抑郁症患者认为家人很自私-重度抑郁症有个坏境非常差的家庭，有没有什么方法尽量不受到影响

• 1、重度抑郁症有个坏境非常差的家庭，有没有什么方法尽量不受到影响
• 2、我有抑郁症，可是家人却不理解，怎么办
• 3、前天一同事抑郁症跳楼，难道有抑郁症的人对死亡真没有恐惧感吗
• 4、我有抑郁症，但父亲总爱通过贬低我的一个最不想被人知晓的弱点来刺激我，怎么改变他
• 5、抑郁症患者是不是很自私

1、重度抑郁症有个坏境非常差的家庭，有没有什么方法尽量不受到影响

之前有个朋友是中度抑郁，好多年了，她姐是精神症，都是需要长期吃药控制的。一般需要心理治疗的患者都是在自知力这块与常人不同的，比较典型的就是由内心极度不安衍生出的高度敏感和不符合相应环境的应激反应。我那个朋友是讨好型人格，长期找不到一种让自己和他人都舒服的相处，只是一味压抑，忍不了了爆发，然后后悔，然后埋怨别人为什就看不到自己的好，然后陷入无尽的自责和怀疑，长此以往就成了瘾，习以为常后反而觉得这样更舒服，反正都是无力改变，就陷入了永无止境的深渊，每当那种黑暗袭来，只能去任由它靠近，无法应对也不知道什么时候能停歇。中重度抑郁症的解决办法，1、找精神科执业医师做科学的检查，开相应的药物，家人督促其服用。2、病情相对稳定后，定期进行专业的心理咨询，在建立被理解，被信任的关系后一点点展露病症背后的行为模式，一点点重新改写患者的生命故事，再借助家人的配合点滴的行为修补原有的行为模式。3、必要的良性刺激。比如听音乐，散步，稳定温暖不带责备的陪伴。哪怕是经常给患者放一些轻音乐，食物上吃些容易让心脏兴奋的食物都是很好的。

2、我有抑郁症，可是家人却不理解，怎么办

我是以一种很悲伤的心情回答这个问题。因为我非常要好的同学是抑郁症患者，最后死于非命。虽然她去世多年了，但是只要想起她仍然心痛。你说你得了抑郁症，是自己认为的？还是有什么症状吗？如果没有到相关的医院确诊的话，一定去正规的医院的精神科检查确诊。我的那个同学的表现症状是：严重失眠。每次见到她，她的第一句话大多是“我这一段睡眠不好”。因为休息不好，她说头疼，睁不开眼，浑身都不得劲。情绪非常低落，有不想活的念头。几个要好的同学为了开导她经常一起聚会吃个饭聊聊天。但是，她总是不想出来见我们，见了也是唉声叹气。多次说“谁能让我睡个好觉啊，折麽死我了，不如死了痛快”。我们就劝导一番，甚至骂她一顿。对什么也不感兴趣。因为知道她情绪不好，我就经常约她出来玩，建议去爬山吧，她不去。建议去跳广场舞，她拒绝。建议去美容吧轻松一下，她说自己的大肿眼泡怎么做也不好看了。建议去逛商场买漂亮衣服吧，她说自己说不定那天就死了，买了也是浪费。建议……。如果你有这些症状，很有可能是抑郁症患者了。我的这位好同学为什么抑郁症治疗失败了呢？没有持续治疗，或者治疗不对路。她没有确诊之前，因为睡不着觉，吃安眠药，后来吃安眠药不太管用了就相信迷信。曾经找了两个“神婆”给她看病，上供烧香磕头还愿，没有啥效果。后来又吃中药，喝汤药，吃了很长时间也效果不好。这些治疗方法越没有效果，对她的打击就越大，她就越不相信自己的病会有好的一天。她拒绝去看心理医生。我们建议她去看心理医生，她挺固执的认为，吃药都吃不好，心理医生用语言安慰安慰就好了吗？她和家人都没有很正视自己病很严重的事实。我们同学都建议她，别上班了请病假吧，整天睡不好头晕晕的。她固执地说：“和领导怎么请假呢？我又不是摔了腿不能走，说我睡不着觉多丢人啊……”。一边是睡眠不足，一边要强打精神上班，压力更大。她的家人，我们都比较熟悉，她老公也被她情绪低落，经常拿死吓唬他，搞得情绪不高。也是打听哪里有治疗失眠的偏方，就去拿药试一试。因为同学经常说“活着不如死了痛快”，他老公也就习惯了，以为只是她抱怨的话而已。在那一年4月19号，她晚上吃了大量安眠药后，仍然不能入睡。就起床翻窗跳下楼，从此，我们失去了她，她才38岁。今天写到这里仍然泪目，不愿意相信是事实。如果你确诊抑郁症病患者了，一定去正规医院按着医生的治疗方案持续治疗，相信医生，相信自己能战胜病魔。你说你的家人不理解你，怎么办？给你的家人讲解。抑郁症也是一种严重的精神疾病。得了抑郁症不是说患者自己想开了就好的病，需要医生治疗。给家人说一下自己的痛苦。把内心的想法痛苦，身体的不舒服，讲给家人听，获得他们的谅解。谅解你的气情绪低落，谅解你的无精打采，谅解你的对什么事都漠不关心的态度……。给家人推荐一些抑郁症方面的书籍。让他们了解抑郁症到底是怎么回事？让他们出主意想办法，帮你一起战胜这个病魔。你也给家人提醒一下，如果自己很焦虑不安时，要注意观察自己的行为，防止自己控制不了情绪干傻事。提醒你啊，一定不要用自残解决抑郁问题自残行为就是自己对战胜病魔没有信心的表现。 自残是自己打击自己对病症治疗的的信心。自残对病症的诊治来说毫无用途。希望你一定要进行抑郁症病的系统治疗，经常和家人交流沟通，和朋友交流沟通。走出家门呼吸一些新鲜空气，或者来一趟说走就走的旅行，放下心理的包袱，轻松心情。充分认识到你是家人和朋友需要的人，他们需要你的爱和友谊。妻儿需要你的爱，父母需要你赡养。 让我们所有人伸出友爱的双手拉抑郁症患者一把吧，使他们度过难关，战胜病魔！

3、前天一同事抑郁症跳楼，难道有抑郁症的人对死亡真没有恐惧感吗

我一个男同事几年前就是因为抑郁症跳黄河的，他走的义无反顾，一点犹豫都没有。我这个同事人很老实，话不多，工作认真负责，是部队转业的营级干部，单位的会计。那年，大年初七上班的第一天，他还到各个办公室给大家拜年呢！到我办公室也来了，穿着一件暗红色的休闲西装，理着短短的寸头，看着很精神、很整洁、很开心的样子。我们握了握手，互相拜了年，寒暄了几句，做梦都没想到他正月十五竟然跳河了。出事后，才听单位的同事说，那时他的抑郁症已经很严重了，幻听、妄想，好几次跑到派出所去报案，说有人跟踪他，要害他。警察就联系她老婆，让去接人，一开始她老婆还去接，后来就不愿去了，很不耐烦地对警察说：“别理他，他就是个神经病！”，有几次还是一个跟他关系要好的同事去接的。在这个同事的劝说下，家里人带他去医院看了几次，开了些药，没有住院治疗。直到去世前，他都一直在正常上班，虽说话不多，但见人总是笑眯眯的，一点也看不出得了抑郁症，单位也很少有人知道他得了这种病。可能夫妻感情不太好，孩子又小，他又是外省人，这面没有亲戚，他的病没有得到很好的治疗，也没有得到来自家庭亲人的关爱和陪伴，最终酿成了悲剧。他失踪以后，单位报了案，最终查了监控，发现他在河滨路的一个地方过了马路，径直往河边走去，没查到他回来的监控，据此判断他可能跳河了。当时，单位派了很多人沿河寻找，也到下游的一个小水库去找，跳河轻生的人往往在那能找到。大约一个月以后，才在那个水库找到了。当时，他身体被水泡的肿胀不堪，只有脸上能依稀可见原来的模样。去的同事都流下了心酸的泪水，一个老老实实的人，一个工作认认真真的人，一个朝夕相处的人，一个刚过了不惑之年的人，却以这种结束了人世间的一切，大家一时都接受不了，单位愁云惨淡了好一阵子。抑郁症真的好可怕，它让人对美好的人生毫无留恋，走的义无反顾！这种病一定要去接受正规治疗，家里人要给予足够的关心、关爱、耐心和陪伴，也许很小的一件事就会成为压死骆驼的最后一根稻草，最终酿成惨剧。

4、我有抑郁症，但父亲总爱通过贬低我的一个最不想被人知晓的弱点来刺激我，怎么改变他

路过。答问。得抑郁症的人一般都是心底善良有原则的人。一方面，在外对于被底线而无法改变，因此而心里产生巨大压力。另一方面，在家里不愿意顶撞家人行孝道，一切都是听从家里的安排，不能发挥自己的观点主张而产生的心里压力。另外，就是意外事件的发生（包括工作、生活及事业），而产生的种种压力。日积月累，会憋在心里形成一个个结，这个结越崩越紧，越来越难以承受，最终而爆发引起抑郁、焦虑等病症。实际上，人生会经常遇到类似上述问题，解决方法很多，如果可以清楚自己的纠结在哪里，一是，养成写日记的习惯，把自己的心里的纠结，通过文字形式倾诉释放出来；二是，可以与可信任且有社会阅历的朋友倾诉，在自己的心情得到释放的同时，会得到朋友的劝导、指导今后如何面对问题的建议。三是，就上述两点都不能解决你的现有心里的问题，而是你必须天天无法面对的工作，就应该选择调整调动或辞退现有的工作，去做自己欣怡的工作，无论收入差距多少，人活着是活的心情。如果是家里生活环境直接造成的，那就暂时选择离开，给自己点时间，出去到外面的世界闯一闯。“养儿方知父母恩”，亲情是永远不会断的。你的父亲说话表达或许是有缺陷的，但所有的父母都是希望子女有出息，不说光宗耀祖，最起码的是，希望自己的孩子今后能够有独立生活的能力，使得自己百年之后可以放心离去。也请你在做出选择后，在调节好自己心里的岁月里，也时常做一下换位思考，慢慢去理解体会自己父母的真实心愿和良好苦心。关于抑郁症有轻重，比较重的就要就医调节睡眠和心里咨询；如果轻度的，自己心里很清楚纠结在哪里，无需就医，自我能够做到调节释放，日常再增加一些户外运动或团体活动，慢慢就会恢复。祝友安康吉祥。

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