校园青少年预防网瘾教育讲话-如何管理青少年上网的问题
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如何管理青少年上网的问题
当前，网络不仅是一种时尚和潮流的象征，更是一个国家整体科技水平甚至综合国力的集中体现。我国的计算机互联网起步较晚，但近年来发展势头也极其迅猛。
从调查情况看，青少年用户上网目的分为实用目的、娱乐目的、网络技术使用和信息寻求。超过50％的使用率的功能有网络游戏（62％）和聊天室（54．5％），其次是使用电子邮件（48．6％）。约50％的青少年用户用电子邮件联系朋友；25．2％的青少年用户在聊天室或BBS上经常发言；37．6％的青少年用户使用ICQ与认识或不认识的朋友联系。青少年对互联网的需求主要是“获得新闻”、“满足个人爱好”、“提高学习效率”、“研究有兴趣的问题”以及“结交新朋友”。
从以上数据可以得出，互联网已经成为青少年了解外面世界的一个主要窗口。互联网为青少年提供了求知和学习的广阔校园，为青少年获得各种信息提供了新的渠道。互联网有助于青少年不断提高自身技能。互联网也有助于拓宽青少年的思路和视野。
可互联网也是双刃剑，它对青少年的影响既有其积极的一面，也有其消极的一面。随着越来越多的青少年逐渐接触和深入网络空间，负面影响日趋凸现。青少年网络成瘾问题更加的突出。针对青少年网络成瘾要采取疏导加监管的方法。不能发现问题就一棒子。
互联网成瘾综合症是一种现代的新形式的心理疾病。患者因为缺乏社会沟通和人际交流，将网络世界当作现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言，从而出现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等症状，严重的甚至有意念和行为。 医学上把这种症状叫作“互联网成瘾综合症“，简称IAD。
既然是病症就要对症下药，加强对孩子的沟通和理解，给孩子创建一个宽松和谐的人际环境和朋友圈子。自闭的孩子往往容易逃避现实，要打开他们的心灵，要让他们感受到这个现实世界中美好的东西。让他们看到虚拟世界的虚假的一面。不要打击他们把他们当成另类，一味的控制孩子。这样很容易加重孩子的“病情”。
青少年上网问题要以预防为主，要以青少年为主导，在孩子的配合下，社会家庭各方面齐抓共管引导孩子健康上网。
健康上网首先要解决的是上网的目的问题：“上网到底是为了玩还是为了用呢？”如果上网没有目的，离开网络又觉得没乐趣，把电脑当作一个大玩具，整天沉迷于网络而不能自拔，那肯定是不健康的。
要有理想、有目的、带任务上网。青少年上网的问题不仅仅是网瘾的问题，主要还是没有方向，没有理想、没有追求，所以健康上网最关键的还是解决青少年的人生价值观和上网目的问题。就像现实生活中我们工作、学习一样，如果没有明确的目标、任务，没有一定的自制力、上进心，就很容易误入歧途。上网也一样，如果你整天在网上无所事事，东游西逛，就容易被网上不良信息所吸引，被不文明行为所误导，甚至沉迷于网上游戏、等不良行为而不能自拔。
要学会自我保护。安全上网是健康上网的重要一环，青少年要增强自我保护意识，要学习安全上网的知识技能。要合理分配时间。健康上网要合理分配好上网、学习、生活的时间。
第一，对于在家里上网的孩子，家长必须引导孩子学会自律：有些家长只知道限制孩子上网，结果导致与孩子关系紧张，但是孩子都有逆反心理，结果往往事与愿违。
第二，广大中小学校要利用网络资源开展健康上网活动。青少年可以上网查看各种新闻资讯、教育学习、文化娱乐、交流互动等各方面的内容。网上有名师名校，可以在线学习答疑；网上有视听在线网站，可以在线看影视、听音乐；网上有各种娱乐动漫空间，可以放松心情；网上也有各种社区、论坛、博客、播客，你可以在自由发表言论，还可以主动参与管理。
第三，社会职能部门要加强上网场所管理要，网站管理者及网络从业者要自律，、媒体、学校要营造好文明的网络空间。避免孩子接触不良的环境和不健康的信息。
家长该如何教育沉迷于电子游戏的中学生
孩子沉迷于网络电子游戏(电脑上或手机上)，已成为当前孩子教育上的一个普遍难题。家长和老师也深知沉迷网络游戏对孩子的身心健康有极大的危害，但如何让孩子戒掉"网瘾"，却一直是家长和老师深感无奈和头痛的问题。"三味”曾在今年的大年初一就收到了一位家长朋友的诉苦。其实，类似情况，在我们的日常教学工作中，经常会遇到。那是2017年的春季学期。我所教的一个初一班级，转来了一位男生。他本来是在市里某私立学校上初一，学习成绩也不差。只因网瘾太重，在校多次不服老师管教，公然冲出课堂，逃出校门去网吧。学校以安全为由，予以辞退处理。家长只好将孩子接回家，托关系转回学籍，并办理了休学手续。这次，他转到我校我班，也是托关系进行休学期间的“跟读"。在刚进来的前两个星期，该男生在各方面表现还不错。可之后，其“本性"开始显露。一天，班主任的正上语文课，他突出站起来，说:“老师，我要回家。"班主任问他为什么，他说:“我不想上课，我要回家上网。"班主任没同意，他便冲出了教室，翻出校门，回家了。班主任只好联系其家长。在与家长的沟通中，班主任出于对孩子的责任心，决定想想办法，帮孩子戒掉网瘾。此后的“戒网瘾”行动，“三味”全程参与了。前后大约坚持了近一个月，总体上讲，收到了很好的效果，孩子基本戒除了网瘾。现分享几个关键性环节，但愿能给家长朋友们一些启示:。某家庭教育专家曾说过:孩子的任何缺点，都能从家长的身上找到影子。为了帮助这位孩子戒除网瘾，我们的第一步工作是:全面深入了解孩子的家庭教育环境，为戒除孩子的网瘾打开突破口。据了解，孩子的父母因工作繁忙，孩子自小就经常与爷爷奶奶生活在一起。奶奶对孩子很溺爱，爷爷较严厉。平时，奶奶爱外出玩牌，爷爷爱在家上网。而孩子则通常把自己关在另一个房间上网玩游戏。有时，中餐时，奶奶给几块钱自己去街上买盒饭，有时孩子玩游戏，根本就没吃。孩子整个小学阶段基本就在这种环境中长大的。我们可以肯定地说，家庭环境对孩子的影响是很大的。因此，我们给予家长的第一个建议或要求是:1、父母尽量抽出更多些时间陪陪孩子，关心一下孩子的学习、生活和思想动态。不可将孩子交给爷爷奶奶就完事了。2、节假日、放学等孩子在家的时间里，爷爷奶奶无特殊情况时，必须在家，不能只顾自己玩乐，而忽视孩子的存在。应多过问、督促孩子的学习。。据我们与孩子的奶流，其爷爷的一些行为令我们震惊:因为孩子闭门玩电脑，不出来吃饭，以及玩电脑到深夜，曾几次踢破房门，掀翻桌子。曾有一次还将电脑扔出窗外，并与孙子打斗起来，以致孩子几天没上学，无奈之下，孩子爸爸不得不又重买一台新电脑。显然，爷爷如此粗涉孩子玩游戏的做法，并没有取得想要的结果，相反，不仅伤害了亲子关系，也没能减轻孩子上网的瘾头。我们给予家长的建议是:尽快与孩子改善关系，并对过去的行为进行盘点和反思，对不当行为该认错的就向孩子认错。。我们在与孩子4位家长交流过程中，发现他们讲得最多且最感无奈的就是:"孩子讨厌同我们交流，无论我们说什么，孩子好丑听不进去!"针对这个情况，我决定亲自找孩子谈一谈。我把他叫到办公室。我早已开好了电脑。我问他平时里喜欢玩什么游戏。开始时他对我也有戒备心理，并不开口回答我问话。我叫他在我旁边的椅子上坐下来，凑他更近些，看着他说:其实我也喜欢玩游戏，但网游我从没玩过，也不知有些什么游戏。我平时最爱在网上下象棋，以前，我也玩过通宵。但后来我感觉自己的视力下降很多，身体也吃不消了。现在我就偶尔玩一玩，也没那么大兴趣了……我看他开始专心听我讲话了，于是我再次要求:你帮我电脑也下个你最爱玩的网游，我看看我会不会，你教教我行不行?要不我看你玩一会儿也行。在我再三要求下，他感觉我是诚心的。于是，他下了个叫“梦幻西游"的游戏。我不懂玩，他也没玩。我问他:这个游戏对你最大的诱惑力是什么?他开口了:我每天有个目标，要过几级，然后我可以有很多特权，获得装备，然后买装备还可以赚钱。我现在还不精，我相信再过半年，我也可以赚钱了。原来玩游戏还能赚钱?我问他赚了多少，他说:我目前亏了将近一万!我很惊奇，问他哪来这么多钱，他说是奶奶偷偷给他的零花钱……就这样，我跟他谈了近2个钟头，其中也谈到玩游戏对身体的危害问题，他说他的视力下降了很多，现在眼镜带800多度的。我还问他，除了游戏还有什么爱好，他说他曾经爱打篮球。总之，我问他什么，他都愿意跟我讲，我感觉已成功一半!最后，我与他订了个约定:1、当想上网时，再不能逃出校门，可以到我办公室来玩。2、每天晚饭后晚自习前，陪我打半小时篮球。他答应了。我用“投其所好”的方法，打开了他紧闭的心扉，并获得了他的信任和尊重。这十分重要!。要想真正让孩子从内心上淡化或忘却"网瘾"，就必须帮孩子找到他新的兴趣点。前面我已讲到，篮球是他一个重要兴趣，而且我也爱好，因此，这点我必须牢牢抓住它。每到时间，我就主动去找他，经常和老师一起打，他的球技提高很大，他很高兴!另外，有时为了不让他过于疲劳，我就叫他陪我一起去爬校外的一座山。我知道，象他这种孩子，必定有很多关于他与家人、朋友之间的故事或趣事。一般来讲，孩子一旦对某人产生信赖，他就会无话不谈，特别是喜欢讲一些他的童年趣事，或者他记忆深刻的经历。曾经几次，我看他学习分心时，我就会找他了解情况。如果他说他想上网，我就会征求他的意见，去不去我办公室上网。不过，他一次也没去。他说他还是忍忍吧。这个时候，不论是上课时间，还是课余时间，只要他愿意，我就陪他去爬上……这样坚持了个多月，我发觉他至少也在努力改变自己，并且变化也很大。我经常会表扬、鼓励他。并且也经常打给他家人，对他的进步予以及时鼓励。结束语:说实话，要想改变孩子的某些不良习惯，也不是一件容易的事。它不仅需要细心、耐心、爱心，更需要从孩子的内心着手，给孩子理解和平等。在孩子出现变化势头时，继续发力，直至良好行为习惯形成。以上是“三味"的一次亲身经历，希望对家长有所帮助。
怎样让孩子看在线直播课时不玩游戏
第一，家长要对网络游戏有正确的态度，坦然接受它只是孩子的一个游戏，是一种娱乐。不要让孩子在玩的时候，有内疚感和负罪感，不要让你的态度，激起孩子的逆反情绪。逆反情绪只会强化他玩儿的。第二，让孩子有丰富的课外阅读。不论是儿童还是成人，任何放纵都与内心的空虚及道德堕落有关。网络游戏是精神空虚的孩子的。丰富的课外阅读，形成更好的道德意识，会释放出强大的能量，挤占游戏空间。阅读会冲淡孩子玩游戏的兴趣。第三，让孩子学会自我管理。这一点最难做到，绝大多数网络成瘾的孩子，是家长过度的管理孩子，不断提出限制的要求，不厌其烦地提醒孩子不该这样，不该那样，恰恰在提醒孩子，该做这件事了。你承担了管理责任，孩子就难以自我管理。所以，要及时放手。第四，具体言行中，多运用逆向思绪。强行把孩子从电脑游戏中拉开，只会让孩子更加沉迷。可以试着把玩游戏当成一种惩罚。要把游戏当任务，或者惩罚手段。比如，在孩子做错事时，要惩罚他玩游戏，玩不够十小时不许停，没够十小时停了，再罚他玩儿十小时。当你把一件事当成惩罚而不是奖励，孩子会产生厌恶心理。第五，不去求助错误的机构。之前戒除网瘾有抓孩子进入封闭学校，还有行走训练等等，都不可取，不能从根本上戒除网瘾。要找专业心理咨询机构做技术支持。不要因为戒除网瘾而伤害到孩子。第六，戒除网瘾主要还靠家长的引导。充实孩子的内心世界，不让游戏占据他空虚的心灵。家长也要做好榜样，多读书，少玩儿游戏。少管理，要逆向惩罚，加强自我管理，孩子会慢慢脱离游戏的束缚。过多批评和制止是一种强化注意事项！家长少管，让孩子自我管理！
沉迷游戏拒绝上学，家长该如何帮助孩子戒掉网瘾
个人认为戒断网瘾，应该是心理咨询师的工作，网瘾是长期上网引起的，对上网渴求的一种特殊心里状态，表现为对上网的渴求和经常需要上网的强迫性体验，可连续或者间断性发作，其行为通常具有以下特点1，上网的强迫感，一旦开始就不能停止，无法抵抗上网的诱惑，一旦不能上网，立即会产生对上网的戒断反应2，固定的上网模式，上网较为规律，会出现定时上网以解除或避免戒断反应的出现。3，上网成为一切活动的中心，超越其他一切需求4，耐受量，逐渐增加，即上网时间会越来越长5，戒断后反应，强行控制阶段上网一段时间后便会很快恢复上网，不需要几天就会完全回到以前的老样子基本表现为精神障碍，抑郁，焦虑，易激惹，对其上网进行行为控制或语言告诫的时候，都会引起成瘾者的剧烈反抗，其依赖型的形成机制生物学因素耐受性低，致瘾性高心理学因素，心理动力学观点成瘾者要从致瘾物中寻求快乐的感觉，以使自己的心理踏实，从而适应环境，成瘾者自我调节功能有缺陷，对生活中的诸多威胁缺乏警惕，当遇到困难时，不善于冷静的处理，摆脱困境，人格发育中未曾得到父母恰如其分的爱抚，缺乏自尊心，责任感，理想和报复，有着过多的愤怒，仇恨，自暴自弃，其承受能力也有缺陷，不善于语言表达，缺乏沟通，依赖性强，又找不到可以依赖的人，只有将自己的感情封闭起来，一旦承受不了，就会寻求外物帮助，所以成瘾行为也是一种自我伤害性疾病，伴有道德的缺陷社会因素，比如周边有很多同学也同样在上网玩游戏成瘾的形成原因各不相同，因此，每个个案需要具体的分析，但是，戒瘾的基本原则是控制致瘾源，员切断成瘾的条件，保护易瘾人群，坚持成瘾监测，预防复瘾发生。
大学生如何戒掉网瘾
对于“大学生如何戒掉网瘾”这个问题，我的回答具体如下:第一，首先家长要先与学生进行有效的沟通，不可直接指责他。毕竟现在已经是大学生，有着较强自尊心，直接指责他反而会增加他的抵触心理，在沟通的过程中就不会取得良好的效果。第二，在与学生沟通的基础上，可以跟他说明当前大学生的就业形式和面临的压力。大学学习环境虽说相对自由，但如果毕业后要找到一份适合自己的工作，就需要增强自己的专业技能，考取与本专业相关的专业资格证书，不可沉溺游戏。第三，戒掉网瘾是一个循序渐进的过程，可以与学生在沟通的基础上制定一个共同的约定。例如，可以合理的约定每天玩游戏的时间，在其他时间与学生共同探讨当前社会发生的热点问题，也是一种方法。综上，大学生戒掉网瘾可以先与学生先建立有效的沟通，不可直接指责；在沟通的基础上让学生了解当前大学生的就业形式，明白沉溺网络的弊端；还可以与学生制定合理的约定，逐渐戒掉网瘾，不能急于求成。这些都是戒掉网瘾的方法。
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