中重度抑郁症能自愈吗-有人说，得了抑郁症要劳动或锻炼，累得爬不起来才可能好转，这是真的吗
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有人说，得了抑郁症要劳动或锻炼，累得爬不起来才可能好转，这是真的吗
咋办？我是一名医生，一名治疗抑郁症的精神科医生，但我想骂人，强烈的想骂人！为什么总是有人用自己不负责任的想当然想法，或者道听途说来的办法去误导一种复杂的，有可能致残的慢性精神障碍疾病呢？我想问一句“你的办法，如果延误甚至加重了病情，你敢负责任吗？”抑郁症患者能够坚持劳动或锻炼吗？累得爬不起来能好吗？如果抑郁程度属于轻度，也许一些适当的体育锻炼会起到一些明显的放松作用，但如果抑郁症状已经达到了中度、甚至重度抑郁发作的程度，再去进行所谓的劳动或锻炼，还要达到累得爬不起来的程度，只能会加重本来就已经很难控制的抑郁症状，同时也当然会加重患者感受到的消极、悲观、绝望的感受，让患者感受到更多更大的痛苦。我们说轻度抑郁发作一般不会对日常生活造成明显的影响；中度抑郁发作会造成明显影响，但尚能克服；而重度抑郁发作的特点是对日常生活造成非常严重的影响，让患者感到坚持日常工作或学习非常辛苦，需要付出巨大的努力，或者干脆完全无法完成日常工作和学习。而且抑郁症本身就会有明显的精力减退感觉，极易疲劳。所以说如果让抑郁症患者取劳动或锻炼，累得爬不起来，怎么可能会好转，只能更加严重。累得爬不起来能不得抑郁症？我记得有人说农民工就没有得抑郁症的，因为他们每一天都累的没有心思抑郁，事实是这样吗？当然不是，而且错的非常的离谱。精神专科医院中全国排名第一的北京大学第六医院的研究团队曾经对深圳的两家鞋厂的年轻农民工们做过一个调查，调查的目的是研究流水线农民工群体抑郁症现状。调查结果显示：制鞋业农民工群体存在明确抑郁症状的几率达到了31.7%；可以说这样的比例高于普通人、高于大学生、高于青少年、高于老年人，同时也高于之前的同类研究中农民工抑郁症状比例。即使这其中有一部分达不到抑郁症的标准，但我觉得已经完全可以证明农民工群体并非不得抑郁症，反倒是抑郁的高发人群之一。希望通过我的介绍能够让你起码懂得一味地劳动或锻炼没有任何帮助，去医院吧，问问你的医生，如果医生建议吃药，可以多去一个医院，多问问医生的建议，如果大部分医生都建议药物治疗，那么遵医嘱服药吧，别坑自己。
高三重度焦虑症中度抑郁症怎么办
感谢邀请，如果这个诊断是由正规医院的心理医师做出的诊断，那么，我想医生应该也已经给出了一定的治疗方案，包含用药和一些其他的方法，那么，在这个过程中，首先要做的就是遵医嘱，配合医生的治疗。其次，孩子高三，本身确实在面临着高压的学习压力和生活节奏，如果暂时还没有休学，那么，希望父母在用药的同时，有条件也可以让孩子接受心理咨询或者家庭咨询。这个阶段对于孩子或者整个家庭而言，放弃确实也是一个很难选择的境地。现在的情况是，的确有越来越多的抑郁症或焦虑症患者进入了低龄化，尤其是在15-18岁的青少年当中常见；由于抑郁或焦虑症的发病原因目前科学暂未有详细的询证依据，只能说和社会、家庭以及个人因素都有一定的关系。对于目前的状况来说，孩子在用药不间断的前提下，可以寻找认知行为疗法取向的心理咨询师进行辅助治疗（心理咨询师会有比较着重学习的方向，作为寻求咨询的人，是可以详细询问这一点的，因为认知行为疗法对抑郁症的康复和治疗有比较明确的依据和框架，所以相对我会比较推荐）。药物治疗和心理咨询的目标首先，家长需要明确的是，抑郁、焦虑症不是单纯的心因性问题，并不是我们常说的，只是心情不好罢了，想通就好了。抑郁症是精神类疾病，这就意味着，除了心理的因素，很可能也存在神经方面的问题，所以，并不是说他不想快快乐乐的，而是他没办法这么做。针对这一点，家长或者亲人单纯的陪伴和倾听就好，尽可能不要去责备或是唠唠叨叨的教育孩子。（说句俗话，想要孩子能够更好，家长真的得克制住自己唠唠叨叨的习惯，如果有的话。）所以，药物治疗首先要解决的是神经系统的问题，调节神经活动，帮助患者恢复由于神经递质问题而丧失的活力，这是基础。同时，只解决这个问题可能还不够，因为抑郁或焦虑症患者本身也可能存在一些心理层面的困惑，比如说认知歪曲或者行为策略上的问题，这些问题的解决，可以帮助患者更好的应对生活和学习当中的压力件、人际关系相关的问题，就相当于加强“心理免疫力”，可以更好地防止抑郁症复发，焦虑症也是如此。作为父母来说，孩子处在这个状态的确是令父母心痛的；所以，确实需要有重视的程度，抑郁症和焦虑症并非是不治之症，是有很大的可能性康复的，对今后的生活也不会产生太大的影响。就是这个过程中，需要配合医生治疗以及心理咨询师的工作，并且，心理咨询不要三天打鱼两天晒网，这个和药物一样，达到一定的浓度才能够起作用。可能家长面临着几个问题：1、孩子需要同时处理病症和上学的问题，那么，以孩子的生命健康为主；2、经济上的负担，同时接受药物和心理咨询的确会在很大程度上增加经济负担，但是，这真的是必要的；3、寻找合适的心理咨询师，首先，心理咨询师并没有诊断权和用药权，所以，需要在医院做完这些工作之后，再进行心理咨询。心理咨询师的选择上，优先选择具有抑郁和焦虑症治疗经验的咨询师，这个是可以直接问的，心理咨询师也有义务进行如实的回答。希望我的回答对你有所帮助。
重度抑郁症还有希望吗
【建开心农场，抑郁病友抱团取暖】有人抑郁三十年了，始终没办法自律，什么事懒羊羊的，严重时吃饭刷牙都很费劲，有时候想，如果有一个农场有那么十几个差不多的病友一起抱团取暖，一起锻炼，一起干活，一起吃饭，一起聊天那该多好啊！他目前能自理，也能干活，就是开心不了，孤独空虚严重，我有一个小生态园，如果有十几人愿意一起共度难关那就好了，我可以免费提供场地，吃饭睡觉共同承担，能劳动的可以开工资，不知道能否可行。网友们可以讨论一下，抑郁症真的太痛苦了。
抑郁症患者即使康复了，脑子真的跟原来会不一样吗
对于每一个患者是不绝对的，如果你感到脑子跟原先不一样，反应思考能力变慢，有可能是因为抑郁症状长期持续存在，造成的认知功能损害；也有可能是因为你的抑郁症状没有完全缓解，因为反应思考能力本身就是抑郁症状中的一条核心症状——思维迟缓。抑郁症的症状有哪些？抑郁症的症状主要有三个症状群：情感症状群、认知-行为症状群、自经症状群。 情感症状群: 抑郁心境:源自患者的自我体验(例如:情绪低落、悲伤)或他人观察(例如:流泪、外表颓废)；儿童、青少年抑郁心境可表现为易激惹； 兴趣及愉明显减退:尤其是平时很喜欢的活动；愉减退也包括减退认知-行为症状群： 面对任务时，集中注意和维持注意的能力下降，或明显的决断困难；自我价值感下降或过分的、不适切的内疚感，后者可以表现为妄想； 如果内疚感或自责仅仅指向抑郁状态本身理则该症状不成立； 对将来感到无望； 反复想到死亡(不是对死亡的恐惧)、反复的意念(有或者没有特定计划)，或有未遂的证据。自经系统症状群: 显著的睡眠节律紊乱(入睡延迟，夜间醒觉次数增多，或早醒)或睡眠过多； 显著的食欲改变 (减退或增加 )或显著的体重改变 (增加或 下降)； 精神运动性激越或迟滞； 精力减退，疲乏，或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。抑郁症可能给我们带来的变化抑郁症最显著的改变，同时也是最让患者苦恼的改变就是——思维迟缓。就像你题目中问到的一样，脑子变笨，反应变慢，打个比方，就好像脑子里面被灌了浆糊一样，在抑郁症患者眼中，整个世界都变慢、变暗淡了。抑郁症患者仿佛失去了动力的机器，懒散，少动，做事提不起兴趣，不注重社交，整日十分疲惫，工作和生活的适应能力均有明显的下降。曾经有一名抑郁症患者对自己的感觉做出这样的描述“就好像身处深渊的最中心，上无处攀爬，下无处支撑”。所以很多患者会出现悲观厌世甚至轻生行为。抑郁症作为疾病本身是一种慢性致残性精神疾病，所以长时间的抑郁症状当然会出现明显的认知功能损害。
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