抑郁症患者康复感悟-抑郁症还会好吗
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抑郁症还会好吗
首先我们要有信心，坚定的信心。放弃才是最可怕的，生活有很多值得！丘吉尔有抑郁症，但活了很久；崔永元有严重的抑郁症，通过家人的陪同积极治疗，走出来了；郑秀文有抑郁症，通过停下工作，静心画画，信仰教，也好起来了…身边还有很多康复的例子。所以亲爱的，要给自己信心。首先要相信科学，相信专业医生的治疗是能帮助你的；其次，相信身边一定有你爱和爱你的人，主动找他们倾诉，准确地表达你的想法，你需要安慰、帮助和理解；第三，多运动，运动可以改变大脑，让你更乐观；第四，尽可能多走出去，让身与心都热起来。祝你好好的！记住，这世上有人爱你！
感觉自己抑郁了，想要改变却怎么也快乐不起来，该怎么办
人能在突然间发现自己压抑郁闷忧郁，说明还没有真的被生活压力打到！最起码的还是有信心认为自己有必要度过郁闷压心的能力。多年前，在北方的日子里，举目无亲。没有亲人、没有朋友、孤独、思念亲人的那种难耐，每天都是闷闷不乐，感觉天要塌下来似的。伤心，难受，暗无天日的无情里、任何事情都提不起精神，什么东西都打动不了内心的郁闷；每天诚惶诚恐的怕这怕那，惶惶不可终日！这就是典型的忧郁症。现在生活水平提高了，人们思想开放了，玩的看的接触的比过去多的多。这就必须保持一颗热忱感恩的心，面对身边朋友事物的融入和容纳。许多时候，事事不顺自己的心，看谁都跟欠八百似的！肯定心生郁闷，就无缘无故的把不满压积在心中，时间长了没有释放苦闷的地方，渐渐就产生了厌世的心。讨厌所有的人，把自己压在了几平方米的屋子里，坐以待毙。生活要继续，岁月要前行，想想比我们还苦的人；想想比我们还难熬的他人，想想自己思想压在了生活的那个问题上？生活里还需要我们去完成什么样的使命！你还有时间去郁闷忧郁的话，菩萨都解脱不了你！永远记住：活着，身体健康，思想健康，才是我们奔向幸福的开端……朋友，走出困惑，加油。
抑郁症成功治愈的患者都经历了什么痛苦
我的姐姐，突然有一年辞掉了工作，回到家里，不吃不喝，不说话，不洗澡，整天躺在床上。她说她很累，不想动，懒得交际，想轻生。那时候我家就剩下我妈和她在老家，我爸和我们都在外地。我也是后面才知道，那段时间，我妈每天眼睛都是哭肿的，她不知道怎么办，晚上不敢睡觉，生怕一觉醒来发现我姐出什么事情，家里的窗，每层楼梯天井的地方都加装了防摔的铁网。我们尝试跟她讲了很多道理，她压根听不进去，她觉得自己很没用，不懂说话，一无是处。后面去看了心理医生，吃了药，还是时好时坏。我也去看了很多相关的书，原生家庭对一个人的成长影响很大，原来我家很穷，家里女孩多，父母也是放养式教育，重男轻女，导致我姐从小就比较自卑，特别是我这个姐姐，从小是跟我奶奶睡一起，她在我们姐妹里面性格是最好的，所以也比较吃亏。小时候老妈对我们也很凶，所以从小我们就不敢叫同学朋友到家里来做客，性格都比较内向。我姐会突然变得抑郁，她觉得自己没有朋友，没有能力，很自卑。这种感觉把她压得喘不过气，特别是当她看到身边的人都过得比自己好的时候，她会变得更加严重。她不能空闲下来，特别容易胡思乱想，我们唯一能做的就是肯定她，鼓励她，并陪着她。真的，女生很容易被情绪影响，请理解并陪伴她。
一个人患有抑郁症，不想出门，不想与人交流，整天在家怎么办
抑郁症或者抑郁情绪是有自限性的，也就是说，在没有外界干预情况下，抑郁症可以自我恢复，一般不超过6个月。但是，如果没有外界干预，严重的抑郁会引起明显的社会功能损害，这些社会压力又成为新的应激，反过来加重抑郁，最严重的后果是。如果把命留着，一般3-5个月后，患者会情绪好转，开始寻求向外的发展。可惜的是，如果没有专业干预，抑郁会很快再次到来，反复发作。楼主提到的抑郁不愿意出门，不与人交流，不知道多久了。如果超过半年，可能不是抑郁症，可能是更严重的精神疾病或者人格障碍。抑郁属于情感性精神障碍，大多具有可理解的情感反应，可以交流，只是情绪太过低落，无望无助，并有消极。很多人愿意接受帮助。如果有明显的消极想法或者行动，需要强制就诊。多陪陪他，倾听他的无助和悲伤，鼓励他去就医。不要试图劝说他开心，不要说这个世界很美好，因为他的世界里没有。如果他拒绝和任何人交流沟通，可能属于非常严重的抑郁，但是抑郁的人一般可以在劝说下接受治疗的。要警惕其他严重精神障碍，例如精神症。无论如何，建议至医疗机构就诊。
抑郁症能不能彻底康复
曾经是重度抑郁症患者，性情极度躁郁，且有严重倾向。后来机缘凑巧，接触了，经过十五六年痛苦的反反复复，近两年总算走出抑郁了。我极度抗拒药物，从没吃药，更不信什么心理辅导、催眠之类的，只依靠自己慢慢地进行自我心理调节，所以痊癒的比较缓慢，并且现在偶尔也有轻度反复。现在的经验是，第一，适度的轻体力劳动对治疗十分有益。我就开的微面出租。第二，做一些突破自己的心理定势，突破自我心理极限的活动，能建立自信，有成就感。第三，孝顺父母和多做公益。正能量的家庭和社会活动带来的心理快乐，是抑郁者最好的心药。愿一切抑郁者快乐起来！！！
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