自知心理学感悟-知人与自知对于心理健康教育的重要性
- 时间:
- 浏览:2
- 来源:家庭教育网
知人与自知对于心理健康教育的重要性
知人为共情,能以他人的角度分析思考问题,自知是自我感知,表现在自我觉察,自我反思等方面.两者对心理健康很重要,没有良好的知人与自知,不利于个体的心理健康保持!
心理学中如何通过探索自我状态帮助自己完善自我意识
这可是一个大题目...
也许通过理性的旁观审视,了解一个不被感情情绪所迷惑干扰的自己,独立平静的探察自己的内心深处,去寻找、查验、思考那些曾经被自己抵触、隐瞒、以往的烦恼和困扰...如果我们能够不迷惑于自己主观的好恶,看到想到的信息能够摆脱自己预设价值立场的筛选,也许我们就可以更真实更全面的了解自己,自知才能自信,自信才能自尊,自尊才有自我.自信并不是盲目相信自己无所不能,而是自知,是了解自己有优点有不足,但又在世界上独一无二.自信的人不会去改变整个世界,但会改变自己身边的世界.
如何理解“人贵有自知之明”这句话
老子曰：“知人者智也，自知者明也”。意思就是说，能透彻了解别人的人是聪慧的，能够正确认识自身长短优劣的人最为明智。”这句话听起来很简单，了解别人好像有点难，了解自己还不容易吗？其实，有时候了解自己比了解别人更难，所以才有“旁观者清”的说法。人们为什么往往看不清自己呢？跟人的某些劣根性有关。俗话说“忠言逆耳”，大部分人都爱听恭维话，好听话，缘于与生俱来的虚荣心，没人喜欢听别人没完没了的唠叨，哪怕你讲的再有理。因为不爱听刺耳的“忠言”，只爱听不靠谱的“奉承”，一个人难免会昏了头。真正能像孔子那样，放下身段，虚怀若谷，不耻下问的人凤毛麟角，这也是几千年圣人不多的原因。当然，“良药”总是“苦口”的，性子太直也不好，劝诫也要注意方法。自古忠臣下场好的实在不多。能看清自己的人，能综合分析自己的优缺点，找到自己的长处，顺利地在社会上找到自己的位置，离成功会更近，比如你发现自己嗓音特别优异，就去音乐学院深造，说不定会“一鸣惊人”，如果你跑的贼快，就去冲刺奥运长短跑冠军。如果你口齿伶俐，就去搞社交，或者当主持人什么的。如果实在找不到优势，就别好高骛远，干些一般的营生，收入不多但不会亏了老本。但自古就有些刚愎自用的人，自以为是，一意孤行，每天在错误的道路上折腾，让别人干着急，他们不把大业毁了是不会罢休的。最典型的有楚霸王项羽，打官渡之战的袁绍，白门楼殒命的吕布，（这仨都是有勇无谋的主）智商不高还信心满满，把谋士们气的够呛，有的甚至跑了。最后自己也没有好下场。而那些成就大业的，无一不是善听谏言的“明主”，如刘邦，刘备，曹操等等。他们知道自己虽然不傻，但智商毕竟有限，不敢太相信自己，总在认真分析谋士们的话，避免在关键问题上犯糊涂。尽管如此，曹操也会头脑发热，“赤壁之战”时亲手杀了一个劝谏着，导致自己百万大军输得稀里哗啦。刘备一头脑发热，就导致兵败夷陵。可见，一个人要一辈子看清自己，真的太难了。“自知之明”说着容易，却不是一般人能做到的。
学了心理学之后，你最大的感悟是什么呢
通过不断的学习充实自己，积累经验，更好的去帮助需要帮助的人。
心理学中自我完善的方法
看了下面这10个技巧也许你就明白了......
猜你喜欢