强迫症害怕屎-我脑子里总是想一件事情是怎么回事啊，明知道不好还是

• 1、我脑子里总是想一件事情是怎么回事啊，明知道不好还是
• 2、不解是什么引起的
• 3、植物神经紊乱怎么调节
• 4、老是纠结用词的准确性有时候想一晚上是强迫症吗

1、我脑子里总是想一件事情是怎么回事啊，明知道不好还是

2、不解是什么引起的

不解一般是多指便秘，是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。其原因有很多，如下：1.与年龄有关 老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘 2.不良生活习惯 （1）饮食因素 老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年人由于进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，亦可引起便秘。有报道显示，胃结肠反射与进食的量有关，1000cal膳食可刺激结肠运动，350cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白质则无此作用。 （2）排便习惯 有些老年人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。 （3）活动减少 老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。 3.精神心理因素 患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。 4.肠道病变 肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。。 5.全身性病变 全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。 6.医源性（滥用泻药） 由于长期使用泻剂，尤其是刺激性泻剂，造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力，反而导致严重便秘。此外，引起便秘的其他药物还有如类镇痛药、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂等。

3、植物神经紊乱怎么调节

如何调整植物神经?答；我不是学医的，对于此类问题认识很浅，把高中学得一点人体组成结构的东西全部搬出来了。 植物神经系统就象工业自动控制系统中的各种类型的信号采集器，它是中央处理器的左膀右臂，将把各种条件或状态下工作的情况不加修饰的反馈给中央处理器CPU。再由CPU进行分类处理，发出一系列动作指令，来确保工作的延续性。 所以说人体植物神经，它是人的重要组成的一部分。它主要功能是控制人的生理功能；例如心脏的跳动，鼻子的呼吸，肠胃的消化，血压的高低，瞳孔大小反应，和一系列的新陈代谢（排尿）等等。 人在良好的环境情况下，心态处于平和时，植物神经处于相互平衡中。一但在受到外界刺激，条件反射会将植物神经系统破坏，这时会出现各种过激行为。植物神经采集的各种信息传递给人体的大脑CPU进行运算，最后由大脑cPU发出相应的一系列指令，传给人体嘴，鼻，眼，手等来完成一系列的终端动作。如果人体植物神经系统的方程式一但遭受内界或外界的条件反射，那么等号两边不对称了，那么便会出现各种各样的功能障碍。于是在医学界就跟它取了一个很好听的名称；《植物神经紊乱症》或者《植物神经失调症》。 例如，当人遇到一件自己认为很美好事情，此时也打破了植物神经中的交感神经，于是自动进入亢奋，喜笑颜开，心跳加速，血压升高，手舞足蹈的表现。 相反，由于受到外界条件的坏的消息，由交感神经的变化，第一表现在面部和眼神出现发怒的表情。 人体的交感神经最怕自己内部大脑CPU出现不复位故障。内心世界的大门不能敞开，事事计较。那么便会出现心悸、憋气、血压升高、身体倦怠、头晕目眩等症状。其实关于怎样调整植物神经，本人也说不清楚。 我只知道；人一生中都在植物神经不断打破、自由复位，打破再复位中渡过三万六千天的日子中。说如何提高自己的修养，那都是假大空之谈。人一身都是随着年龄不断增长，阅历太多，把许多事情看淡，知足常乐才可以很小程度上自动调整植物神经系统。 以上个人见解。 知足常乐2018.3.13于上海

4、老是纠结用词的准确性有时候想一晚上是强迫症吗

这种情况到底是不是强迫症，就要看你自己的感受，如果你所说的纠结和想一晚上给你带来很大的痛苦，又觉得没有这个必要，而又控制不住自己，在纠结的同时还是去想这个用词的准确性，只要是内心有两种观念，一个是想去想，一个是没有必要去想，但又控制不住，还是要想，内心产生的两种观念让你感到痛苦，那么就是强迫症。什么是强迫症？就是一种强迫观念和另外一种反强迫观念，两种观念产生，而这两种观念又都系于自我产生的，也就是说都发自你内心里面的想法，而产生的，让你感到痛苦，这就是强迫症。强迫症，又有两种形式来表现，一种是体现在行为上的强迫症，也就是在做事情的时候重复性得去做，另一种是体现在思维上的强迫症，主要是你在思维当中所产生的，而没有行为上的体现，而你说的这种情况老去纠结，用词的准确性，有时候会想一晚上，如果你有痛苦就属于强迫思维。如果你老是纠结用词的准确性，和想一晚上都在想这件事情，但是并没给你造成什么痛苦，而且你更能想出一些准确的用词让自己满意，那么就不属于强迫症，只是有些情绪上的焦虑而产生的怀疑性不自信。例如，我的一个来访者，情况跟你有些相似，他倒不是纠结某一个词，他而是在领导比较集中的会议上对自己所做的报告不满意，几乎每一次的报告都是如此，尤其是回到家里，在思维当中没有别的事情，只有报告内容，感觉这个地方的描述还可以写得更好，那个地方的比喻还可以更加精彩。总之，老是感觉这个报告有缺陷，不是十全十美的，甚至整宿睡不着觉，翻来覆去的去想，越想感觉自己的报告里面的缺陷越多，毛病越大很不完善，会给领导留下不好的印象，对自己的工作也会有看法的，甚至想到会影响自己的前途等。但事实上他所做的这个报告，确实做得很好，可以说也得很完美的一个报告，领导也给予了肯定和表彰，但是，他认为如果报告要是写得像现在所想出的这些词句就更加完美无缺了，领导会给予更高的表彰和奖励，而这种想法实际上就是一种期盼。虽然是翻来覆去的想报告的事，但是这种想法一般持续时间在2~3天，最多不会超过5天，也就不怎么想了，以后似乎也就想不起来这些事情了，这就是有因素的即实性强迫思维过程，也不属于强迫症，这种强迫思维，也是一过而已，没有持续性的维持，所以就不能诊断为强迫症，只能说他是一个自我期待和自我要求都很高的人。结语题主的情况与我举例的情况很相似，如果你并没有两种观念产生的痛苦，那么就不属于强迫症。如果你在纠结让你感觉到很痛苦，而有这两种观念的让你无法接受，就应该是强迫症了，可以到专业的医院，通过对你现在所出现情况的评估，给予医学上的诊断，通过矫正方面的训练，是可以缓解或消除强迫行为或思维的。

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