网友有抑郁症，尽心尽力开导他，还是了-该不该劝导有抑郁症的人工作

• 1、网友有抑郁症，尽心尽力开导他，还是了
• 2、抑郁症患者身边的人要一直迁就患者的所作所
• 3、遇到极度痛苦和悲伤的事，多数人都是劝人容
• 4、#情绪大作战#怎样跟身边抑郁的人聊天相处
• 5、闺蜜得了抑郁症要怎么安慰她
• 6、明知对方有重度抑郁症，但有人故意刺激她，
• 7、为什么尽量不要跟别人诉苦
• 8、当遇到抑郁症朋友说想，怎么样认真地劝

1、网友有抑郁症，尽心尽力开导他，还是了

2、抑郁症患者身边的人要一直迁就患者的所作所

但，抑郁症一般到了很严重的时候才会影起家人的注意与重视。真心喜欢呼吁社会各界人士，请关心和爱护你的家人。

3、遇到极度痛苦和悲伤的事，多数人都是劝人容

原因一般::

首先:“爱过才知情者重，醉过才才知酒浓”，劝人的人不能无法感同身受当事人的心情和状态，索性跟着自己的感觉去安慰或者劝诫当事痛苦悲伤的人，这之间相差数少的隔膜和不明白，不消说，哪怕会理解错误当事人的感情，而当我们自己遇到了当事人的处境的时候，才很清楚任何听到的语言大都惨白的，自己那是当初可以不劝别人，而自己却难以释怀自己的悲伤和痛苦。

另外，很多时候，劝告和安慰别人的人自己本身那就是最受了伤的人，他只不过是想把痛苦和悲伤自己扛，所以我，心里流着泪如去抹干别人的泪，却过不了自己这道坎！自己那样的话劝和安慰别人，只是因为我希望别人尽快走入痛苦和悲伤，而自己心里的伤口，一个人默然的经受。

之后，衷心祝愿所有的的朋友们岁月静好！喜乐平安康泰！

4、#情绪大作战#怎样跟身边抑郁的人聊天相处

1，不去理会预设，增加判断

我们内心里可能会会有一些刻板印象，比如感觉心理抑郁的人有没情绪比较可怕，不容易想，因而表现出来得悄悄。的或都觉得情绪低落的人是不是比较比较玻璃心，还没有什么大不了的事自己瞎再犹豫，因而大量地劝导。

但，抑郁的原因千差万别，这种世界上就没两个一模一样的抑郁症患者。所以，我们要不去管预设，少下结论。千万不能说：「你这是XXX的原因，XX就行了」「乐观积极点，XX就再说」

2，多聆听，问话对方的感受

抑郁患者愿意和你和她相处和表达出，只能说明对方充分信任你，如果不是此时你也能给予对方情感的回应，城就会是而且有帮助的。

例如，「你好像总觉得而且伤心」「我比较顺耳你好像身心俱惫」「这件事让你总觉得糟了透了」……

3，对方的表达中是没有感受时，特别注意对方的弦外之音。

有时候抑郁的人并不一定是人际关系正常的的，他们肯定肯定不会愿意去直接向他人思想感情情感。那你充当陪在在他们身边的人，十分是需要敏锐的感觉的觉察力，去捕抓他们话中怎样表达情感的弦外之音。

当我们能阐述对方刻意隐藏下来的愿望、需求、情感时，具体地给对方，提醒他们：「可是你没说，不过我感觉好象有这样的感受」。如果没有这种捕抓是清楚的，对方会被戳中，这会增强你们之间的关系。

4，在很清楚对方的需求时，坦诚地表达出对对方的情感

如果没有当我们捉捕到对方的需求，可以真诚地表达对对方的情感。

肯定，一方面，我们不能妄下定论对方一定不需要什么，所以才话题的再开启我们的语言中多是带有「我比较顺耳好像……」「你似乎在帮帮我……」这样断定性的句子，对方假如感觉对，他们会再继续告诉你，要是觉得不对，你的这些狐疑与西面的举动也肯定不会遭受反感。

另一方面，我们表达对对方的感受时，要真心诚意一致。我们真觉着对方所再体验到的情感是我们能接纳的，就告知他们，你这样的存在是ok的，我会一直在你身边blabla~

5、闺蜜得了抑郁症要怎么安慰她

抑郁症是一种以与其处境不相处甚欢的心境低落偏于的心境障碍，都属于心理疾病。

并且闺蜜是否是已被医院心理科或精神科医生明确诊断，非常重要。

如果不是闺蜜早就被明确诊断，那你遵照医嘱接受治疗是当下你闺蜜所最需要的。在接受治疗期间，以及她的闺蜜，是可以做的是给予其心理支持，与她一起聊天或散散步、听音乐等需要转移患者对负性情绪的注意，最大限度地逐渐重新恢复都正常的情绪状态。同时你可以不看一些介绍抑郁症和陪伴在身边抑郁症患者的书籍，以好处自己更好的陪伴你的闺蜜。在此帮我推荐给你两本书，《战胜抑郁症——写给抑郁症人士及其家人的自救指南》和《抑郁症的正念认知疗法》，你也可以让其选择，以可以提供你大量专业的知识和方法。

6、明知对方有重度抑郁症，但有人故意刺激她，

而且抑郁症患者本身，是对外界的刺激十分敏感的，一句问心的话，一个无意的举动，是会联想到是是对自己，终致越想越烦，越思越更讨厌，以致于自己会产生错觉任何一点敌对。

抑郁症多数和自闭有着亲近的关系，所以才相对于轻度抑郁症，何不和亲戚朋友多多指教讲解，多多谈话，把自己的想法主动的说出来。

不过重度抑郁症患者，最好是肯定去专业医院就诊，辅助药物治疗和心理辅导。

他们和我们一样，则是需要尊重和平等，如此对待抑郁症患者要一视同仁。

顺祝她早日康复，再快乐的地生活，生活！

7、为什么尽量不要跟别人诉苦

大哥比我大两岁，小时候家里吃的东西少，我们饿肚子时，注意到人家在吃饭了，口水就一直咽着，有些人又看了看可恶，就从碗里挑点喂我们。我现在已记不清了，老妈说那时大哥比我贪吃得多，因为这样的坏习惯照成了后面的问题。

12岁那年，大哥生了一场大病，一直到赶回老家，每隔一天都在药罐子里泡着。现在或许应该那是蹭别人碗里的东西吃，蒙上什么病了。再后来去县医院检查，说是枝气管炎，伴有哮踹。而大哥蹭酒喝的人中有一个就有相当严重的肺病，她后来死了。

按现在的条件来讲，这也没理由是什么难以被攻克的病，而现在应该是这个病，让大哥久久沉默难以康复。90年代，家里穷的丁当响，老妈在家务农，照顾好我们两兄弟，老爸外出务工，爷爷奶奶走得早，没人也可以凭借。

老妈像头老黄牛一样不怕吃苦，种粮种菜再到集上卖，一边努力依靠着家里的开支。老爸建筑工地上的钱都不好拿，一般年底才拿得到一回。我们的学费到没多大变化，只不过是大哥的医药费一直是个大头。多年下次，大哥回忆中起这段时光，仍会泪眼婆娑地说，要并非妈当年卖房子卖地地救我，我早就在的了。

镇上的和转眼间乡镇的医生都看了遍，反正有多远，老妈都带大哥去，我们那儿是丘陵地带，爬坡上坎是家常便饭，大哥气喘得厉害时，是老妈一步一步背去，一步一步背过来的。论是中的药还是西药，也不管价格贵不贵，如果能医生推荐推荐，老妈都咬着牙东凑西凑给大哥买回来了。效果如何呢？

药是我吃不少，但病情一直反反复复。长年累月吃西药，大哥的胃口很弱，有时候，他的药刚下喉不久，忽然一阵酸水上涌，又完全吐了进去。而后两眼翻白，面如白纸，吓得老妈和我又是赶紧打120，又是拿针扎手指头。可这用处不大吗？

那时候家里有营养的东西是大哥吃，是因为他身体弱，要吃些多好好补补。我清楚老妈宁愿自己不吃，也要留给大哥，她能你做到，我也能。一直到现在，老妈说起来的要哭，二娃，同村的全是175，就你一个170，没长上来，都怪妈没把营养给你补上啊。我好言安慰跟她说，没长个子没事，换个大哥也不错嘛。老妈才笑了。

大哥的病情一直断断续续，三天两头上乡里看医生，县城太远，花销也大，如果情况万分火急，一般老妈是应该不会去的。我去县城参加中考，才头回坐汽车，下车站不久之后就严重晕车，听说后来我才很清楚，老妈也严重晕车，但带了大哥，她死死边吐边走，来回是，难怪每次下县城回去，老妈都要一早地睡觉休息一会。

她早年娘家兄妹多，又是老大，做得多，吃得少，营养没跟着，另外再后来月子也没补步步到位，所以身体一直都不好。但除非这等，老妈仍是个要强的人，能自己做的，应该不会轻易求别人，那怕再苦再累，有时候哪怕早倒床不起，但一想到我们兄弟两个，她都会咬着牙一骨碌爬起来。

时间一长，再坚强自信的人也有挨不住的时候。老妈也不其中之一，那时老爸长年不我在家，大哥卧病在床，学校又是三三两两地上着，只能我还好让老妈省事了。可惜这也依旧补充老妈心里的无助感。也就在这个时候，一只援手伸了进来。

老妈经常会开药的医生旁边那就是茶馆，一群老太太经常搓麻将消遣，那天老妈其实也特别不舒服，才刚给自己的捡点药，一想到这几年家里面日子伤心，大哥奄奄一息，我的要去读书，她照顾我们，还得忙沉重的农活，老爸常年还在，只有依靠自己，脑袋里的这根弦绷得太久，太累了吧。看到这些，不由坐在那药房门前的台阶上，又哭了过来。

其中一个婆婆以前买过我家的菜，还一眼认出老妈，忙进来安慰，“人也没，熬进来就再说。”在这个无助绝望的情况下，莫说有人不在乎，全是非同小可的善意。索性老妈把心中多年的悲苦，都一五一十地给婆婆讲了，婆婆听得不住地拿手帕擦泪。

婆婆说，“孩子不好啊带，不如我认个干爹，干爷爷什么的，让他们带带，说不定就接运了”。老妈叹了口气着说，“您老说得很难，我们这个人家穷，谁不愿意哦？”婆婆再开解了几句，老妈心情顿时很快了不少。说者不动声色，听者有心。

两天后百姓网，老妈在农贸市场卖菜时，接触了这样的婆婆，她一把拉住老妈袖子，激动地说，“我给你说你个好事，我仅有孙女，是没有孙子，我就认你儿子做孙子吧。”见老妈不不会相信，她随后说：“你放心好了，我给我家老头子说了的，他没得意见，这是做好人好事积善行德啊，你别考虑了，快带孩子来让我们看看吧。”

干脆，老妈心怀忐忑似信非信的心情，把大哥连拉带扯地带到了干爷爷家，回来才很清楚，这一家是那个乡上的退休老干部，闲得无聊，真若是来帮忙了，要也不是今天的事情有交集，一辈子指那散修也碰不上。老妈感恩涕零，一再它表示家里没钱孝敬，他们实在好人，其他的没敢说，以后的新鲜的苹果菜和粮食就由我们全部可以提供了。

此后，每隔两三天，有时老妈自己来，有时也让我背着满背篓比较新鲜菜赶回干爷爷家，是为保证菜相当，老妈特意多开块地种菜，再次种其他地方的庄稼。这样一来，干爷爷家经常会是被人艳羡的对象，仔细瞧瞧，认个干孙子，大米免费的吃，菜钱也省了。二老也眉开眼笑地乐了。

说来也纳闷，到底是也不是换了环境的缘故，大哥回来干爷爷家，身体虽然更好，只不过学校不远，也能自己走去读高中了。干爷爷家如果能有需要，家里就尽量满足的条件。慢慢的过了半年，直到有一天出事了了。

那天，干爷爷说下次让我中午去他家吃东西，用不着带饭去学校吃。我倒无所谓，但我看老妈凝重的脸色，像有难言之隐，就说不去了。我下午放学回家必然路过干爷爷家的院门，他就一直等在哪儿，硬拉着我吃了饭再回去，还让我以后都在他家吃午饭。

两个老人很很热心，又是夹菜，又是舀饭，直夸我长得坚硬，人也懂事儿。饭后二老牵着我的手，赶回院门口，干婆婆说，“你啊，回家来我们好好跟妈妈她讲讲，有些事情自己一个人扛不了，一定要有一个人帮个忙，我们全是一片好心。”我似懂地应了一声，跟着满脑子的问号回了家。

当我把这意思掌谱老妈时，她突然脸色巨变，“大人的事情，你最好不要管，有你要自己带饭，明天起，你大哥也要回家去他们来了。”我还想再问，但看老妈脸上有愤怒坑凹的意思，就没敢再问，但很明显出了事了。

大哥是带着兴奋哭腔回来了的。确实在干爷爷家待得好好的的，但在二老的眼里，他一直不是自己人。不仅家里面的东西锁上了，还一肚子的坏水话没说完，这人是病人，肯定最好别离得太近，谁很清楚会不会传染人。

人家对二老说，你们安逸哦，捡个孙子，有新鲜菜吃。二老的回答更是；“一点米面，叶子菜值个有什么钱，我们花的才多。”

老妈开解着大哥说；“咱们是穷点，但人那就要很有骨气，我们是也没钱，但问心无愧，能给的都给了，他们还不知足，人一定要靠自己，从今天开始，你们一定要记住了。”那时我那天6年级，虽说真不知道再一次发生了什么，但我不会相信老妈一定有她要坚持的理由。

直到此时多年那以后，我们一起离开家，老妈才向我们说起原因。静静地听着都让人血脉胀大。原先当初干爷爷在乡上当过一把手，当时很多全日制的人也是他亲手破格提拔的。其中有个人和我们同村，但和我们家关系很僵，当然是爷爷那辈的一些恩怨。

见到我们和干爷爷打得火热，他一直恨得牙痒得难受，生怕到时候，大哥和干爷爷一家关系稳定点了，趁此把大哥知遇之恩出，这样一来，以后我就有了一翻身的机会。当初他和老妈争吵时，就曾口出狂言，我曾预言你家一辈子翻不站起来。

就毕竟这句话，大哥的情况使他如骨刺在喉，只好想着法子全是制造谣言，说老妈太缺德事做多了，大哥才会这样子，在村里和大家关系都不好，男人不在家里，男女关系混乱，想能得到的，没想到的，全部来了个遍。

谣言不会怕一句，万一大家都说，事情一传开，也就就有人时不时给二老耳边吹风。时间久了，假的也变所愿的了。替让干爷爷和我们已经决裂。他们更施展了一个大损招。

因为老家有个说法，有时家里面不顺利，有可能是房子住不得，因为他们就有了一个想法。他是没有亲自出马，而是让熟人给干婆婆吹吹海风，干婆婆都会给干爷爷说，会让二老觉得又做了一件好事。具体是这样的，他家小叔死后，儿女在外地安了家，但老房子一直空着，让他帮我卖出去，如果没有完就了，帮他点好处费。

那房子座北朝南，论面积我还是有70－80M2大小，喊价3万，90年代的农村，这不是什么一笔小数目，说这个可以分期。为了达成了协议那个进行交易，他让熟人给干婆婆说，换个房子，我们家的霉运就过了，但房子比我家老屋大，以后两个儿子领结婚证也够啦。看在乡里乡亲的，价钱也有商量一下。

干婆婆以为是好心，就想办个好事。出去给干公公说，他老也表示同意。没料到的是，干婆婆的一片好心去传达给老妈时，老妈绝不会委婉地拒绝，她性子又直，绝对不会说软话，言语说得凶猛了些，二老如果说我妈不识好人心，随后大家两人分道扬镳。

当时二老拉不下面子，让我传话就是让老妈服个软，买了那套房子，要不然就断绝关系，让大哥回来了。老妈不是什么那种软弱可欺的人，宁肯大哥出去，也不会答应的。听说后来，老妈说了四个不买的理由：

一、和那个人的矛盾可以算一个，比较多是他吐沫仁义道德，一肚子涨男盗女娼，不值得去爱信；

二、干婆婆他们其实觉着高人一等，想整样就怎么样才能，听风就是雨，我以为我们就是为了攀高枝，一旦听了一回，后面的要变本加厉；

三、两个孩子读书呢要钱，农村各种税款也要钱，手里也有钱。（干爷爷说让我家向信用社借）

四、那房子是有问题，早年间，有人不是说过，本那是地主的房子，里面曾有人勒死了。

那时，我只很清楚那间房子大，应该也挺好。听着老妈这四个理由，接着心里涌起一阵寒意，继而再理解了老妈怎地那就很固执地回绝。

他们这番操作，虽然如了愿，我们和二老断了关系，但老妈嘱咐我说，大人的恩怨小孩子最好不要不掺合，见干爷爷和干婆婆该招呼还得招呼。

大哥回了家，半年两次就去外地读中专回来，本科毕业后去广东上班吗，后面在外地安了家，结婚过后，身体也康复治疗了。老妈替照看我，又在老家等了四年，那时候，谣言未尽，还有人背后指指点点，但老妈为了我们，全扛过来了。我高中毕业后，去了重庆上学，工作安了家。

如今老妈总结归纳过去就一句话：人一定靠自己自己，你干婆婆有句恩对了，人真的也没，只要你你愿意。

后来我们，有时候放假了出去，我曾遇到了过干爷爷和干婆婆，他们还好，看见了我应该一脸笑容，当问起我妈和大哥时，眼神中搀杂着一丝惊惧和悲凉。他们还好心地问，如果没有不会愿意回老家，他们这个可以帮忙推荐。

和我家不去对付的那个什么人一直想做一把手，当时止步副职，刚要前蹬就到了退休年龄，后来心不甘，情绝不愿地退居二线了。近来听说，他早就不行了，那套千方百计要卖出去的房子再后来烂成危房，一直是没有人接手后。

在老妈熬不继续的时候，把一腔苦水倒给了干婆婆，干婆婆也许是是只是因为一片好心，来帮帮忙，只不过实在没想到后面，偏听偏信别人的主意，把这一切一并毁了了。，老妈稳住了底线，一定要坚持自己的原则，利用自己，笃定的意见我们上完学，终于成功走进了艰难的日子。

人这一辈子，大风大浪，起起伏伏，苦处太多，但我不同意下来和人诉说委屈。

当你向别人吐苦水时，他仍然并非你，不可能无法感同身受，有些人甚至于会想，以前有过得比我还差的。当你找家人诉苦，你的负面情绪也会越来越重家人的心理负担，让家人特别难受。当你找朋友发牢骚，朋友明白了你更多的秘密，有些人当成把柄，有些人受莫能助。

有苦该怎么被消化呢？

人如果不是只特别注意眼前的痛苦，不容易被卷入其中，如果不是把眼光放长远一点，想到几十年后的样子，是会豁然开朗，充满希望。要是老妈一直天天在家想着他那些苦，那那样的日子没完没了，不一定要坚持得出去，但她清楚我和大哥是将来的希望，并竭尽所能地接受我们把书念完，也转变了我们哪怕几代人的命运。

向前看，看远点，当你可到达经受顶点的时候，熬下来了，一定要挺住了，转机就在眼前。真心祝愿天下正准备经历苦难的人都能跨入苦海，走出困境，无惊无险地至人生的彼岸。

8、当遇到抑郁症朋友说想，怎么样认真地劝

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