抑郁症的人老是梦到-如何解释明明感觉自己释怀了、不在意了，但是仍旧会经常梦到那个把自己伤到极点的人
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如何解释明明感觉自己释怀了、不在意了，但是仍旧会经常梦到那个把自己伤到极点的人
《答问成诗（如何解释明明感觉自己释怀了、不在意了，但是仍旧会经常梦到那个把自己伤到极点的人）：爱入骨》爱已渗入骨，如何拔而出？心底埋一冢，盈笑双眉舒。
失眠多梦，总是梦见事故、死亡、鬼魂，这是怎么了
答：有点亚健康而已，这个世界没有鬼魂，人在能量低的情况下，容易想这些东西，不以意志力转移，你控制不了的！这个问题倒也简单，晚上睡不了就在床上打坐，打着打着慢慢就好了，因为打坐调整人的身心和谐。你先在床上打坐一个小时，如果还是睡不了就一直打下去。就算晚上睡不了，打好坐第二天照样有精力，因为打坐叫小睡眠。时间久了后，积累几个月后，睡眠也好了，胡思乱想也消失了。遇到问题解决问题，而不是瞎着急！打坐的时候全身放松，自然呼吸，后背挺直，脑袋放空就行！我是孤舟，帮助过很多失眠的网友脱离过痛苦！
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