忧郁症如何治-抑郁治疗最好的方法

忧郁症如何治是很多网友比较关注的一个问题，下面就跟着小简一起来学习下忧郁症如何治及抑郁治疗最好的方法的百科知识！

每一位抑郁病人的情况表现都是不一样的，所以这在治疗的过程中所采用的治疗措施也是有一定的差异的，不可千人一方，不然还是无法调节病情的，一般情况以下这几种自我调节方式都还是不错的；

一、心理动力学治疗：帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间，这是抑郁症的自我治疗方法之一。

二、抑郁症的自我治疗做感兴趣的事：如果抑郁症患者在事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从感兴趣的事入手，或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

三、抑郁症患者一定要广交良友，经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”，养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

针对抑郁症，最主要的3种方法就是药物治疗、心理治疗、物理治疗。

1、药物治疗

药物治疗是治疗抑郁症的主要方法，尤其是中度以上抑郁症。

临床上可用来治疗抑郁症的药物还是比较多的，像选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是比较多用的一种，此外，去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等对抑郁症也有明显效果。

所以具体采取哪种药物还需根据个人情况而定。需要提醒大家的是：抑郁症药物治疗是有很多的讲究的，对剂量、搭配、禁忌是有很严格的要求的，所以大家一定要遵从医嘱服药，不可自己盲目使用，更不可擅自增减、甚至停药，以免带来严重后果。

2、心理治疗

心理治疗，也是抑郁症治疗过程中，必不可少的一项解决方法，可包括认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、支持性心理治疗等多种。该治疗通常需要比较长的一段时间才能见效，所以患者一定要坚持。

3、物理治疗

如果抑郁症情况比较轻微的话，还可以尝试重复经颅磁刺激治疗，有明显效果，是近年兴起的一种治疗方法。

总而言之，抑郁症具体怎么治，还得根据患者的具体情况才能确定，为了各方面能得到基础的保证，建议抑郁症患者就诊的时候尽量选择大型、正规，有经验的医生就诊。

抑郁症的治疗主要通过药物治疗，辅助以心理治疗、物理疗法。抑郁的治疗疗程较久（1~2年），需要患者和家属全程积极配合。

危急情况如何处理？

本病本身不造成躯体危害，无需紧急救治。但有自残、自杀倾向或行为的患者，需依据具体病情采取必要处理。

抑郁症有哪些治疗方法？

药物治疗

5-羟色胺再摄取抑制剂

目的：维持5-羟色胺神经递质水平。

常用药物：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等。

5-羟色胺与去甲肾腺素双通道再摄取抑制剂

目的：控制症状。

常用药物：文拉法辛、度洛西汀。

5-羟色胺与去甲肾腺素双通道调节剂

目的：控制症状。

常用药物：米氮平。

手术治疗

本病一般不需要手术治疗。

心理治疗

认知疗法：目的是通过心理疏导等方式，舒缓患者抑郁情绪，辅助药物治疗。

物理治疗

神经刺激疗法：包括改良型无抽搐电休克治疗、迷走神经刺激、经颅磁刺激等方法。目的是改善大脑功能，辅助药物治疗。

疾病发展的结果怎样？

如果没有及时接受治疗：随着病情进展，患者可能出现不吃、不动、不交流等情况，使患者出现丧失生活能力的现象。甚至可能出现自残、自杀等急、危、重的情况，可能迅速危及患者生命。

如果及时接受正规治疗：经过正规治疗后，大部分患者可以有效控制症状，防止出现自残、自杀等行为。但由于本病复发率高，一般需要长期坚持随访。

抑郁症是一种以心境低落为特征的、与患者的处境不相称的心境抑郁障碍，表现为抑郁寡欢、兴趣低落、疲劳懒动、失眠多梦、烦躁易怒等。工作生活压力大、作息不规律、各种不良的精神刺激等可以引起抑郁症。

目前认为中枢神经系统神经递质的失衡是抑郁症的发病机理，其中，去甲肾上腺素和五羟色胺是两个重要的神经递质。治疗抑郁症首先要调整心态，放松工作生活的压力，可适当的进行一些心理治疗，比如催眠疗法、音乐疗法等，作息要有规律。

大部分的抑郁症患者还是要在精神科专科医生的指导下服用抗抑郁的药物来治疗，目前常用的抗抑郁药物有去甲肾上腺素和五羟色胺再摄取抑制剂，比如草酸艾司西酞普兰片、度洛西丁等，这些药物起效要一周左右，疗程有的要三个月，有的要半年，有的甚至要一年以上，所以治抑郁症的治疗需要有耐心。

临床上抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，若患者严格遵医嘱进行全病程治疗，并坚持定期复诊，有望治愈。

1.药物治疗：是抑郁症最主要的治疗方法，提倡疗效好、安全性高的抗抑郁药，例如氟西汀、舍曲林、米氮平、安非他酮等。需要注意的是，精神类药品应在医生指导下，严格遵照医嘱服用。

2.心理治疗：适用于轻、中度抑郁症患者，医生主要通过语言或非语言因素，对患者进行训练、教育和治疗，用以减轻或消除患者身体症状，改善心理精神状态。此类治疗方式常在药物基础上联合使用。

3.物理治疗：有改良电休克和重复经颅磁刺激等治疗，一般在药物基础上联合使用。

抑郁症复发率较高，患者在治疗期间不仅要遵医嘱行全病程治疗，而且要坚持定期复诊。大多数经及时有效的治疗后，症状可得以缓解，且能恢复病前的状态。

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