一直感觉不舒服算抑郁吗还是焦虑症-焦虑症和抑郁症的病因和症状一样吗

我感觉差不多，焦虑要比抑郁好象难受的多。抑郁对事情前思后想，想的脑袋都疼，焦虑会急燥，好象有什么大事要发生，非常烦燥不安。要想解决这些问题，必须学会自我调节，否则会越来越重，一发不可收拾。这是我个人的见解。谢邀！

指导意见：从上述情况来看，表现为整日心情焦虑就不安，做事容易烦躁，无法集中注意力，分析需要考虑为焦虑症状，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，做全面身体检查和相关心理测评。来士普有抗抑郁和抗焦虑作用，但需在医生指导下严格遵守说明书使用