正常体温是多少-正常体温是多少°c374

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人的体温其实不是像许多人印象中的都是37℃的，高等医药院校教材《病理生理学》是这样描述的：经测定国人腋下温度为36.0～37.4℃；舌下温度为36.7～37.7℃，若体温超过正常值的0.5℃，即为发热。你的36.5℃～37.5℃腋下温度是正常的体温，又怎么想到了艾滋病去呢？

人体的正常体温是一个范围，只要在正常的体温范围之内都是可以的，而且在不同的部位测量体温，正常的体温范围也不太一样。根据人民卫生出版社出版的第九版教材，可知人体正常体温为直肠温度36.9℃-37.9℃，口腔温度36.7℃-37.7℃，腋下温度36.0℃-37.4℃。另外不同部位测量温度时需要注意以下几点：1、测口温时口表的汞端应放在舌下热窝，测量时间为3分钟。2、测腋下温度时间为10分钟。3、测直肠温度时深度为3-4cm，时间为3分钟。4、不宜测口温的人群有婴幼儿、精神异常、昏迷、口腔疾患、口鼻手术、张口呼吸者。5、发热的患者行降温措施后30分钟后要再测体温。6、测口温时如果体温计不慎被咬破，先立即清除玻璃碎屑，后口服蛋清、牛奶以延缓汞的吸收，病情允许者可以服用富含粗纤维食物，如芹菜、韭菜等以促进汞的排泄。

人体的正常温度是在36.5--37摄氏度.女性的体温平均比男性要高0.3摄氏度.在人体全身各个器官之中，肝脏的温度是最高的，大概接近38℃，临床上一般测体温，它主要是测几个部位，一个就是腋窝，再一个就是口腔和直肠，一般说来，直肠的温度大概是在36.9℃到37.9℃，温度是最高的，口腔的温度略低，腋窝的温度是最低的，但是腋窝由于测量起来比较方便，所以用的是最多的，正常人的腋窝的温度一般是36℃到37.2℃.37.7度算低烧了.人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。以上就有危险了

测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。

测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出。测肛温时，先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用，再缓缓插入肛门2厘米左右深，3分钟后取出。肛门测温时，要用手扶着体温表，以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。

看体温表时，应横持体温表缓缓转动，取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后，要用75％的酒精消毒。

正常人体温一般上午比下午高，刚出生1个月的小儿上午比下午高0．25℃，6个月的小儿上午比下午高0．5℃，1岁以后高1℃。

1.神经方面：

女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，而子宫在躯干内，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标，女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感

2、激素方面：

女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol／L)即可引起体温升高.

临床上常以口腔、直肠、腋窝等处的温度来代表体温。日常工作中，采用口腔、腋下温度测量更为常见、方便，而直肠温度（即肛温）最接近于人体深部温度。正常体温的温度为，口温36.3～37.2℃，肛温36.5～37.7℃，腋温36.0～37.0℃。

体温可随着昼夜、年龄、性别、活动、药物等出现生理性变化，但其变化的范围很小，一般不超过0.5～1.0℃。昼夜变化规律是正常人体温在24小时内，呈周期性波动，清晨2：00～6:00时最低，午后1:00～6:00时最高。年龄变化规律是儿童、青少年的体温高于成年人，而老年人的体温低于青壮年。性别变化规律是成年女性的体温平均比男性高0.3℃，并且女性的体温会随月经周期呈规律性的变化。剧烈活动后，可使机体产热增加，导致体温升高。一些药物作用下，也可出现轻微体温改变。

此外，情绪激动、紧张、进食、环境温度的变化等也会对体温产生影响。

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