很抑郁，之前待业了半年，已不敢再裸辞，咋办啊

高处不胜寒。在职场上，职务越高，责任和压力越大，所以高管不好当。你是总监，应该说是部门的一把手了，可是每份工作都让你感到很抑郁，这就是说你当总监当的很累。更为重要的是，你因为之前裸辞过，结果在家待业半年，现在好不容易找到工作了，又是总监职务，可是你又因为工作的原因感到抑郁，你又想辞职，但更担心找不到合适的工作，所以又不敢裸辞，你心理非常的矛盾和苦闷。当此之时，我认为你应该好好的反思一下自己才是。反思一下自己为什么当总监很抑郁。是自己的工作能力还不够，还是真的是公司不行？如果说你能力不够，可你一次又一次的能当上总监，这说明你还是有能力的；如果说公司不行，可为什么你不能帮助公司解决问题，反而觉得工作很抑郁呢。因此，只能说你的能力可能欠奉，你找的公司也问题大，所以每份工作都让你很抑郁，你没办法做好工作是主要原因。因此，如果是自己的能力原因，那么你不妨降低一下自己的要求，比如你可以经理或者主管岗位的工作，那样你做起来就得心应手了，而且压力也小很多，责任也不会太大，你自然不会因为工作感到抑郁了。有时候，退而求其次不失为一个解忧的好方法。如果真的是这些公司不行，那么你就更要想办法在公司里面做出一点成绩来，尽自己最大的努力就是了，能有业绩最好，就算做不出业绩也不用太过自责，因为你努力过了。因此，为何要因为工作的事而感到抑郁呢？在其位，谋其政。你既然是总监，就要承担起总监的责任，想办法做事总比抑郁要好得多。其实在我看来，这反映的还是你对总监岗位不胜任的表现。这种不胜任，不一定是你不会做事，很可能是你在某些个人特质方面不胜任总监岗位，比如心态、性格、管理能力等，因此你才会感到每份工作都让你很抑郁。所以，你要做的就是好好的反思自己，看自己在工作上到底哪方面的能力不足，然后专门针对性的加以改进和提升，这才是你这个总监要做的。总之，针对你现在的状况，我认为你有两种选择，一种是退而求其次，降低自己的岗位要求，不再找总监的工作，找低一级的工作干。另一种就是继续在总监的位置上工作，坚决摒弃抑郁的心情，努力的开展工作，争取做出点应有的业绩出来，同时反思自己的不足，针对性的加以改进，坚持工作，用工作结果来证明自己的实力，重拾信心。怎么选，就看你的了。

3、工作之后变得抑郁，要不要辞职

谢谢邀请，抑郁和工作并没有真接关系，辞职更没有必要，主要是调整好自己的心态，提升自己的工作能力和心理素质。

4、每天早上垃圾车扰民，导致我换上抑郁症，无法工作，我该怎么办

这个 这个 这个 垃圾车表示自己好无辜！有病要去看医生！

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