什麽是分离焦虑症-两岁宝宝分离焦虑症的种种表现
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两岁宝宝分离焦虑症的种种表现
分离焦虑症最主要的表现是分开之后宝宝哭闹不止、情绪低落，这个时候可以试着转移宝宝注意力，每次出行之前跟宝宝说自己要上班，让宝宝有心理准备，而不会突然的离开，导致宝宝情绪低落。
儿童分离焦虑症的特征
首先情绪表现为哭闹不止、独立孤坐、单独活动、情绪紧张、念叨回家、拒睡拒吃、随地大小便、跟人、依物、乱跑、侵犯等。生理上主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分离焦虑症的儿童常出现睡眠不好、做噩梦、讲梦话、烦躁不安、食欲不振、头昏乏力、心悸多汗等症状。有的孩子在上幼儿园的最初一周内还会出现感冒、腹泻等疾病。
大人分离焦虑症有哪些特点
分离焦虑源于分离和个体化过程中由停滞引起的一种创伤性情绪体验。它会对一个人的成长产生不同的影响，特别是在随后的现实生活中，当这种早期的创伤情感体验受到某些事件的启发或唤醒时，当事人的感情会更深。可以说，我们一辈子都在为分离而“战斗”。分离焦虑更多地体现在亲子关系、婚姻或情感关系、家庭分离或死亡等亲密关系上。
发展心理学分离焦虑名词解释
分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。即婴幼儿于与某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦，以表示拒绝分离。是婴幼儿焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期。
该怎么缓解孩子的分离焦虑症呢
变成“粘人精”是孩子新一阶段成长的开始。这种现象叫做“分离焦虑”，通常在7~24个月左右，另外在跟妈妈刚开始长时间分离的时候（比如刚入园时）比较严重。在这个阶段，妈妈就是孩子的全部支柱，而且孩子没有时间概念，所以，妈妈离开孩子哭是正常现象，并非都是安全感不足。安全感不足的孩子：当妈妈离开之后回来时，会表现的比较冷漠；在对待其他人的时候，尤其是鄙人比较热情时，会不自然，有些局促。如果孩子是安全感不足，那么首先家长就要多陪孩子，加强陪伴质量（多互动，抚触，讲故事等），建立更稳定的依恋关系。在平时，妈妈可以多跟孩子玩捉迷藏或者寻宝的游戏，或者跟爸爸单独玩一会，让孩子逐渐明白看不见不代表消失，离开了还会回来。要注意建立分离和见面的仪式感，走的时候要跟孩子正式的说再见，拥抱等；回到家后也要尽快告诉孩子“妈妈回来啦”。年龄再大一些的孩子（甚至成年人也有），同样可以用加强陪伴以及分离和见面的仪式感等进行脱敏治疗。推荐本书：《妈妈的心灵课》和《你的N岁孩子》系列
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