怎样和抑郁症孩子沟通-父母该如何与患抑郁症的孩子交谈
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- 来源:家庭教育网
父母该如何与患抑郁症的孩子交谈
首先，如果是服用了抗抑郁的药物之后，抗抑郁的药物一般是，两到四周才能见效，家长和孩子都需要耐心一些，其次抑郁症的孩子会有自责自罪，悲观厌世等想法，建议谈话的时候不要太急，不要用消极的态度，不要用激将的语气，需要耐心的多跟孩子沟通，尊重孩子，多鼓励，多肯定，有时间多带孩子出去散散心，或者找一些他以前感兴趣的话题来聊，都是可以缓解的。
怎样更好地和患抑郁症的孩子相处
我是一名精神科护士，希望我的回答能够给你一些帮助。在与孩子交流的时候，要尊重和理解孩子的痛苦心境，要有耐心，应保持一种温和与接受的态度，说话时语速放慢，允许孩子有足够的反应和思考的时间，也要耐心倾听孩子的述说，不要表现的不耐烦或者冷漠，甚至是嫌弃的表情和行为。也要避免生硬的语言，尽量不使用“你不应该······”“你不要······”或者是训斥性的语言，这样会加重孩子的自卑感。也不要过分的认同孩子的悲观感受，这样会强化孩子的抑郁情绪。在与孩子的交流过程中，可以选择一些孩子比较感兴趣的话题，鼓励和引导孩子回忆一些愉快经历和体验，也可以用讨论的抒发和激励他们对美好生活的向往。也要鼓励孩子学习一些新东西，不断充实自己，每天进步一点，让孩子感受到生活的美好。家属也要帮助孩子纠正和改善负面的的消极情绪，合理安排孩子的社交，积极创造个人和团体接触的机会，增加社会交往技巧，多接触一些充满希望和生气蓬勃的人，改善孩子负性想法。做一些运动，研究表明，增加身体活动能使大脑产生一类令人愉悦的肽类物质——内啡肽，所以，经常做身体活动的人常常心情比较好。也要帮助孩子制定规律的生活习惯，按时休息，定时进餐，努力发挥孩子自己的能力去做好每件事，这样会增加孩子的成就感，这些会对孩子疾病有很好的帮助。家属一定要有帮助孩子重获健康的信心和希望。（图片来自网络）
我女儿27岁了，忧郁症5，6年了，我心里难受，要怎么跟她沟通
抑郁症的痛苦外人根本理解不了！抑郁症的人内心灰暗，早晨朝阳从窗户射入，鸟儿在树梢歌唱，心情格外清爽！这是正常人。而抑郁症者眼里没有光明，没有鸟语花香，只有黑暗的轮回。当然，抑郁症者大多不是天生的！天下没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。都是有原因的！上面有人说，抑郁症者都是善良的人。非常赞同。我补充一下！抑郁症者不光极度善良，而且极度敏感极度脆弱！当然这些都不是天生的！都是后天形成的。你的孩子为什么会走到今天这个地步？做家长的难道没有觉察到蛛丝马迹？她从小就这样吗？几岁开始这样？还是青春期后开始的？你的孩子有没有生理上的缺陷？比如口吃等等。哪怕一点点缺陷，对一个脆弱的人来说，长期以往，压力下成长会非常不利。不及时纠正，很容易抑郁。敏感脆弱的人，往往不愿意表露自己的真实内心！而且极力掩盖。抑郁症者是可怜的人！正常人不能嘲笑他们。家长要付出艰辛，付出耐心！温暖感化他们那颗灰暗的脆弱的心灵。家长要注意保护他们，他们身体虽是成人，可是他们的心灵还是婴儿。抚平创伤，只有时间！
孩子有轻度抑郁症，怎么和他相处呢
不要给孩子学习压力和思想上的压力。不要给孩子增加学习包袱和负担，要让孩子放下学习包袱和负担去学习。放假和休息时多带孩子出去走走散散心。使孩子愿意学习，有愉快的身心，使其身心健康，做到合理的动静结合和劳逸结合，安排好孩子的饮食起居和良好的作息时间。
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