我是初中生，我觉得我得了抑郁症，可是家里-自己觉得自己得抑郁症是不是就不是
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- 我是初中生，我觉得我得了抑郁症，可是家里
- 有人说有些貌似优秀的人反而得了抑郁症，这
- 抑郁的人有多痛苦，别人知道吗
- 为什么有的人不管处于什么样的困难境地都依
- 抑郁症的症状表现和状态
- 想去医院看有没有患抑郁症，却不敢和家里说
- 医院检查说自己重度抑郁症，要不要和家里说
- 一个人患有重度抑郁症，平时却表现得正常这
- 抑郁症患者是否会说自己得了抑郁症
- 有一个不好的预感，假如得了绝症，我不会告
我是初中生，我觉得我得了抑郁症，可是家里
孩子，你可能是抑郁，也可能只是阶段性的情绪低落而已。
你觉得自己得了抑郁症，你的家人不相信，虽然你们表现不同，但你们内心都过度恐惧抑郁症。你的恐惧表现为，可能因为近期有点不大带劲，就往严重了想，认为自己得了病。你的家人不相信，可能因为他们以为的抑郁症是很恐怖的，抑郁症患者都会像疯子似的，所以他们不愿朝这个方向想，其实是因内心害怕而逃避问题。
近期可以找朋友、信得过的家人或老师聊聊，哪怕只是闲聊聊也行，也可以找自己喜欢的、健康的事情做做，比如看看影视剧、书刊杂志之类的，还可以打打球或者跑跑步等等，设法让自己积极起来，很可能过几天你就好了哦！会不会只是因为宅家久了而心生厌倦了呢？
当然，如果你情绪低落持续时间两三个星期甚至更长，而且确实很不舒服，那就建议家长带你去看看心理医生吧。
有人说有些貌似优秀的人反而得了抑郁症，这
貌似优秀的人大都是智商高且十分努力的人！
从发展心理学和“自我”形成的过程中来分析一下为什么一些优秀的人容易患上抑郁症如林肯、罗斯福、任正菲、崔永元⋯。
一个人“自我”的形成是从出生时与父母亲一体的自恋到逐步形成人我（客体）分离的挫折中形成的。 婴儿刚出生时是没有客体（他人）的观念的，认为自己可以主宰一切（自恋）。当饥饿时只需啼哭就马上有人来喂食，身体不舒服时只要啼哭就会唤来父母的照顾。通过哭声和肢体语言可以获得一切的需要！认为父母是自己身体的延伸，自己可以掌控环境中的一切，这是一种完全的自恋行为。
有时候我们也可以在成年人身上看到这种类似的自恋行为。 但是，随着年龄越来越大，自己的哭闹并不能唤来父母的照顾，发现自己与父母并非一体。父母是父母，自己是自己。产生最初的分离焦虑。同时出现自己与他人的概念。也带来了自我需求满足的挫折，从而出现自卑和恐惧（焦虑）。
之后随着年龄增长，这种外界的不可操控感越来越强，挫败感也越来越强。为了满足需要必须通过讨好父母（如微笑、开心快乐、为父母做事等表现）来获得自我需求的满足。 如果父母对孩子的行为是肯定的，就得到了正强化而固定为一种行为模式。如果得到惩罚（负强化）则这种行为逐渐消失。
在与父母及外界的互动（社会化）中把有利于通过父母及别人操控环境满足自我需求的形为逐渐固化下来形成最初的人格。同时也建立起包含了自卑（内在小孩）的“自我”！这时候对自我的认识越来越不够强大，从而逐歩产生自卑心理。在一次次的操控失败后感受到越来越多的自卑。这时候孩子已经把掌控世界的希望不再寄托于父母及别人而是自己的努力。从而出现自律及自我约束等付合现实的行为（在自恋与自卑的中建立）。越是被师长肯定的行为越是被强化从而出现听话的乖乖宝宝。以致于越优秀越被赞赏！形成了以追求外在肯定评价的价值取向。
这样的人格特质特别关注别人的评价，对别人的否定十分恐惧！所以会更加努力！也更加优秀，因为他们太注重“成功”！太害怕失败带来的否定，不允许自己失败。生活的目标只希望获得别人赞许的目光。把自己的幸福交到别人的手里。越是迎合外在评价，则内在小孩越受伤！自我越扭曲！
而现实生活却不是每个优秀的人都能获得世俗意义上的成功。这样自我挫败感就十分强烈。从而出现自我否定、自责、内疚等负面情绪。根据吸引力法则，则会更加关注负件，吸引负能量让自己负能量爆棚，由此发展为抑郁！
抑郁的人有多痛苦，别人知道吗
抑郁这个词，对大部分人来说是一种情绪，一种内心体验。人吃五谷杂粮，人有喜怒哀乐，抑郁也会和我们不期而遇。这种情绪，这种体验，我们会在一段时间里与之共处。的确，抑郁是一种不愉快的情绪。我们感觉到自己缺乏活力，郁郁不乐。就像外感风寒，我们感冒了，总有一段时间会鼻塞，打喷嚏，咳嗽，头疼，甚至发烧。我们抑郁的原因也有可能是我们的际遇带来的，比如一些逆境，失业，失恋，生病，人际关系不良，工作压力太大，适应不良等等。但是，正如大部分人不用吃感冒药，感冒也会在一两周内痊愈一样，抑郁的情绪也不会一直都在，过段时间就好了。
对一些人来说，抑郁就不仅仅是情绪了，TA们得了抑郁症。得了抑郁症的人就如同感冒不好变成了心肌炎，肺炎，脑膜炎或者更加严重的病。这些情况不是简单地“想开”两个字就能好，也不是硬抗着就会好的感冒。抑郁症的发病机制至今没有定论。但是无疑，抑郁症患者的体验是非常痛苦的。抑郁情绪是一年四季里的冬天，我们知道冬天总会过去。但是抑郁症患者的冬天却漫长得看不到尽头。
抑郁症患者也会向身边的人表达自己的难受，但是其他人难以感同身受。亲近的人只知ta闷闷不乐，没精打采，兴味索然，可能ta还会告诉你自己已经很久没有享受过酣畅的睡眠，美味的佳肴，爱人的亲昵了。但是大部分人依旧感受不到抑郁症患者的痛苦，因为我们发现ta们还可以高效地完成工作，甚至还是调节气氛的开心果。知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。我们是很难明白另一个人的处境的。所以有句话叫，人类的悲喜并不相通。
抑郁症患者大部分时间都是在自我攻击的。抑郁症严重的时候，患者还会出现木僵状态，躺在床上起不来。
然而有时，我们也会看到一些社会新闻，伤人案的犯人被诊断是抑郁症患者。这时我们看到了他们的攻击性，受害者也痛苦万分。即使如此，我们谴责犯人，也依旧无法知道抑郁症患者内心究竟是怎样的痛苦。
抑郁究竟有多痛苦，可能只有沉浸在抑郁中的人自己知道。就像问一个得了感冒的人，或者得了心肌炎，肺炎的人，ta有多痛苦一样。如果我们身边的亲友有人抑郁了，那么我们需要做的是，尊重对方，询问对方的需要，不要觉得对方是在矫情，尽量地理解ta们，提供我们可以给予的帮助。冬天也许漫长，但总会过去。即使身处冬季，也会有暖阳。
为什么有的人不管处于什么样的困难境地都依
第一，抑郁症有人格基础。
第二，人格基础加诱因，促发抑郁。
打个比方，有的人体质不好，又遇到突然降温，感冒就找上门了。体质不好是身体基础，降温是诱因。
举个例子，小明在家娇生惯养，父母为他包办一切，这严重地削弱了小明的能力。今年暑假后小明从初中升入高一。在新环境中，他感受了太多压力，觉得什么都搞不定，慢慢地觉得自己很窝囊，特别垃圾，半年后被诊断出轻度抑郁症。从上述的例子中可以看出，小明是依赖型人格，高中新环境是诱因，在诱因的激发作用下，小明就罹患了抑郁。
第三，抑郁症患者的人格基础有个共同特点：情感不独立，情感严重依赖或维系于另一个人或物。
在日常生活中，或心理咨询室里，我们经常会看到这样的事情。如母亲因病去世，A先生可能会一蹶不振，患上抑郁。父母离婚，B女士觉得父母不再爱自己，抑郁也会找上门。C同学考试没有考好，觉得自己一无是处，严苛的超我一直批评自己，之后抑郁发作。
第四，干预的重点：抑郁患者要保持情感或心理要独立。
有个高中男生，在咨询室一度抱怨父母。母亲不能理解他，父亲没有赚钱能力。当追问和具体化时，发现这个来访者的父母不像他说得那样。母亲是老师，在咨询室给人感觉挺通情达理的，父亲也是在自己能力范围内尽可能地养育好孩子。在后来的咨询中，才发现这个男孩是在班级里遇到了困难，其实他可以用自己的力量和智慧解决这些困难，但他头脑里老想着“要是父母更有能力，就能替我摆平一切了”。其实是这个男孩子心里装着理想化父母，并不一定真的搞不定目前的困境。
情感或心理独立的要点就是：我是我，你是你。我和你都是一个独立的个体，并不是实现彼此需要或愿望的工具。
第五，千万不要从诱因的角度做过多工作。怕考不好，就选择不上学？怕工作做不好，就做啃老族？我们一生要不可避免地遇到很多事情。躲避事情，只会滋生更多的和无力，也会对别人抱怨有加，觉得没有人帮自己。
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抑郁症的症状表现和状态
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极的观念或行为。调查显示，我国每年有28.7万人死于，其中63%有精神障碍，40%患有抑郁症。因抑郁症而的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、张国荣、徐行、李晓、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使企图发展成行为。这是抑郁症最危险的症状…
想去医院看有没有患抑郁症，却不敢和家里说
如果你觉得自己的情绪状态不太好，千万不要藏起来，一定要和家人说，让家人陪你一起去医院检查，这很重要。
医院检查说自己重度抑郁症，要不要和家里说
多数情况下是家人根本不懂啥叫抑郁症，反而认为你根本就没有病，也不懂得给你开导安慰，如果家人有知识有爱心，你就不会抑郁了。只有医生给他们解释才可以
一个人患有重度抑郁症，平时却表现得正常这
一个人患有重度抑郁症，平时却表现的正常，这基本上不可能，因为这里的“重度抑郁症”应该是凭借诊断依据诊断出来的重度抑郁症，而不是量表测评的抑郁症，我经常见到一些抑郁症患者来就诊时就说自己得了重度抑郁症，我追问这个重度抑郁症是怎么获知的，一般都是回答“测试的”，要知道诊断重度抑郁症不仅要求症状标准，而且还包括抑郁症的严重程度：
轻度的抑郁症，除了症状达到抑郁症外，患者的日常工作和社会活动有一定困难，对患者的社会功能有影响；
而中度抑郁症患者的附加条件为患者的工作、社交或家务活动有相当困难；重度则是患者几乎不可能进行社交、工作或家务活动。
从这一点就可以看出，重度抑郁症患者几乎不可能进行社交、工作和家务活动，所以基本上不可能表现的像一个正常人一样。
那么为什么仍然有人说自己是重度抑郁症，但是表现的却像正常人一样呢？这个就是目前的一个普遍现象，很多人诊断抑郁症，确诊，这些都没有去正规的医疗单位，而是网上测评，或者去心理门诊测评，这些测评只是一种量化的标准，没有诊断价值和确诊意义。因此，在就诊治疗的时候，最好能去专业的精神专科医疗机构，接受正规的抗抑郁治疗和心理治疗，尽早远离抑郁症，康复社会功能，回归家人的怀抱。该指导意见是由好心情平台王亚刚医生回复的，如有相关问题，可以通过好心情app与王亚刚医生沟通交流。
抑郁症患者是否会说自己得了抑郁症
如果你不确定自己是不是得了抑郁症，可以搜索下PHQ-9量表，来初步评估自己最近两周的抑郁程度。临床定义抑郁症的典型症状有：
情绪：大部分时间情绪低落、愉悦感缺乏或丧失，尤其是对曾经感兴趣的的完全没兴趣。
身体：体重和食欲发生明显变化（通常减轻），睡眠出现早醒，一天中总觉得非常疲乏。
思维：经常自责，觉得自己没有价值，是别人的累赘，觉得自己得病有罪，感到绝望，认为自己的前途一片灰暗。
认知功能：注意力，专注力都有明显下降，感觉脑袋反应慢，日常小事都难以下决定和做选择。
只能当出现本案所涉症状，自己很努力也根本无法减轻，并且十分严重影响不大工作生活时，才能检查诊断为抑郁症。抑郁症患者有自以为力，他们不一定清楚自己是得了抑郁症，毕竟并又不是每个人都有医学的科普知识，可是会觉得很痛楚，会很清楚自己和前的不一样了，明白了自己好像心理上出现了问题。因此当我察觉到自己直接出现了很明显的问题，感觉道异常痛苦时，诚求是最明智的决定！
我是初中生，我觉得我得了抑郁症，可是家里
看见那个提问，我心情十分沉凝，我可以说，是没有会如此情况（直接和间接）的人，是根本无法亲身体验到其复杂万种的心理感受到的。有人说有些貌似优秀的人反而得了抑郁症，这
一、不要自己硬挨，如果你的心理素质非常好，一般人是扛不了多久的（心理承受方面）。
二、除开自己的老伴和儿女，其他人尽可别告诉，尤其是自己年迈的父母。最好别把希望寄托到正所谓的朋友身上，除开自己的至亲，在你临头时，你正所谓的朋友还都是浮云（挚友咯）。
三、勇敢的地进行现实，人固有一死，只不过是早走一步，有什么？！
四、要活得有尊严，珍惜当下的每一天。该吃就吃，该喝喝，该玩玩，最好不要再顾及到什么该什么你不该。
五、在经济条件相关许可证的条件下，做了积极主动地有效的治疗（但不做无思一段时间，不凭侥幸），做好最坏的结局打算，力争最好结果。
六、提前安排后事，该叮嘱的交代清楚。
七、最好不要将愤怒心理降到最低限度，见意多看下的书……
八、去做老伴、儿女的被说服工作，大家都要有理性面对，这是每人都必须对付的人生关口。
九、可慎重点决定器官捐献，让自己的生命以另一种形式以此延续，这事实上是一件很有意义的事，也是另一种自我的心理安慰形式（绝对不会不能强求）。
以上只不过我诚恳的个人建议，谨供做个参考，不周全之处决计海涵！
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