抑郁症并不是不开心-我为什么抑郁，但是碰到开心的事还会笑

• 1、我为什么抑郁，但是碰到开心的事还会笑
• 2、总是心情低落，高兴不起来，是抑郁了吗
• 3、有抑郁情绪就是抑郁症吗
• 4、为什么觉得最近很压抑，任何事情都高兴不起来，每天很生气。我是不是有抑郁症了
• 5、抑郁症患者是否会说自己得了抑郁症

1、我为什么抑郁，但是碰到开心的事还会笑

重度抑郁也不是24小时，都处于情绪低落状态，也不是每天都处于抑郁状态中，也有情绪好转的时候。,遇到开心的事情也会笑，希望你发展自己的兴趣爱好，多和人沟通交流，多做自己喜欢做的事情，让自己快乐多一些，抑郁就会少一些

2、总是心情低落，高兴不起来，是抑郁了吗

自己寻开心呀，，你看，电线杆下的沉思者，，想想他们多有意思，，我就喜欢看别人干活，，观察一下别人，，，谁不努力奋斗呀？你为什么不开心呢？？～

3、有抑郁情绪就是抑郁症吗

谢邀当然不是啦，我们的生活中会遇到许多问题。这些都会产生抑郁情绪，但不能说这就是抑郁症了。不过，出现如下情况需要大家当心了。1.抑郁情绪几乎每天都有，或者大部分时间如此，并且超过一个月。2.不仅仅有抑郁情绪，还有焦虑，恐惧，躯体不适的感觉，或者易怒，不想活等不愉快的体验。3.因为抑郁情绪不能正常工作，生活。比如外出，参加活动，与人接触，交往等都做不了。4.茶饭不思，夜不能寐，体重下降，整日昏昏沉沉的，记性变差了，注意不集中。5.自己或者周围人感觉你性情，习惯发生巨大改变。出现这些情况时，最好去找心理精神专业的医疗机构进行诊疗。不要讳疾忌医呦！

4、为什么觉得最近很压抑，任何事情都高兴不起来，每天很生气。我是不是有抑郁症了

1，判断是否得抑郁症，不是看短期内是否压抑，有时候是否生气。必须经专科医院检查才能确诊。2，普通人可以从以下几方面自检自查：（1）睡觉质量。这是判断抑郁症的最重要指标。是否有长时间的睡眠问题，失眠，早醒，白天精神状态较差，晚上睡不着兴奋想东想西无法控制，早上一点动静或者自然早醒后明明很困很累但却无法再入睡。（2）性格性情。生活中经常优柔寡断，做选择各种纠结，做了决定经常后悔。变得不自信，或者看问题开始偏执。遇到和别人的或矛盾总是找别人的问题和客观原因，越来越少反思自己有什么问题并积极改进。（3）事件背景。生活中发生过重大的事情，比如被劈腿，家人意外过世或出现意外重大变故，落榜被辞打击，遭遇婚外情，工作不顺利不顺心，身体出现重大疾病等等。（4）兴趣兴致。慢慢失去生活的兴趣，开始觉得干什么没意思，即使是以前喜欢的人和事。（5）心情。开始不喜欢下雨天和下雪天，阴雨天气让你的心情很糟，尤其是雨雪后的泥泞，不堪忍受。（6）身体。格外注意身体的变化，尤其是身体有点哪里不舒服，总是夸大自己的病情，想东想西。3，以上几条，有两条及以上的，己经是抑郁状态了，三条以上的，尽快去医院检查确诊。感受到抑郁，至少有三种状态，偶尔的抑郁情绪，持续的抑郁状态，较重的抑郁症。如果确诊中度以上抑郁症，必须尽快吃药。同时需要找到症结，家人配合治疗。如果不是或较轻，需要心理咨询和自我康复训练。如果是偶尔抑郁情绪，加强运动，可找朋友聊天或多读书自悟，旅行等缓解。

5、抑郁症患者是否会说自己得了抑郁症

以我从事临床心理咨询与心理治疗30年的经验，我认为一个真正的抑郁症患者不会在许多人面前说自己是抑郁症。原因如下：1.“病耻感”：一般人并不会因为身体上得了什么病而感到羞耻，而在精神心理方面患病却觉得没脸见人；2.公众对精神心理病人的歧视：这与我国在精神病学和心理学领域起步较晚，科普知识普及不够有关；3.抑郁症患者本身非常痛苦，且大多伴有情绪低落，逃避交往，自责，甚至悲观厌世等症状，不愿意给别人添麻烦；4.的传统文化中的“他人取向”，即在乎他人的看法与评价根深蒂固，也决定了抑郁症患者的认知误区。其实在国外情形也差不多，只是稍稍好些罢了。谢邀！

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