勃起不坚如何调理-挺而不坚如何调理

勃起不坚如何调理是很多网友比较关注的一个问题，下面就跟着小简一起来学习下勃起不坚如何调理及挺而不坚如何调理的百科知识！

想治病要先知道为啥得的病。早泄、阳痿、勃起不坚是身体的自我保护机制，是告诉你，因为频繁手淫（或频繁性生活）严重伤了肾气，是提醒你不能在纵欲了。戒掉手淫、积极锻炼、早睡、饮食上多食五谷杂粮（建议喝米糊粥），肾气慢慢恢复，勃起不坚、早泄、阳痿就可以慢慢好，我就活生生的例子！

建议楼主去“戒色吧”、“sy后遗症治疗吧”看看，那里有太多的人因为透支肾气勃起不坚、早泄、阳痿，也有太多的人因为里面推荐的方法而恢复坚挺

男性勃起无力不坚是属于勃起障碍疾病的一种，应该及时去检查治疗，找到具体病因进行及时治疗。导致我们男性阴茎勃起不坚无力的原因有：生殖器官发育不全，手术或外伤如前列腺切除、尿道损伤等都可能损伤神经或海绵体。或者是男性自己长期房事过度，沉浸于色情。和男性自己精神心理因素，因为思想压力太大，影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，都可能发生勃起无力。也是影响勃起不坚的心理因素。建议到医院检查，明确病因做针对性的治疗，不要盲目用药，防止病情严重破坏健康的生活，可以多喝水，不憋尿，节制性生活。

有勃起困难的症状，可能是太过于劳累导致肾气不足引起的，可以吃中药治疗，同时配合中成药六味地黄丸和五子衍宗丸进行调理，每天坚持做提肛锻炼，会逐渐好转的。

你好，勃起不坚中途疲软常见于勃起功能障碍的病人，常见的原因有以下几个方面;1、长期过度手淫或者性生活过于频繁；2、长期劳累、熬夜，造成精力疲惫；3、夫妻间排斥心理；4、阴茎海绵体器质性损伤等。如果存在上述致病因素，需要努力克服，养成良好的生活习惯、作息规律，培养夫妻感性，必要时通过药物治疗或者手术治疗来改善症状。

已经出现阳痿的症状了，肾气亏虚的厉害。肾虚分不同种类，如阴虚、阳虚、阴阳两虚，不可乱吃药或随意吃补品，可以找好的中医进行调理作为辅助。

1.根本上要自己控制欲望，不再邪淫纵欲——已婚则应节制房事，需要彻底禁欲一段时间待身体恢复（最最重要的，否则用什么药都不行！）。

2.另外养成良好生活习惯，不要动怒发脾气，早睡早起、饮食清淡、坚持运动锻炼，可逐渐恢复健康。推荐你关注戒色吧或者读《戒为良药》，以后就知道如何固肾、恢复健康了。

建议：您好，根据您的情况考虑阳痿的可能。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。建议您最好是结合看自身情况，到医院针对做一下性神经敏感度检测，勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。

没事呢，应该是以前

手淫

频繁了，以至于小弟弟也太疲劳了，得慢慢恢复啊。呵呵

建议：

首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及

肛门括约肌

（尿尿时控制

肌肉收缩

，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做

有氧运动

如：慢跑、游泳、仰卧起座、

俯卧撑

（这能增加血液内的

氮氧化物

的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，

睾丸激素

也就会变更多）；

其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃

黑色食物

、蜂蜜、海藻、

松果体

素、

麦芽油

、果仁和种子（

南瓜子

、

葵花子

、

麦子

等），一天一根香蕉；

第三，还有就是

手淫

，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止

前列腺炎症

、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所有

手淫

一定要适度，一般一周一次最合适；

最后，就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致JJ不硬的哦，有80％的ED患者都是由心理问题造成的。

多吃羊鞭，牛鞭，猪鞭……多吃些韭菜，狗肉，六味地黄丸等壮阳的，就可以调理过来的

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