焦虑症自测是中度焦虑怎么办-朋友们，考试害怕考不好中度焦虑症怎么办

中度焦虑症不可怕，要适当的放松，适度的听音乐放松。考试的事情再忙再乱也应该有时间来让自己愉快的生活，适当的听听音乐并不是一件坏事，只是要注意音乐的选择，要选择轻音乐或者曲调柔和的，这样才能让人更放松。

病情描述：吃了两天感觉头脑不清醒!路都找不到!还更加紧长了!是什么原因?

病情描述：个初三的学生14岁就是最近这几天感觉心总是慌慌的心跳有点快容易紧张坐立不安父母感情也不好总是吵架

健康咨询描述: 我好多年了.以前是经常胸闷.但是检查又是正常的..然后近段时间是有时候胸口会痛.有时候会有早博的感觉...然后一天到晚会想到自己得了心脏病,,,查过心彩超,动态,心肌梅,都是正常的......我去查了一个精神的问题...查出来是有中度的焦虑症,,.:

中度焦虑症可以药物或者心理疗法治疗。中度焦虑症是指介于轻度焦虑症和重度焦虑症之间的焦虑症，病人的焦虑症状处于中度的水平，对病人的社会功能有一定的影响，但影响不是特别严重，治疗效果还是不错的。