阳光可以治愈抑郁症-老年人抑郁症的中医治疗

病情描述：精神症下半年发病的失眠盗汗心跳加速全身发抖幻听幻觉害怕吃了一段时间的药病情稳定了,老年抑郁症怎么治疗啊,老年人抑郁症的中医治疗怎么样啊

病情描述：工作一直不顺利,从上个月我就总是感觉自己不开心,没有什么心情,也总是会一个人呆着,自言自语的,很少和朋友一起玩,朋友都说患上了抑郁症了,真的得了这病要怎么治疗呢,

季节性抑郁症可以采用光照疗法，这是治疗季节性抑郁症很有效的方法。药物可以单独使用，也可以与光照疗法联合使用。在家中办公室里多接受阳光照射，多进行户外活动对治疗季节性抑郁症很有帮助，多进行太阳浴，到空气新鲜、阳光充足的地方散步和倒走，增加日光照射和户外活动，平时在家也要保持室内空气流通和光线充足。

有病治病不就行了

你好，抑郁的预防方法：1、多运动：跑步、转圈、疾走、游泳等运动是化解不良心态的最有效的方法之一；2、晒太阳：著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁症病人的病情，多晒太阳能振奋精神；3、赏花草：花草的颜色与气味有调节人情绪的作用；4、听音乐：音乐可促进大脑产生更多的内啡肽，以镇静安神，但要注意选择。