心理学有多大作用-真的不建议大学选报心理学专业吗
- 时间:
- 浏览:3
- 来源:家庭教育网
真的不建议大学选报心理学专业吗
读了题主的问题，作为一个心理专业的学生，或许我可以给你一些建议。首先说几点大家对心理学的误解，有的人认为学了心理后就会算命，会看穿人的心思。这个或许是大多数人对心理学存在的最大行误解。好多人包括我的同学听说我是心里专业的，第一个问题就是：猜猜我现在在想什么？我们其实挺怕被问到这种问题的，因为如果我们根本没有这种能力啊！如果想学心理是为了可以看穿人的心思，那我建议还是别了。心理学这个专业目前在国内的发展其实一般。不像金融，人工智能，计算机这些专业毕业后高薪，也好找工作。但是我觉得现在社会主要矛盾已经改变了，人们对生活的追求已经从物质层面提高到精神层面了，而且这次，我们看到了心理辅导的重要性，所以我相信心理学在未来会有一片光明的前景。很多人认为学了心理将来就要做心理医生，其实不是的。真正从心理学毕业的学生，大部分都不回去做心理医生。心理学的就业方向特别广，看你将来考研的时候侧重的是什么心理学。如果是临床或者咨询心理学，将来就是向心理医生方面发展；如果是消费心理学，将来可以到房地产公司或者别的做一些用户体验测之类的，分析消费者的心理，只能合适的销售方案；如果是管理心理学，将来就会到企业做HR，这个方向还是有挺多人选择的。我想告诉题主的是，如果喜欢心理学，又对心理学的就业感兴趣的话，当然可以报啊！
有没有人做过心理咨询，管用吗，一般是怎么
心理咨询能做的和不能做的1，不能改变现实，但能改变你的视角生活不可能只有快乐，没有痛苦，心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境，心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我？”“老板为什么炒掉我？”“钱为什么那么难赚？”那他惟一能做的就是鼓励你接受。如果一个人失恋了，很痛苦，咨询师必须承认：“失恋当然会痛苦，这很正常也很自然。”但是，如果这种痛苦太深了也太久了，咨询师就会与你一起来分析：“为什么这个痛苦会被如此放大呢？它对你有什么更深层的心理意义？为什么你需要久久地抓住它不放？”你的故事，咨询师在听，但他却是在用眼睛听。他观察你的表情、情绪，无意识动作，分析你该如何说故事，故事里哪些内容是你解释，哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思，使你从你的问题中看到自己。 有时候，你受到启发，改变了一个视角，从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”，很多东西就会变得不同。 2，不能对你扮演一个“父亲”、“丈夫”、或“精神导师”假如一个女子，从小与父亲感情很深，事事问父亲拿主意；长大了嫁人，这个“支柱”就由丈夫来承担，每逢问题，她就从丈夫那里得到安慰、支持、指导。后来，丈夫离她而去，痛苦之中她找到了心理咨询师，很自然地希望，咨询师能够像从前的丈夫和父亲那样，一直告诉她：“你最好怎么怎么做”。 如果咨询师满足了她——你需要一个父亲，好，那我就来对你扮演一个父亲，她会马上得到很大安慰，并对咨询师充满感激之情。但一个成熟的咨询师不会这样做，当她说：“我有一个问题，需要咨询师的意见”或“我有一个烦恼，希望咨询师帮我解决”，他可能显得很，甚至很可恶，要不含糊其辞，要不就顾左右而言它，反正不肯爽利地说出个一二三来。因为如果他扮演了这个角色，咨询者就会继续依赖这种关系，失去独立和成长的契机。很多时候，我们就像蛋壳里的小鸡，被某一种行为禁锢了自由，心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳，让它来到一个更阔广的天地中。 3，不能或很难立竿见影我的一个同行遇上这样一位来访者：整整一小时，她哭诉哭诉，他就听她哭诉哭诉，时间到，她说：“我还没有说完，能不能延长一会儿？” 他说：“下次再来。”到了下次约定的时间，她失约了，倒是她母亲出现在诊所里，问咨询师：“我女儿都说了些什么？”咨询师说：“你可以去问她。”母亲说：“她什么都不肯告诉我，只说，咨询师光是听，而且只肯听一小时，我找个朋友，还可以随便谈它三五个小时。”如果她只是哭诉，咨询师就只能当一双好耳朵，提供最基本的心理支持。他必须等待，等待一个时机，等待一个“入口”，等待她过了最初的宣泄阶段，做好领悟的准备，等待她开始投入，才能陪她慢慢地成长，慢慢地改变。如果治疗关系在起点时就中断，那就只能是一次失败的咨询，来访者没有收获。 心理咨询不像内科看感冒，一剂下去药到病除。一个最简明的短程治疗，也需要8～10次，每次50～60分钟。除了时间，还需要经济上的准备。目前收费不一，在医院，一般不会超过1分钟1块钱；社会咨询机构可能高一些，大多1小时150元左右，有的按次收费，200～300元/次。有些涉外的医疗机构，1小时100美金。 4，不同于与朋友间的倾谈情绪不好时，我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈，经常也有很好的效果。心理咨询中那种亲密信任的关系，有时与朋友的感觉非常相似，但不完全一样。你的种种感受与看法，会受到咨询师完全地接纳与尊重，你的隐私，绝对受到保密；咨询结束，关系立刻中断，没有任何牵扯——这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。咨询师的话，经常与朋友的话很不一样。假如有一个人告诉咨询师：“我想。”他不会说：“千万别。”他可能与你讨论：怎样的方法比较快乐？如果了会解决什么问题？留下什么问题？除了还有别的解决办法吗？当然，需要与咨询师讨论的人，往往没有真的下定决心采取行动。如果有一个人告诉咨询师：“我与一个发生了关系，我很害怕感染艾滋病。”咨询师不会简单地说：“赶快去做检查吧！如果是阴性就没事，如果是阳性得赶快治。”——那来访者就被咨询师推进一个更大的危机里了。咨询师应该预先考虑到所有的可能性，并帮来访者做好相应的心理预备：感染的危险到底有多大？来访者有没有足够的支持系统来度过危机，比如，婚姻是否幸福，有没有可靠的朋友？他的经济状况如何？一旦查出阳性能不能承担医药费？如果是阴性，他是否正处于一种危险的生活中……等等等等。 5，一个咨询师，不可能适合所有的来访者每个咨询师都有他最适合的来访者，一位咨询师就曾说：“我最适合那些与我有相同心理问题的来访者。”就像两个物体，震动频率越接近，就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。所以，你在选咨询师，咨询师也在选择来访者，当然，一个咨询师的技术越成熟，经验越丰富，适合的范围会扩大。 如果一个咨询师非常适合你，那是一种机缘；如果他没有接受你或你没有接受他，不一定是谁的错，也许只是频道各不相同。 6，很可能不会让你一直感到满意很多人对心理咨询有一种误会，以为就像咨询师和来访者坐在一起分糖果，你好我好大家好。其实，有些时候，心理咨询也是很痛的，咨询师不会永远让你感到高兴，体验痛苦在心理咨询中也有着重要的意义，因为症结往往是在那里。此外，咨询中有一个很重要的内容，就是讨论与咨询师的关系。不少来访者，在咨询过程中对咨询师产生了意见，比如认为咨询师对他不够关心、对医生的某些言行感到愤怒，但却不敢暴露出来，怕把咨询师得罪了。这样一来，互动受到阻碍，治疗效果就要大打折扣。其实，这些感觉非常重要，要随时让咨询师知道，以此来调整你们的关系。 7，你是水，咨询师是船，水涨船高弗洛依德说：“精神分析只能治好有精神分析头脑的人。”大意就是，来访者才是治疗的主体，咨询师只是一个工具，他是被动的，从属的，就像案头一本字典，需要的时候就去翻一下。一旦形成了治疗关系，你必须投入，主动地坦承你的困惑与问题，而不是干等着咨询师来做什么，因为如果你不投入，咨询师就只能等待。投入的另一个方面是：一旦你决定找咨询师，接受他的帮助，你就要拥有心理学头脑，在生活的每时每刻努力地觉察和分析自己，寻找不一样的处理问题的方法，接受不一样的视角。这些工作不仅在诊室里做，更要在生活里做。当你面对咨询师时，你要告诉他在新的方法和视角下，同样的情景不同的内心体验和效果，这样才能和咨询师形成良好的互动。其实，心理咨询成功的关键是咨客自身的准备、内在成长的动力、咨询中真正投入的程度，我们都知道水涨船高这个道理，这里水就是咨客，船就是心理咨询师
你觉得心理学是什么，怎么学习
很多人对心理学感兴趣，想了解心理学，现在我用简略的说说人的心理是怎么回事，怎么了解人的心理，以及心理学。第一点：人的心理是由先天遗传和后天环境的共同作用产生的。先天遗传，两个方面理解。一个方面是你的生理遗传特征，尤其是神经系统的特性，将会在心理上有不少的表现，如反应的快慢、心理的表现力度、心理状态转变的灵活度等，先天的作用很大。另一个方面是从进化的角度谈遗传，比如人类本能性的需要、动机和基本的情绪反应受进化的影响很大，毕竟人类从动物转变而来也没多少年，不可能丢掉当年作为普通动物那么长时间积累的生存特性的影响，所以，看动物世界对于了解人类心理是有帮助的。关于先天和后天，一直有争论，到底哪个多哪个少？这个答案暂时先放着吧，可以先接受一个勉强的说法，就是一半一半，因为哪个影响都不小。此外，从研究的角度很难界定二者的影响分界线，理论上应当是0岁后的是后天，但胎儿阶段母亲情绪的影响算先天还是后天的呢，恐怕不好区分。另外，家庭的氛围有没有“遗传”或“传承”？这是后天的，但是这种影响在孩子出生前早已注定，也不容易说清楚。但有一点是清楚的，那就是后天的环境因素，是我们可以更多掌控和调整的，所以，更多关注后天环境的作用是应该的。第二点：人的心理是人与现实环境互动的结果。这里，是两层理解。一是环境对人有影响，二是人有自己的能动性，即想做什么和怎么做，这些实践活动与外部因素相互碰撞后，产生的作用逐渐形成人的独特心理。首先，环境影响人的层次，如需求水平和能力水平。人一直面临温饱问题，关注点就主要在吃喝，环境一直存在战乱，关注点就在安全，在这种条件下，人不太可能把需求发展到获得尊重或发展个性。低层次的需要满足了，才更可能激发高层次的需要，否则即使后来条件改善了，也仍然停留在追求低层次需要的水平，穷时穷吃喝，富有了，不过是胡吃海喝，就是这个原因，因为没有产生高层次追求。有高层次追求才可能达到高层次。越是哪种需求不被满足，人越是容易停留在哪个阶段，即使将来能得到满足，也难以突破。比如缺少关爱，就总怕失去关爱，即使得到了，也会处于不安，并且会过度追求，以便获得对过去的满足。乏味的环境缺少刺激，尤其是缺少智力刺激的环境，人的能力发展有限，极端的例子是狼孩，生理年龄提高了，心理年龄却仍低下。若要一个人成才，需要多经多见多做事，所以光读书不行，也不用多旅游，放开手，孩子总是会忙很多事情，也遇到很多问题，所以成长得多。圈在家里，摆在书桌前，这个人的潜力多数没有得到发挥。其次，环境与人的互动过程中，会形成人的性格、心理模式等。简单说，尝到过专注带来的好处的孩子，更愿意让自己专注，体验到自己的勤奋与成功的关系，则愿意勤奋，在追求成功前的焦虑后总能遇到成功，那么这种焦虑中藏着诱惑和兴奋，所以更耐挫且敢于追求。人用某种解决问题见到了好的效果，就会多用。比如学业上总也达不到外部的权威的要求，总处于焦虑状态，偶尔某次肚子疼，得到了关爱且回避了成绩问题，以后这就可能成为一种行为轨道，再遇到问题也用类似的解决。人在早期阶段与父母、老师、小朋友之间处理各种问题的过程中，就会逐渐形成以上的经验轨道，在未来，更多地会运用这些基本轨道来处理问题。当然，小时候的经验（历）越丰富，将来应变的选择就越多，小时候某个问题冲击越大，情绪体验越强，也就会越多地套用某种应对大量成年世界的问题，似乎某个问题就永久停留在当年那个阶段一样。情绪模式也如此，儿时体验某种情绪越多，成年这种情绪就越多，尤其是强烈情绪的影响更占优，这也和儿时被允许表达什么情绪有关，不被表达的就压抑，未来成年后也不太会表达，即使没有别人控制。如果以某种表达情绪会获得关注或得到好处，这种也会成为他的主流，更习惯性地发生。简单说，人在与环境互动过程中，会形成心理轨道，在长大后，更多是重复。心理模式的创造性并不强。所谓三岁看小，七岁看老，有一定的道理，但是，背后更重要的是，看他的成长环境，往往也就看到他长大以后如何了。环境中有一样东西是非常重要的，那就是教育。因为教育有一个最大的特点，那就是“不平等”。在孩子最弱小无知的时候，拥有权力和力量（相对于儿童）的成年人把他们“自以为是”或也是听来的一些道理一股脑儿地教给孩子，孩子缺乏辨别力，也无力对抗，往往全盘接受并作为自己认知体系的基础，以后新的知识和经验往往需要此早期体系的处理，新旧经验如果是一致的，则旧经验被加强，如果是不一致的，新经验可能会被忽视或否定、排斥，如果新经验很强大，则会发生新旧斗争，不管输赢，反正是个艰难的过程。这此旧经验总是被大量地、牢固地安插在孩子头脑中，左右着他理解世界并做出反应。成人虽不真正确定对错，但胆子大，充满自信，以“趁虚而入”的占据了儿童的认知领地。当儿童成人后，有了判断力，对于这些早已根深蒂固的东西，已经是习惯性地接受和使用了，连怀疑的念头都不易产生，然后又会继续“深信不疑”地传递到下一代。这也
对抑郁症患者来说，心理疏导还有没有用
你好！我是一个三年多的重度强迫症、抑郁症、社恐症、焦虑症痊愈者、很高兴被邀回答这个问题我是通过和老师学习了一段时间，意识到自己能走到心里问题这一步都是因为自己的思维模式太负面了，思想观念也是负面的。在这个学习的过程中，我逐渐建立了正面的思维模式！正面的念头也越来越多。自己的所有问题也都想通了，然后就走出来了！和我一块学习的100多人也都走出来了。希望通过分享我学到的东西，能够帮助到大家！
猜你喜欢