会得了产后抑郁症吗-女性产后抑郁的原因
- 时间:
- 浏览:3
- 来源:家庭教育网
女性产后抑郁的原因
女性产后抑郁的原因有内分泌因素。在妊娠过程中，产妇身体内部的内分泌环境发生了巨大的变化，产后体内激素也极具变化，分娩后胎盘类分泌物突然减少，影产妇的情绪，会导致产妇产生抑郁。
产后抑郁症是什么
产后抑郁和产后抑郁症是有区别的，辣妈育儿手册上说过：说到产后抑郁，其实它只是女性产后身体激素分泌以及身份转换等心理原因综合产生的一种情绪，是产后的一种状态，50%~80%的新生儿妈妈在产后一段时间里，都会不同程度的表现出抑郁的症状，只要得到了适当的支持，温暖的呵护，很快就能得到缓解。但是如果没能被及时的发现，得不到相应的支持，从而不断加重，最终导致产后抑郁症的几率相当大。而产后抑郁症却是一种疾病，是女性产后出现抑郁症状或抑郁发作的表现，并伴有焦虑、失眠、乏力、委屈、爱哭等症状。其发病率在10%~15%之间，也就是说，10个产妇中，至少有1个会患上产后抑郁症，患者需要更加专业的治疗。（我们可以通过文末的爱丁堡产后抑郁自查量表对自己进行简单评估）患上产后抑郁症怎么办？面对这类疾病，千万不能慌张，也不要害怕，不要因为自我反馈使得病情加重。及时的去医院精神科或心理科寻求相关医生的帮助，防止病情加重，出现伤害自己或者宝宝的悲剧。这里特别要提醒孩子的爸爸，如果发现妈妈平时无精打采，偶尔出现悲伤、内疚、自责甚至绝望等情绪时，要及时的给予安慰和支持，尽量多的陪在妈妈身边，让她觉得她不是一个人，毕竟陪伴是最好的治疗方法。如果妈妈已经表现出严重抑郁的症状，开始流露出厌世、轻生等想法时，千万不要忽视，尽快的寻求医生帮助，必要时候借助药物，慢慢缓解病情。当然，在这里我想告诉各位妈妈，产后抑郁症并不可怕，如果你正在经历这个阶段，那么希望你能敞开心扉，将你内心真实的想法告诉你的亲人和朋友，因为很多妈妈在分娩过程别敏感，一些不恰当的很容易给她们留下心理阴影，所以你得大胆的向亲人寻求帮助和支持。也许这不是一个简单的过程，但我希望你们都能安然的渡过这个阶段。同时也提醒大家，如果身边有正在经历这一阶段的妈妈，希望大家可以给予她们更多的耐心，更多的倾听，以及更多的支持，帮助她们，走出阴霾，回到温暖的家里。
产后抑郁几大原因，你都了解吗
你好，产后抑郁是一种发生原因非常复杂的精神类疾病，发病机制目前还尚不清楚，可能与产后内分泌改变、家族遗传、产后地位改变、缺乏家人关心等有关，还与产妇无助，失去自信等精神因素等有关。本病好发于产后2周左右。出现产后抑郁主要有以下几个方面的原因：1、产后激素水平改变引起，女性在产后泌乳素水平比较高，雌性激素水平比较低，雌激素水平下降会导致出现焦虑、抑郁、情绪不稳等情绪上的改变，其是引起产后抑郁的一个非常重要的原因。2、家庭因素，女性生产前与家人关系相对比较和谐，生产之后由于自身情绪、生理变化以及喂养孩子当中会遇到问题，容易与家人产生矛盾，而这些矛盾无法通过上班调整或者找人宣泄就容易造成产后抑郁。3、由于过度关心胎儿的健康，过度焦虑，甚至有的产妇因自以为对婴儿缺乏爱心或照顾不周而自罪自责，也会引起产后抑郁。4、产妇失去自信，感觉没有人帮助自己，感到无助。女性要是患上了产后抑郁后应该要注意好多多与自己的另一半进行沟通，另外还可以尝试着开始产后生活，尽可能的分散注意力来缓解自己的产后抑郁。希望我的回答能够帮助到你！
为什么会有产后抑郁症，是什么原因造成的
国内的相关研究报告显示，我国女性出现产后抑郁症状的人群比例过半，产后抑郁症发生率约为15%，发生率最高的年龄段30岁以上，其中超过一成的产后抑郁症发展成严重的抑郁症。为什么这么多女性患上产后抑郁症，主要的原因包括：生理变化大。分娩后，产妇体内内分泌变化明显，导致体内激素水平急剧变化。一些人的机体不能适应这种变化，在此病理生理基础上导致了人的心理变化。比如怀孕期间孕妇体内雌激素水平较高，一旦分娩，雌激素水平就急剧下降。雌激素的这种突然变化与产后抑郁症的发生存在较高的相关性。另外，女性体内的内啡肽类物质在怀孕期间和分娩后变化显著，怀孕期间内啡肽分泌多，孕妇情绪愉悦，分娩后分泌骤降，产妇抑郁的可能性增加。角色适应不良。孩子出生前，自己还是别人家的孩子，孩子一出生，产妇不得不马上投入全新的母亲角色状态，要肩负将幼小的生命养活养好的责任和使命，这给产妇带来巨大压力。加之孩子出生后语言不通、习性不熟悉，产妇通常照顾起来手忙脚乱、精疲力竭、睡眠不足、担惊受怕，日子过得艰辛难熬。一些心理未成熟的产妇不堪忍受，很容易出现情绪困扰，时间长了就会引发产后抑郁。个性方面的原因。内向孤僻、谨小慎微、敏感多疑、追求完美等性格的人在人际互动中容易产生负性情绪，加之沟通交流的能力欠好，缺乏倾诉对象，导致内心的负性情绪长期淤积不能疏泻，最终诱发抑郁症。社会支持薄弱。女性从怀孕后到孩子出生后的一段时间，社会交往减少，更多跟丈夫、家人接触，缺乏广泛的社会支持。一旦出现丈夫对产妇疏于照顾关注、感情不甚和睦的情况；或者家人跟产妇在养育孩子、生活习惯上意见不同闹别扭，产妇没有其他知心人可以倾诉内心的抑郁、委屈、愤怒、焦虑等负性情绪，久而久之就会引发抑郁症。
引起产后抑郁的原因是什么
妈妈都是伟大的，既要照顾好孩子，又要努力工作赚钱、有自己的生活空间，同时还要维持家庭和谐。宝妈要在各种压力下维持好自己的心灵平衡，真的实属不易！产后抑郁，已经不再是新词了，又叫产后情绪低落。大约有50%的新手妈妈在产后一段时间内会出抑郁的情绪或状态：不知道为什么就会崩溃大哭或默默掉泪，也控制不住情绪就想发脾气、对家人大喊大叫。只要说到产后抑郁，很多宝妈都有得聊，这真的不是矫情。 1、内分泌的变化。怀孕期间，孕妇的雌激素、孕激素水平升高，当分娩后会迅速降低到正常的水平。激素水平的快速变化，会导致宝妈情绪的波动。2、刚刚经历过生产的痛苦，还没来得及休息，马上又要照顾宝宝，每隔一到两个小时就要给宝宝喂奶，睡眠严重不足；新手妈妈没有育儿经验，照顾刚出生的宝宝会手忙脚乱，新手妈妈还不能马上适应这种疲累的生活，会引起焦虑、抑郁。3、家庭氛围很重要。孕期家人的注意力都在孕妇身上，孕妇被小心翼翼地呵护着；分娩后家人的注意力会更多的集中在宝宝身上，宝妈心里会有落差；再加上夫妻关系、婆媳关系的好坏，宝宝的性别不符合自己或家人的期盼，宝妈认为自己变胖、没有吸引力了或因为工作的事情等等 等等这些都会影响宝妈的情绪。4、抑郁发作病史或家族史。孕期情绪不稳定，伴有焦虑的女性，很容易出现产后抑郁；有抑郁或者是产妇的妈妈曾有产后抑郁症病史的产妇，更容易出现产后抑郁。不过产后抑郁和产后抑郁症，是不同的。产后抑郁，是一种情绪，一种状态；产后抑郁症，从生产到产后2-3年都有可能发生，是一种疾病，需要治疗。产后抑郁，需要家人更多的支持与理解，给予更多的温暖和陪伴！ 图片来源网络 如有侵权请联系删除作者简介：秋秋国家注册营养师国家三级公共营养师高级育婴师营养学会会员衡膳学院第五期学员
猜你喜欢