我是很容易伤感的人，尤其听到伤感的音乐或-抑郁症患者听到别人讨论抑郁症

是的，有时候看见了故事情节会情不自禁地地哭……

十分感谢邀请。

有抑郁症的朋友经常会向你诉说委屈，搞得你压力很大，改怎么办啊？最好就是的办法，其实是离她远点。

有一句话说得好：跟勤奋的人在一起，你绝对不会懒惰散漫。跟积极主动的人在一起，你绝对不会意志消沉。跟好好商量温和的人在一起，你内心会充满阳光。

身边的朋友，比较大程度上会引响你的阅历和格局，相处好久了，你想再然后再可以找回自己都难，这也孟母三迁的用意。

你朋友有抑郁症，作为朋友你应该多不在乎她，但这当然不并不代表，你现在就要把自己转成她的垃圾桶，批评意见认可她绝大部分的坏情绪。

个体之间，相对于全是相当于的，假如你真是浑身发软变化她，就要想个办法挑开你们之间的距离。我这样说，绝不是教你自私冷漠，而是想让你很清楚，你只能先保重自己，以后她不需要你的时候，你才能有能力去不在乎她、照看她、给她需要提供力所能及的事情的帮助。

大于，如果你一直被她影响，很可能变的跟她一样，凡事我总是想不开，秃废、消极颓废、生活失去方向。

成年人成熟的一个标志，是能学会对自己你们负责。你的朋友病了，你没办法。多多对自己好，有能力的情况下，尽最大可能去帮她。帮她推荐一个好医生，也可以劝她看重自己的病情，都是还好的选择。

以上是我的观点，祝你愉快。

真确的做法是从一个健康人的角度去分析，一般有抑郁症的人首先来说从中医角度上讲是肝郁脾虚，要彻底改善她的生活习惯，促进促进她对健康的有意识追求，让她很清楚抑郁是身体身理和心里的加持问题，才能达到用身体健康换心理健康的目的

生活水平和质量好了，从另一个层面其实，也就是我们遇到困境的能力变弱了。

问题描述：每次梦魇的时候能她听见周围的人在对话那就是醒不了,有时能硬是把眼睛睁开双眼过一二秒很快地就闭上了,有时候明知道醒了可是眨一下眼睛又眼睛睁不开,还动不了,妈妈哥哥还有一个我几乎夜夜都在梦魇,我和哥哥如何确定妈妈会遗传的梦魇