抑郁症家庭治疗的作用-女朋友有抑郁症，原生家庭还一直伤害她，我该怎么办

• 1、女朋友有抑郁症，原生家庭还一直伤害她，我该怎么办
• 2、得了重度抑郁症的家庭主妇该如何自救
• 3、我儿子抑郁症住了8天院怎么没效果
• 4、对于中度以上抑郁症患者，心理疏导还有作用吗
• 5、父母对我的抑郁症视而不见变本加厉，天天说我没用之类的话，我想休学但是他们不理解怎么办

1、女朋友有抑郁症，原生家庭还一直伤害她，我该怎么办

考验你的时候到了。抑郁症很难过，她的原生家庭不理解她，不爱护她，那样只能加重她的病情。只有你给她信心和力量。你可以带她一起看医生和心理医生，得到他们的治疗和指导，你们会走出困境的。

2、得了重度抑郁症的家庭主妇该如何自救

重度抑郁症，看到这几个字都让人揪心。不知这个是医院的诊断吗？如果是医院的诊断，首先要遵医嘱按时用药；如果条件允许，可以配合做心理治疗。找精神科医生或者心理治疗师做辅助治疗，从心理层面给予支持。其实做家庭主妇是很辛苦的“职业”，每天操持家务、为家人洗衣煮饭，如果小孩上学还要接送小孩、辅导孩子功课，需要操心很多家庭琐事。每天可能都过得很忙、很累，用十分钟或半小时的时间给自己放个假，放空自己。试着做做瑜伽或者冥想或者正念或者打坐或者观呼吸等等，网络上有很多放松的方法，找一个适合自己的，经常练习。患抑郁症的人，往往有很高的自我期待，现实中能力呢，不容易满足这样的期待，可以试着降低下标准或者自我要求。一般来说，患有重度抑郁症的人工作、生活都会有影响，比如工作效率下降、人际交往出现回避等等，需要家人多些陪伴多些理解多些倾听、包容。祝您早日康复

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