心理学如何帮你认识自我-如何自学心理学
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如何自学心理学
如何自学心理学，我是有经验回答这个问题的。从心理学小白，到成为全市顶级心理专家，我用了12年时间。这个成长过程中，基本上是自学为主，外出学习为辅，在这个上面花的钱很少，主要是花了大把的时间。下面结合我个人经历，与你分享自学心理学的经验。这个阶段主要是补弃心理学的基础知识，与建房子之前，要烧砖块一样，重点是打基础。刚开始学习心理学，没有师父引领，全靠自我摸索，找不着方向，考了个心理治疗师证，就想吃个这碗饭了。理想很丰满，现实很无情，一直为吃不上饭发愁，经常半夜失眠到天亮，入行五六年时间，被生存焦虑所困扰。这段时间的困惑主要与自己没有实践经验、知识储备太少有关。几度产生了放弃念头，最终还是坚持下来了。虽然现在取消了国家心理咨询师考试，如果你想自学心理学，可以买这方面的书籍来看，我当时是一边学习一边实践的。如果你只想研究犯罪心理学，那我建议要学习普通心理学、社会心理学、发展心理学和人格心理学作为基础，然后再重点研究犯罪心理学。这几门课程是从事心理学工作的基础学科，个个都需要学习。死读书，读死书，都是学不好心理学的，只有将教科书的知识点，与现实生活中的心理现象联结起来，你才会发现心理学原来是如此的有趣。比如，男女搭配干活不累，为什么会有农夫与蛇的故事、懒人为什么越来越懒，“好人”为什么做不得等，都有深刻的心理学原因。这个阶段就是将学习到的知识，整合成可以向社会提供的服务或产品，相当于将第一步烧好的砖块建成房子。上一阶段由于没有人引领，全靠自我摸索，加上自己不太专心，所以一直用了五年时间才有所入门。自己忙于应付生计，在心理学实践方面投入的时间也不多，因为技术不行，被同行轻视的感觉刺激了我，从此下决心学习心理学。打好了心理学的基础后，就需要对自己今后的研究方向进行细分，因为心理学涉及的东西实在太多，人的时间和精力太有限，心理学根本学不完，只能根据自己的兴趣和社会需要，选择某一个小类深入研究下去。比如现在很火的销售心理学。家家关注的学习学习效能心理学，以投资赚钱为目的的金融心理学，大家都感兴趣的婚姻情感心理学等，每个小类都可以做出成就，做出名利双收的效果来。对于犯罪心理学，除了从事公安司法工作的人员，我不建议一般人去研究它，学习是为应用服务的，你研究犯罪心理学，没有办法进行更深层次的实践，没有应用实践，就难以触类旁通。自学心理学，最需要的是坚持和深耕，无论遇到什么困难，都不要轻言放弃。在每一个小类中，还可以按问题进一步细分，垂直度越高越更容易做出成绩，学用结合才能学得更好。我一生学了很多东西，只有写作、心理学、炒股三样坚持了下来，这三个方面不是成了专家，就是做了砖家。经过前期的持续知识积累，并在实践中反复检验后，知识沉淀到一定阶段后，就会慢慢形成自己的个性化风格，相当于房子建成了，还要打扮得好看，住得舒服。这时你会发现所有人的心理现象，都是可以理解的，所有人的心理都是可以看透的，因为人与动物一样，都是有共性的，只是在不同的环境、时间、状态下，具体表现会有所不同而已。你会发现所有的心理咨询、心理治疗技术都是相通的，本质上不过是改变知、情、意而已，只是玩的戏法不同。所谓的大师、大咖，并没有什么神奇所在，只不过头顶上的光环多了一些而已。我现在已很少再学习心理学知识了，有时间就关注金融心理学、营销心理学、社群心理学等新心理学主题。经过12年的探索，我从心理学小白起步，在心理咨询、心理治疗方面做到了全市顶级心理专家，讲一个星期的心理学理论或实践培训课，可以不用备课不带PPT。带教催眠治疗、系统排列、沙游绘画治疗等心理咨询师实战课程，遍布全市公检法司、教育、卫生等各个行业，牵头编写过几本心理学图书，创建了以爱自己、付出爱、收获爱为核心的爱学三论新健康理论，目前正在打造从小县城走向全国的心理学之路。目前正在做精神症心理行为康复训练和学习效能提升训练这两个课题。前面这个是不赚钱的，但是受职业情怀驱使，还是用心先去做了。主要是目前精神病的治疗除了药物，很少有人关注社会心理方面的治疗，而这又是患者康复不可或缺的部分，很少有医院提供这方面的服务，患者和家长求助无门，所以想为精神症这个特殊困难群体提供一点力所能及的帮助。这个课题做结束后，就去投入更有刚性需求、更有购买潜力的应用心理学项目，如爱情读心术、驾驭好男人、塑造好孩子等等，这些热点才能吸引更多的眼球，打造更强大的流量。如果你有兴趣，也可以向大众关心的心理学热点靠拢。本人12年来自学心理学的经验，可以概括为打基础、积极实践、总结提升三个阶段，每个阶段都有不同的学习目标和学习任务，可供有需要的人借鉴和参考，不保证适用于每一个人。自从学习了互联网产品运营思维后，我对心理学的学习之路有了新的认识，运用产品经理的思维来逆向学习心理学，先界定服务对象，发掘用户需求，寻找服务产品，围绕服务产品展开学习，不仅可以缩短学习周期，减少学习内容，学习投入也会大幅减少，最重要的是可以帮助学习者尽早解决谋生问题。5G时代需要改变的不仅仅是生活，更要改变的是与时代共舞的学习思维！对自学心理学这个话题有兴趣，想在这方面获得更大发展或是希望借此谋生的读者，可以点右上角关注后发私信给我，我会抽时间回复你。用我的知识，为你创造价值。关注@盐城心理医生张怀礼，心灵成长的路上我在陪着你！
怎样正确，客观，公允地认识自己和他人
眼睛平视，心摆在中间。走正常渠道。
心理学，应该怎么学
学习心理学课程，可以参照以下方法：1.首先要弄清楚心理学是做什么的。在《普通心理学》里面的定义是：“研究人和动物的行为以及心理现象的规律的科学，其基本任务是研究心理过程、心理结构、心理的脑机制、心理现象的发生与发展、心理与环境等。”2.如果想要在生活中从表情、动作等来即时推知人们的内心想法，请尽早放弃。与其说心理学还未发展到这个层级，不如说心理学本身就不是这么个用途的。心理学一开始是作为纯科学而存在的，后来因人本心理学等等的出现才慢慢冲淡其纯科学的色彩，进而慢慢转到应用层面的。心理学是要依靠实验方法和理论建构来解释人的行为的本质和心理过程及结构的，这是一个很严谨而且复杂的过程，而“想法”并不在此列。虽然不可否认行为背后都有其心理过程和心理因素，但科学讲究的是依据，生活中的随意解释不能作为科学。3.推荐几本基础的书籍：一是《津巴多普通心理学》，这也是国外常用的一本教材，我有一本，这本书很厚，也挺贵，但是趣味性比较强，以普及为目的，而且比较全面，因此非常推荐。二是精神分析的一些书籍，精神分析也分传统精神分析和新精神分析，传统精神分析最经典的当然是弗洛伊德的著作，《性学三论》、《梦的解析》、《精神分析引论》等，这些都是他的导论性的书，比较容易读懂。然后是新精神分析，推荐两个人的著作，一是霍妮，她的著作比较推荐《我们时代的神经症人格》、《我们内心的》、《自我分析》、《神经症与人的成长》，她作为女性而反对弗洛伊德的论，因此具有很重要的影响和意义。二是阿德勒，首推的当然是他的《自卑与超越》，还有《生活的科学》，他的书对人性有很深的剖析力，我对《自卑与超越》印象尤为深刻，在这两个人的书里面，题主可以先看《自卑与超越》。三是其他一些我看过的觉得对业余心理学学习者很有用的书，一是《三种心理学》，这是一本对精神分析学派的弗洛伊德、行为主义的斯金纳和人本主义的罗杰斯这三个人的理论的解析和比较，同时这也是三个心理学上非常重要的学派，这本书对你了解理解心理学有很大的帮助。二是《改变心理学的40项研究》，所谓“实验是心理学的灵魂”，就是说实验对心理学的作用非常之大，因为心理学正是来源于哲学和实验生理学，没有实验也就没有今天的心理学，这本书通过40项著名研究展示了心理学的历程和思想，同时也揭示了很多心理学规律，很值得题主去看。然后是一本既是社会学的书也是社会心理学的书《乌合之众：大众心理研究》，我是在考驾照跑长途的路上用Kindle看完的，不长，但是很引人深思，需要很认真深入地去看，作者的见解非常独到和有力，反正对我是很有启发的。外界对心理学的误解其实非常深刻，以至于流传着非常多“伪心理学”的书，进而更是加深了误解。而心理学也并不是那么地神秘可能也不是非常地有趣，依我看来，初学者看真正的心理学书籍来了解别人的想法心理之类的作用其实非常小，更多的是了解自己，对自己进行内省，从而在更深的层次上来认识自己，心理学能够在这个层次上起到作用，已经是这个学科目前能够达到的最理想的应用了。
学习心理学对自己有什么好处
谢谢邀请。我是在教育孩子时出现词穷，最后只能大吼大叫管理孩子，也毫无作用的情况下去学习了心理学。在学心理学之前，我常常以：“我都是为你好”的名义教育孩子，让她听我的，后来才知道这实质在控制孩子。由于不懂心理学，孩子发脾气，喜怒无常，总是拒绝我让她做的事情。我除了骂孩子，你变了，其他束手无策。后来学了心理学才知道：孩子叛逆期，不愿意接受大人得权威，这时我们需要倾听，真正理解自己的孩子，改变不去控制孩子，强迫孩子听我的话，孩子才会慢慢听我的。心理学是研究人出生到死亡整个心理发展过程的科学，教你从生理，心理，社会三方面了解人在各个阶段的发展变化，这样可以让我们遇事不惊，从容面对。比如：早晨莫名遇到上司发火，你就不会只往自己工作做的不好方面想，还有很多可能的原因……学习心理学，你会在生活中更有弹性，有韧性得生活。
认识自我的终极目的是什么
认识自我，就是自我革命，不断地反醒自己，做事要有静心，要谦卑，向优秀的人学习，取长补短完善自己，终极的目的到达成功的彼岸。坤为地:艮为山:地山谦，保持谦逊就能得到享通。比如天的规律是下降济物，体就能愈显光明，地的规律是所处卑微，而地气源源上升，天的规律是亏损盈满而补益谦虚，地的规律是変易盈满而充实谦虚，人道的规律是憎恶盈满，谦虚的人处在尊高之位，道德会更加光明，用谦虚养成恒久的美德，会完善自己，由成长走向成熟，由成熟走向成功!
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