焦虑症治疗多久见效-三四个月的精神症治愈率高吗
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三四个月的精神症治愈率高吗
早发现，早诊断，早治疗的精神症患者确实有治疗优势，可以有更好的治疗效果，也更容易达到临床治愈的程度，但很难说具体治愈率是多少，因为每一名精神症患者的病情都是完全不同的，治愈率与很多先天因素和后天因素都有很大关系，没办法提前判断。如何增加精神症的治愈率首先要说，精神症是一种慢性精神障碍，想要达到今后不再复发，也就是我们常说的彻底治愈，是很难的，或者说即使本次治疗精神症状完全缓解，达到临床治愈的程度，但下一次是不是还会复发，什么时候会复发，都还是未知数，因为你不知道未来的你会遇到哪些精神压力或精神刺激，所以你也就没办法确定自己会在什么情况下再次复发精神症。关于精神症患者的治愈率，最关键的一定是规范服药。精神症的药物治疗是一个相对科学性很强的过程，所以必须遵照医生的医嘱服药。不是你觉得好了就能减药，不是人为没事了就能停药，更不是周围人觉得你好了就能停药。药物治疗有固定的疗程，目的不是为了医生买药，目的是用科学的方法帮助我们完全消除精神症状，减少缓解期的复发几率，尽量帮助患者正常的生活。很多人会问精神症需要服药一辈子吗？一般为了尽量减少复发考虑，如果首次发作，我们会建议服药2-3年，如果是二次复发精神症，有些专家建议是坚持服药5年，但有些专家建议要长期服药，也就近似于我们说的终身服药了。毕竟这是高复发性的慢性病，服药是为了减少复发，正常生活。一切都值得。早期精神症的治疗价值精神症好发于青壮年，起病多为隐匿、缓慢，所以很多患者的精神症发现时候已经出现症状很久了，如果能在出现症状3-4个月的时候发现，已经算很早的了，尤其是一些精神症状还不是很明显的时候，甚至还不满足精神症诊断标准的时候，更早的使用抗精神病药物预防性治疗，在医学上是非常受推崇的。我也有过一名这样的患者，发现的很早，家里也很重视，来医院治疗后，经过三级查房定诊，诊断早期精神症，然后遵医嘱规律服用了3年的小剂量抗精神病药物，然后现在能正常的生活，工作，甚至在医院从事护理工作，虽然有时候可能反应有些慢，但小姑娘任劳任怨，同事们都很喜欢她。所以她的人生在早期干预，早期治疗下，并没有像大部分精神症患者一样，完全跌入谷底，而是逐渐的恢复了正常。如果我们发现了在自己或家人身上存在一些反常的言语和行为，而且是持续存在的，最好到精神专科医院看一下，听一听医生的建议，如果需要，尽早治疗。
中医调理焦虑症效果怎么样
心理老师左叔非常愿意回答你的问题！我是一位从事心理学及心理健康服务的工作者，我自己在心理咨询工作中有时也会用到中医心理学的疗法帮助来访者解决心理问题，我从自己的体会来回答你的问题。第一，中医心理学有喜怒忧思悲恐惊七情之说，其中忧、恐、惊等情志都与心理学中的焦虑有关。焦虑症的发病主要是由精神紧张，例如害怕遭遇灾难、受到某种威胁、担心发生危险等心理社会因素引起的，具体临床表现有担心、不安、害怕，张坐立不安、头痛、心脏剧跳、胸闷、气短、失眠等症状，精神病学和临床心理学一般采用药物和心理咨询的方法就能好转和治愈。第二，临床心理学中的焦虑症与中医心理学中的心悸相似，所谓心悸，是指由惊吓、恐吓、心脉不畅等情志引发的惊慌不安、心脏急剧跳动、夜不能寐等临床表现。中医心理学在长期治疗焦虑症方面取得不错的效果，中医心理学在遵循药物治疗的前提下，采用中医心理养生的方法调理焦虑症，总的原则是强调恬淡虚无、精神内守、志闲而少欲、心安而不惧。具体来说，一是强调患者要顺应自然，适应自然规律；二是适应社会，积极适应自己搜出的社会环境和人际环境；三是形神共养，不仅要注意身体保健，更要注意精神的调养；四是动静合一，具体来说就是劳逸结合，不要躁动，守好内神；五是神情相应，在生活中保持正常的情感情绪反应，调节好情绪。同时中医还可以通过按摩、针灸、气功和言语疏导法等方法来调理焦虑症，也取得不错的疗效，例如针灸法，可以缓解患者的心悸紧张状况；例如言语疏导法，通过让患者说，中医师解答，使患者对焦虑症不良后果有正确的认识，增强患者调节情绪的能力。 以上回答仅供你参考，希望我的回答能对你有所帮助。再次感谢你的邀请！
处在抑郁症、焦虑症的情况下，最简单有效的走出是什么
谢谢邀请。一处在抑郁症和焦虑的情况下，最简单有效走出来的是什么？那就是顿悟！突然认清了抑郁症和焦虑的本质。抑郁症和焦虑只不过是我们脑子里执念于某种负性的认知，或不能接纳自己的不完美，或产生了焦虑的不良情绪所致。于是你会豁然开朗，原来抑郁症和焦虑并不可怕。抑郁症和焦虑就是纸老虎，你怕它它才虎；你不怕它，它只是纸糊的虎。当你一旦捅破它，你就会解放出来。二当然，知道了，也不会一下子就能解脱出来。还需要与它慢慢和解。这里我先指导你一个简单有效的心理自我疗愈技术。晚上睡觉之前30分钟，静静地躺下来（可以提前准备一个轻音乐，比如班得瑞的《春野》），闭上眼睛，在柔美的轻音乐中，进行放松的练习（如果自己有些恐慌，可以让母亲或亲人在床头陪伴）。具体的程序是：从脚部开始肌肉绷紧，默念十个数，放开，中间配以深呼吸；接下来，绷紧小腿的肌肉；大腿的肌肉；臀部的肌肉；腹部的肌肉；手和臂部的肌肉。（每个肌肉绷紧后，都是默念十个数，然后放松下来）。中间配以深呼吸。然后想象自己喜欢的美丽的风景，想得越清晰越好。接下来，可以在这里悠扬的音乐声中，休息睡眠。如果你有失眠的情况，放松后还不能入睡，就可以用“观吸法”，也就是，在放松训练后，静静地只关注自己的呼吸，注意力集中在“一呼一吸”上，脑中有些杂念到来也不去管它，让他随便的来，随便的去，只关注你的呼吸即可，这样你就能拥有一个很好的睡眠。如果你能每天坚持睡前做一次，坚持三个月，一定会有惊人的收获！我是心理老师何竟轩，希望能够帮到你！
抑郁症一般要多久才会好
你好，我是治疗抑郁症的精神科医生，我来回答你的问题。你的问题我看不出是不是真正的抑郁症，我觉得很有可能是正常的情绪反应，而不是抑郁症。抑郁症究竟什么样？抑郁症也就是抑郁发作，是以持久的情感低落为主要表现的心境障碍疾病，按照症状特点分为三大症状群：情感症状群、认知-行为症状群、自经系统症状群情感症状群:抑郁心境:源自患者的自我体验(例如:情绪低落、悲伤)或他人观察(例如:流泪、外表颓废)；儿童、青少年抑郁心境可表现为易激惹；兴趣及愉明显减退:尤其是平时很喜欢的活动；愉减退也包括减退认知-行为症状群面对任务时，集中注意和维持注意的能力下降，或明显的决断困难；自我价值感下降或过分的、不适切的内疚感，后者可以表现为妄想；如果内疚感或自责仅仅指向抑郁状态本身理则该症状不成立；对将来感到无望；反复想到死亡(不是对死亡的恐惧)、反复的意念(有或者没有特定计划)，或有未遂的证据。自经系统症状群:显著的睡眠节律紊乱(入睡延迟，夜间醒觉次数增多，或早醒)或睡眠过多；显著的食欲改变 (减退或增加 )或显著的体重改变 (增加或 下降)；精神运动性激越或迟滞；精力减退，疲乏，或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。是不是抑郁症主要看是不是符合上面的症状，一般符合上述症状中的5项症状，其中至少有一项是来自情感症状群，满足超过1个月就可以诊断抑郁症了。我们来分析一下你的问题首先你说经过亲朋好友的开导，你已经白天不受影响，正常工作，赶不到抑郁症状的影响了，说明起码已经不符合抑郁症的诊断标准了。但是晚上入睡的时候是存在相当困难的，所以需要依靠安眠药物入睡。这样的情况我不知道你的抑郁具体持续了多长时间，是不足一个月还是一个月以上，最严重的时候是个什么样？除了入睡困难，现在还存在什么样的抑郁症状。如果持续的时间不足一个月，很有可能没有达到抑郁症的诊断标准，只是因某些压力或是刺激源引发的抑郁情绪。因为能被亲朋开导缓解的往往不一定就是抑郁症状，很有可能只是抑郁情绪，既然开导对于你是有效的，我不会建议你服药，完全可以使用心理咨询的调节自己的问题。当然，如果长时间不缓解的抑郁情绪，并且超过1个月，还是可能达到了抑郁症的诊断，最好到专业的精神卫生医疗机构去进行诊断和治疗。希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以私信留言，手打不易，欢迎关注！
我每天焦虑抑郁，怎么办
从我自己的角度为您提供点参考：如今社会生活节奏很快，大家都面临还各种问题即心理压力，工作前途问题、感情婚姻问题、家人健康问题等，不同年龄段有不同的压力，对于中青年人尤为明显。您首先要判断您的抑郁焦虑是来自于客观因素，还是不明原因？1.如果是客观问题，比如工作情感，我觉得您要彻底解决问题，就得直面问题，无论是棘手或者是痛苦，面对的结果总归要优于逃避。至于具体怎么解决，还是得您自己根据具体情况判断。总之，乐观的积极的面对会是您最好的助手，毕竟我们大部分不是一个人，碰到很棘手的问题，还有朋友有家人。2.如果您的日常没有让您出现焦虑抑郁的明显客观因素，那就得考虑是不是病理性的抑郁和焦虑，这种情况主动寻求医生帮助，进行心里疏导和抗焦虑抗抑郁的药物辅助治疗是有必要的。总之，积极面对您的状态，对症“治疗”，有问题解决问题，身体不适看身体，一切都会好起来的。加油(ง •̀_•́)ง
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