抑郁症有什么痛苦的-抑郁症有多痛苦
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抑郁症有多痛苦
答：抑郁症确实很痛苦，一个是心灵的折磨，一个是躯体难受的折磨，双重折磨。在医疗的同时，自己也要自救，能够救自己的还是自己。综合去面对，抑郁症本身身体素质差，素质差就引起心理不舒服，后面导致躯体难受。平常没有事情，按照部队的站军姿练习，首先从几分钟开始练习，慢慢把时间加上去，几个月后，身体素质上来了，躯体难受就消失了，心理也会开始平稳了，但是需要时间。对待这个疾病需要一定的毅力和时间。你不积累，也不会得这个病啊！乐观的去面对吧，我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我视频，对大家有一定的帮助！
抑郁，难过，伤心到胸痛怎么办
胸闷胸痛是因烦脑过渡而气在胸口引起疼痛，只要有一点不顺心的事和话碰到就会马上痛起来，心跟脑是相联的，要积极找医，少碰到烦事，须要清静，寻找快乐，唱歌就很有效，唱歌后就会打阁，压在胸口的气就出来了，慢慢胸口就不痛了，这是我从实践中得来的经验，有胸闷胸痛者不防试试。
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