戒烟戒不掉导致患上焦虑症-戒烟两个月后患焦虑症了
- 时间:
- 浏览:3
- 来源:家庭教育网
戒烟两个月后患焦虑症了
病情描述： 戒烟两个月后患焦虑症了,整么办,前个星期,由于和老婆吵架,老婆在外过夜,心乱想胡思乱想,最后想抽烟,压根憋着没抽了,好不容易坚持两个月不能这么复抽,从那天起,就每天早上心情难受越想越流泪,坐立不安要走路运动才能缓解,持续一个星期了,老想着我和家人她曾经走过这条路在这里等等害怕以后没有他们一起生活一样,非常难受,我该整么办啊,这是戒烟后激发的,还是情感问题激发的,给个意见,关于戒烟，有些人说戒烟后身体容易得病。你怎么看
念友30年烟龄，于98年夏天一次性戒烟成功，戒烟几个月后饮食量猛增，吃得好睡得香，一年半体重增加10多公斤，吸烟吐痰恶习消失了，呼吸顺畅了，面容肤色红润了，从来不服任何药物，几年不感冒，身体键康状况一直很好。有人说戒烟后身体容易得病，那是吸烟人没有坚戒烟强毅力，为自己难找借口而已，男子汉必有坚强毅力。朋友们：为了家人，为自己身体健康，不影响环境卫生，早日戒掉吸烟不良恶习。
为什么抽烟的时候没事，一戒烟反倒查出来一堆病呢
农村有句不成文的谚语！闷闷愁茶无趣烟，农忙累了时，休息一下时，烟是一口气，吸了饱一会。吃了饭后，吸上一口烟，哇，饭后一支烟赛是活神仙，可见人对烟的依懒性。过去人不懂烟含有一种毒素，叫尼古丁，很似人兴奋，长期吸烟的人有一种依懒性，千年传下的有关烟的礼节，男人见面时总要互相让烟，由此农谚有句话，叫烟溥人，让烟时有时让不到人，爱抽烟的人会生气，看不起人，所以说人一但戒烟时会混身不舒服，茶饭不香，无精打采，没力气，好象缺少了啥。其实都是烟中的尼古丁在作怪，，，，，，，
心情烦躁与戒烟有关系吗
有关系的，我戒烟一周左右也是心情烦躁，心里老有一股无名火想发！一个月之内都会不定时有这种情况的，加油！忍住别抽！一定会戒烟成功的！
戒烟2年还是有烟瘾，并且得了焦虑症想复吸怎么办
谢谢你的邀请，戒烟和焦虑症这是两个相关的事情。烟这个东西啊，不好戒，我也有吸烟，心情不好的时候，想放松的时候，想抽支，这也不是问题太大，只要不是抽的太多，还可以接受。焦虑一般是遇到了一些麻烦事，一时解决不了。焦虑的时候，尤其想要抽烟，所以应该想一想焦虑的问题，怎么解决？主要是针对引起焦虑的那个困难，想想办法，如果自己想不到办法的话，可以征求一下有经验的人，找专业心理老师聊一聊也是不错的选择。如果问题实在无法解决，也要合理看待，毕竟我们能力有限，要接受自己能力的有限性和现实的复杂性，退而求其次，也是一种选择。能够合理处理和面对这些麻烦事的话，才能缓和焦虑，抽烟的这种需求也会降低一些。
猜你喜欢