抑郁症等级的分类-发现自己得抑郁症了

“蓝瘦（不舒服）、香菇（想哭）”一度蓝月帝国人们挂在嘴边的流行语，却隐隐地说过着现代人的抑郁情绪。负面情绪若不能得到真确疏导，久而久之，很可能会经济的发展为抑郁症，可以引起重视。

五类人不容易被抑郁症盯上临床上发现到，抑郁症患者中有几类人最少见。女性：家庭不睦者、情所困者、孕产妇。女性与男性相比更性格内向，心理承受能力也较弱，在碰到家庭和婚恋方面的矛盾时，如果没有一直憋在心里，不求纾解，时间长了，容易憋出心病。

孕产妇因此激素剧烈地变化，而且初为人母，角色变化、照顾孩子、更加注重事业和家庭等原因，其中有50%~70%的人会又出现反应性躁狂。

空巢老人。我院心理精神科曾做过简单点统计，一个月内接诊的近60位抑郁症老人中，约90%以上都称“子女不在身边”“你经常见不到孩子”“大多收到消息孩子的”。

而诱发那些老人患重病的原因有：老伴去世是第一诱因，很多老人在老伴去世3个月内，即会出现确实的抑郁症症状；其次是到了退休年龄，很多老人因生活失去了目标，又出现心理问题。

疾病缠身者。心血管疾病、神经系统疾病、糖尿病等慢性病，与抑郁症的共病率很高。患者长期被疼痛、躯体障碍、康复困难这些工作生活压力引响，会出现情绪低落、失眠、消极厌世，由此诱发炎症或加剧抑郁症。

医护人员。目前，医护也成了抑郁症高发人群。我就接诊患者过患抑郁症的医护人员，他们而遭遇那巨大的工作任务，体力消耗也会增大，再加不和谐的医患关系，进一步加重了压力，会造成突然发生抑郁症。

白领。白领们承受住着巨大的心理压力，为了赶进度、完成指标，加班加点，身体和心理都无法承受着重压，长久以往，如果没有身体垮了，或者精神压抑、情绪抑郁了。

抑郁症分三级抑郁症按病情严重程度可分为三级，相同级别在症状和治疗方面有不不同。轻度抑郁：症状较轻，患者感觉到高兴不起来，对很多事情完全没有兴趣，但这些负面情绪不况且影响算正常的工作和学，持续时间也绝对不会很长，有时找朋友或家人聊一聊就能只能缓解。

不必须服药，如有必要可咨询心理医生。中度情绪低落：症状较重，情绪低落、消极悲观、做事效率低、根本无法全心投入一件事。症状持续时间长，又不能通过自我调整重新恢复，也影响工作和自学，但没有倾向。

不需要外用药，最好是能住院得到规范治疗。重度抑郁：症状极为严重，长时刻睡不踏实，如果说生活没意义，生无可恋，处事草率，无常工作和自学。

这类患者是需要在用抗抑郁药，应早日入院治疗，万一不可能发生严重后果。查危险信号有资料总是显示，约90%的抑郁症患者在发病初期也没思维到自己很有可能患有疾病，家属早期也会很难将他们的心情低落与抑郁症先联系在一起，等他某一天患者说想活了，甚至还提出攻击自己或他人的事，才思维到严重性。

因此，日常生活中患者及家属应留意一些后果信号。

1.情绪低落。患者每天都无精打采，对完全没有事都提不起精神。一般人心情不好，过半个月就没什么大事了，而抑郁症患者假如不认可治疗，伴随着病情越来越重，会只觉得生不如死。

2.长期失眠。入睡困难，哪怕比较早坐在床头，我还是良久又不能安睡。总算睡着了，也隐隐处在有意识状态，入睡难或时总做个梦，早上醒得早。

3.躯体不适。某些特殊情况下，会再次出现浑身无力、头晕恶心、四肢乏力、食欲下降、总经常打嗝、心慌气短、憋气堵的慌等症状，这些都很可能是抑郁症的表现。

4.认知障碍。抑郁症患者存在地认知障碍，主要表现出为记忆力下降；工作、学时不能凝视；表达能力不如我从前，动作灵活度和协调性也给予了影响。

5.有选择。抑郁症大的的危害就是必然风险，患者内心敏感脆弱，有时仅因此一些小事就会诱发冲动，其中以女性极少部分。

女性自我了断多因感情问题，男性很可能是的原因工作和生活压力。

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