蕃薯粥

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  • 来源:家庭教育网
简介 处方来源:《实用中医营养学》。本膳养胃益肾,生津润燥。适用于胃弱阴虛之消渴症、症见脘部发热、渴欲饮水、形瘦乏力、腰膝酸软等。可以做为早餐,经常食用以辅助治疗。 材料

蕃薯50克,小米30克。

做法

将蕃薯去皮切成小块,和淘净的小米同以水煎煮为粥。

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