• 1、青春期怎么样可以不长青春痘
• 2、为什么有人喜欢剥手皮
• 3、患有强迫症是一种什么体验
• 4、去角质泡沫的好还是不好
• 5、嘴唇总是干燥，大家有没有长久滋润的唇膏或
• 6、你有哪些羞于启齿的奇葩爱好
• 7、生活中，你有哪些特殊的癖好呢
• 8、你们的女朋友都有哪种怪癖
• 9、你们见过最有洁癖的人是什么样子
• 10、为什么强迫症明明是一种病，网上还老是有人

1、青春期怎么样可以不长青春痘

应当及时在提高自身免疫力的前提条件下，千万不能不喝酒，不要吃辛辣，多喝温开水，多吃水果，和选择合适的方法中成药，比如一些疏风清肺，清热除湿解毒的中成药中药调理，这样的才是可以至少治好。

祝早日康复

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到正规店医疗机构就诊

2、为什么有人喜欢剥手皮

在问这样的问题前，我们先大致来清楚一下手干裂的原因！

手指脱皮的原因是什么呢？中医理论它表示，其此病要注意是由血虚血燥、皮肤失养、燥闷生风所致，治宜养血润燥、疏风消肿止痒。从西医角度来讲，双手脱皮的常见原因有真菌感染影起的手癣；化学受损伤引起的接触性皮炎；先天之气遗传因素过多的剥脱性角质松解症。

因此手指脱皮有先天因素，也可能会是后天因素所倒致的！下面我们来说哈正题！

一般很喜欢去剥手皮的人，都是会类似少许的强迫症。这类人在剥手皮的同时，来讲会总觉得能给他受到！除非是在剥手皮时把手弄出血了，也在所不惜！因为，这类人论是手脱皮，那就脸上长痘痘了！都会就是喜欢去剥，去挤！这都只不过是为一个目的，如果不是去寻找一份不一样的！

3、患有强迫症是一种什么体验

一名强迫症患者的体验

遇到了过很多强迫症的患者，他们都有吧属于自己的强迫观念和强迫行为。有一些可能会是也很最常见的一种的强迫检查，比如出门时前刚开始检查水电煤气，下楼后反复检查所没锁门；例如自我催眠热水洗涤，尤其是今年，提倡勤洗手，有些人就不禁又出现了断断续续直接吸收的行为；诸如强迫仪式，做一件事情，老是用自己证实的顺序或进行，要是就没通过原本的顺序和是会非常痛楚；比如强迫思维，总是会忍不住去看到要去火系伤害谁，但又极力的去再控制自己最好别去做，想做和不要做的过程一定是难过的。

我遇到了过一名强迫症患者，来门诊就诊的时候还会一遍一遍的去数诊室的窗户上有多少块玻璃，他说看见了窗户都会去数有多少块玻璃，明明白了还没有完全没有意义，但是禁不住，完全没有根本无法能忍受那种恐怖的计数，甚至于一边去数玻璃的数量，一边用头去撞桌子。但可惜我规劝他住院治疗却被他断然拒绝了，他说也吃过管强迫的药物，但效果一直又不是很理想，来应该是问一问看有没有别的地方什么东西更新的治疗方法。

如何去治疗强迫症

别外，强迫症患者在药物治疗改善后，系统的心理治疗尤为重要，也可以说心理治疗是治标治本的重要治疗，但很多强迫症患者当然并无开展系统心理治疗，所以才也就要不是治疗效果总是不理想，反复发作的痛苦体验，也流逝了患者本身的治疗信心。

其实，现在国内很多规模很大精神专科医院，在对强迫症急性期的患者治疗中会选择无抽搐电休克治疗，带无抽搐电休克治疗急速操纵患者绝望可以体验的同时，再积极开展药物治疗和系统心理治疗，最少可缓解快速有效，飞速，可以不试图。

强迫症患者的体验非常痛苦，而且很容易对治疗和生活失去信心，所以如果确诊强迫症，一定要坚持治疗，要相信医生，一定会好起来的。

4、去角质泡沫的好还是不好

5、嘴唇总是干燥，大家有没有长久滋润的唇膏或

简单要分析一下唇部较干燥的原因

对，那就是肌肤缺水会造成的我们唇部太干燥，起皮。所以我我们早上的摄水量要达到1500到2500亳升。除开吃水果之外我们吃的其它食物中也也是所含的一定的水分，如果饮水的话，1500毫升就可以不。

早上

早上起床以后这个可以不空腹喝250毫升的水，一般情况下，喝水不要等待口干口苦的时候才去喝水，口渴的时候喝水，那就证明身体早缺水严重，喝水最好不要大口的喝，每次喝水不50毫升500左右，饭前是可以适度的喝一点水，促进胃液的分泌，增进食欲帮助消化。

唇部护理

晚上

第一步:要先给唇部祛角质。

第二步:将唇膜薄涂厚涂于唇部15分钟给唇部做一个SPA。（一定要坚持每天晚上晚上涂唇膏）

第三步:再丽姿的涂上润唇膏，长久坚持过去，变会让双唇变得水润有光泽。

阿芙唇膏

小小的一只，放进包包里也不占位置。

在涂口红前的5分钟之后涂上润唇膏，涂口红会让双唇变的饱满，又妖娆。

6、你有哪些羞于启齿的奇葩爱好

只不过是千万小心别当我强悍哈~~~此时早不由啊笑了三分钟。

言归正传，先说哈我这奇葩爱好的来历吧，它的确又不是天生的，彻底是后天被挤压的，那情景到现在记忆尤新：

那年我读初中，学校放假，去姐姐家玩。

姐姐要去染头发，我便带三四岁的小外甥玩。

小外甥低着头，神情专注地在那儿搭积木，我一眼瞥见他耳朵里面，被堵得死死的的，

我立时大叫一声到：快来我看一下，你耳朵里面是什么堵着了？

小外甥满腹狐疑地将头歪靠在我的膝盖上，我拉住他耳郭仔细一看：哇瑟，好大的耳屎啊！

我姐姐说：长这么大大就没给他掏过。

我说我给他挑出去，姐姐不同意了，让我最好别弄伤他耳膜就好。

然后再又征得小外甥的意见：我给你把耳粑粑弄出好吗？

小外甥诧异地盯着我问：疼不疼啊？会不会少量出血？

能够得到我估计加保证的答复后，小外甥给我乖乖地将头靠在我的膝盖上。

我就拿发廊的小发夹和棉签，慢慢带动地方那坨深褐色的东西。

一边问小外甥疼不疼？

杠杆撬动之后，又慢慢的地根据情况位置，不多半个小时时间，再次弄出来了：蚕豆那么大一坨硬硬的耳屎。

小外甥注意到惊得瞪大了眼睛：以前我耳朵里面有这玩意！

至此以后，我总一直惦记着小外甥的耳朵，二小外甥也而且喜欢我这样的小姨。

每次回来，我第一件事应该是看他耳朵，每次都没让我沮丧，收获特丰。

有时，我很长时间没去姐姐家，外甥让妈给掏耳朵，我姐姐都会说：“等两三天，等姨（那是我了）跑来给你掏。”

所以，外甥你从小到大，我姐姐没给他掏过一次耳朵，也是我这小姨干了。

奇怪，随着外甥年龄增大，耳屎更少了，我也渐渐地地死去了兴趣，还没有成就感了嘛。但还是时不时会给他掏挖耳朵。

待到小外甥15岁，上初中之前，又一次暑假，来我家玩，让我给他掏耳屎，我看了看，不成样子的，啥都还没有。

我问他：你自己掏过了？

他说：是没有。

这一世，我那掏耳朵的奇葩爱好在此刻结束后了。

但是，我这爱好也只是因为根据小外甥。

其他人没掏过。

后来我们，我自己有了孩子，我也想看看他耳朵里有没小外甥那样的奇迹，可是还没有。

从此之后，再没这爱好了。

但是，那个场景还尤新。

我姐姐，以及当时才三四岁的小外甥也尤新。

7、生活中，你有哪些特殊的癖好呢

以前在单位时解手总是爱拿一张报纸，这张报纸上的新闻不写完我是绝对不会出厕所的，而且看过报纸劈手就放厕所里了，时间一长，保洁员就不不愿意了报告到领导那里，领导大会小会总要说过今天的事。在家里上厕所那就是看其它杂志，有时候看的看得入迷腿都蹲麻了，一会儿起不来。现在是看手机，有次手机没拿好一下掉马桶里面，忙不迭地探手捞了不出来，拿毛巾擦干后又用电吹风吹了半天，一开机时居然不要紧的，真够神奇无比。因为那个癖好，你经常过了上班时间我还在厕所里。

后来领结婚证了，有人管了，她觉得很烦我这个癖好，她把这种行为叫毛病，下狠心治好。是因为这她究竟在厕所里撕了多少杂志，最心疼的是我刚在新华书店花了十几块买的新书也被她刺啦一声搞成两半了。后来是手机，她不舍不得摔，时总给没收，说一会好话再一口答应给买好东西才还给我。

有时候我也在想，为什么上卫生间总是会要看点什么呢？这你是不是强迫症？我也试过去上厕所不看东西，可发现到自己竟对洁具上贴的注意事项研究什么了一会儿，自己是不是是真的有问题，不看点什么总觉得刚才宝宝解得不太过瘾、不痛快、不全部。

前段时间在马桶上坐的时间长了，站起来时我的右腿麻的也没知觉了，我感觉上右腿什么都没有，我重重地摔倒在地，头磕到暖气片上，留血了，躺了半天后才站起。再后来两三天我解手不看手机了，速度快了，可没两三天，病又犯了。。。。。。

8、你们的女朋友都有哪种怪癖

大二的时候，而且学校周年庆的原因，我见过了我们学校当时的校花，她是学校的宣传委员，又是那次活动的策划者之一，导致我是我们班的班长，但也顺利入选组织了刚才活动。

她机智聪慧，思路清晰，给刚才活动做出了很多特别好的建议，并且性格活泼，幽默感很可爱，总能带动好大家的热情，让气氛变的相当非常融洽。我被她长吸地也让了，活动都结束了后，我就对她发起了狂猛的追求。

那时候的她太夺目了，形象气质肯定一流，而且活泼可爱的性格，甜美可人的容颜，那绝对是应该是男生眼中的女神。当时追求纯粹她的男生很多，其中不乏家境优越者，一掷千金又是后常的事情，和他们而言，我再大多数但了，毫无一点优势可言。但她并并非一个物质的女孩，对于迎面而来的糖衣炮弹，平静轻松自如，绝不在此之前心动，这让我心中燃烧起来了一丝希望。

功夫不负有心人，在我的狂追不舍下，她终于成功被我的真诚所感动的话，大三刚开学的时候，我们开始结束交往。

但她真的太极优秀了，哪怕我们早为了公开确定了恋爱关系，但应该有很多人不死心，把我当空气一般，一直对她猛烈的追求，这让我很是苦恼，整日每天提心吊胆，我曾一度认为她会离我而去。但意料之外的是她对这些人都视而不见，一如既往的对我相守相伴，在别人嫉妒和恨的目光中抱着我一路前行，但即便如此，我们却不曾越雷池一步。

“我们过去租房子吧，一起做饭吃”，那天听得她告诉我整句话话，我喜出望外，确实我心里幻想过无数次，但从来不没有主动皱起眉头。

我们在学校外面租了一套房子，一室一厅一厨一卫，过上了憧憬向往已久的生活。白天一起上课，放学一起做饭菜，依偎在沙发上一起看电影，晚上躺在一起。

那天晚上我赶着的就睡了，睡的正香的时候腿上突然传来一阵阵的疼痛，我睁开眼睛一看，猛见她拿著眉夹在拔我腿上的汗毛，一根根的拔着，尤其认真。我瞬息间睡意半丝，她见我醒了，对我说了一句毁三观的话：你腿上的汗毛过多了，蹭的我痒痒，我要把它们全部拔光！

我又好气又好笑，以为是她是在开玩笑啊，就没当回事，抬手把她拥入怀中，她无法动弹，这才忍了下来，在我怀中很快地就睡着了了。

然而，令我没想到的是她竟然果真出声，从那以后，如果她一以后有时间，就用眉夹拔我腿上的汗毛，任我极尽逃走，她是不听话，那种坚持不懈的精神，让我很佩服的五体投地。这会儿我的腿就遭了殃，而腿上的汗毛尤其尖锐，导致拔过的地方起了很多红点，又疼又疼又痒，但又没法用手去挠，一挠立刻都会肿下来，这感觉，实在叫苦不迭，她见到我的惨状，这才罢手。

我以为我她会就此收手，但想不到她竟又把目光瞄准了我的胡子，变着法儿：接吻时扎脸。可是我一天都会刮胡子，但用手摸的话应该会有残留的胡子茬，这让她总觉得很感觉不舒服。

从那起，拔胡子和腿毛就成了她的必修课，如果以后有时间可能会拔上一会儿，眉夹都用坏掉好几把，但那些毛发拔了后会再长进去新的，她就厌其烦的一遍遍去拔，我慢慢的被她一遍遍的折磨，咋劝她都都不听，摊上那样的女朋友，还真欲哭无泪啊啊！

我可不知道她我想知道为什么会有那样的怪癖，男人长胡子和腿毛太正常了了，这是身体发育的一部分，想不明白她怎地这等反感？不过她给的理由，我觉着并不建立。

当时而且种种原因，我们到最后我还是没能站到一起，但我却一向不曾遗忘她，尤其是她的这样的怪癖，让我饱受折磨，更是犹深！

9、你们见过最有洁癖的人是什么样子

一般到过他们家的人，绝肯定不会再去第二次。我想知道为什么？去了不明摆着被他们戏弄吗？又是洗凳子又是冲院子的，看扁谁呢？

兄弟俩的洁癖行为一下子传遍了半个村子，大家经常会会在背后议论他们，甚至连偷偷的和他们往后撤，就以前躲避怪物一样，躲闪这对兄弟。

只不过汪学谦和弟弟汪学礼却不以为然，他们觉着没人上来去串门更好，要不然他们总要里里外外打扫院子。

但人虽然不来去串门了，动物却管不了这样多，邻居家的鸡鸭动不动爱趁兄弟俩单独行动干活，不提前打招呼就冲到他们家院子里废物排泄一通，弄得兄弟俩头疼起来暗自心惊。在他们眼里，这些个鸡鸭猫狗之类的，几乎是慢慢行走的“细菌传播体”，前提是严格一点不准进入进入到他们家。

隔天，兄弟俩就在院子四周垒起一米多高的竹篱笆，故此拦阻动物的擅自闯入。与此同时，村民们对他们兄弟俩就非常不悦了，甚至还偷偷的说起了他们的坏话。

村民们取笑这对兄弟，不仅嫌弃过动物的粪便，就连自己的也不放过。有次有人亲眼见过见到，汪学谦在后山上干农活时，一时内急，又找到平时光盘驱动的便桶，急得焦头烂额也肯找地方解决，想罢朝夏山下狂吼一声，非让弟弟把便桶提到山上去才肯小解。

这是兄弟俩的固定设置习惯，外出干活儿要自带便桶，专门单独去处理尿尿问题，再干活后再带到家处理；再说宝宝，他们总会跑回家上。

生活里他们早就这么大在意粪便，就更不想想给农作物施肥了。其它村民都把牛粪n分之一是施肥的好东西，而汪学谦兄弟俩却绝对不会肯容忍自己的庄稼地里有一点粪便。

如果在地里发现到一点牛粪，他们变会把整窝地里的庄稼都烧掉。有时只是有人挑着粪桶从他们家田边经过，他们都要立玄把最外边的一行谷子全部切掉。

外巳经这么大严格的，更不用想了他们日常的衣食住行。平时从外面又回到家，兄弟俩一定会在院门口换完鞋子才肯走进去；而家里的完全没有生活用品，都被高高抬起地悬挂在梁上，诸如装水的桶、菜板菜刀之类的，挂站了起来才总觉得不会有灰落过去；况且吃东西的碗筷，必须在开水里煮一道才会拿来可以使用。

甚至连睡觉时候的床铺，每隔一天也要现铺现睡。平常前去时，竹床总是抬起来靠在墙上，到晚上睡觉时才会放下了，然后再再从衣柜里拿出枕头被褥铺过去。为啥这么说麻烦您呢？因为兄弟们总要防着野猫跳上他们的床，带走看不见的细菌。

曾有记者前来拜访上门拜访这对兄弟，并不想人还没有进院子，就遭了会嫌弃。汪学谦兄弟俩会嫌弃记者脚上的鞋子沾满泥巴，和对方互望一会儿，那就是肯去开门把人迎出去。

之后还是记者主动去提议说用水水冲洗一下鞋子再进来，兄弟俩确实满口“实在不好意思”，却一直紧盯着记者的鞋子，提醒他把你是什么地方都细细的看冲洗干净后。等到记者的一双皮鞋洗到闪闪发亮，才再一次以此进到兄弟俩的房子。

采访过程中，记者得知兄弟二人多年来都应该我单身，于是问道，你是不是周围村民对他们的非议，引响到了他们的婚姻大事。

哥哥汪学谦当即摇着头说：“还没有的事，要注意是我看不上别人。”那个，年轻时的汪学谦是村里有名的帅小伙，还读过几年私塾，是村里少有的文化人，而我得到了许多姑娘的青睐。

当时，有个亲戚给他能介绍了一个姑娘，姑娘对他倒有好感。生意往来期间，甚至女方父母也曾悄悄的来此各种调查了一番，清楚了他的家境和学识，对他也很多谢了。本以为是这段缘分能马上有个结果，没有想到，汪学谦却觉着对方不讲卫生，便推脱说自己很伤身体，硬是给拒绝了。

后来，很热心的亲戚邻居也陆陆续续给介绍了好些对象，但一个也达将近汪学谦所怀疑的“讲究卫生”的标准，后来我们也就一年年单了下来。

弟弟汪学礼不像哥哥这样读过书，而对上过学的哥哥很是无比崇拜，感觉哥哥一肚子学问，任何事情听他的准没错。所以我当哥哥正在讲洁癖时，汪学礼便也跟着走哥哥一起任何一点中正平和出声。

虽然的，有人给汪学礼可以介绍对象，他也我总是嫌对方“不爱卫生”“脏乎乎”的，一个个断然拒绝掉了。时间一久，这种家就只剩下的汪学谦和汪学礼两兄弟各自一起玩乐。

就是因为使用过度洁癖，倒致与婚姻再无缘，兄弟俩也半分不突然感到内疚。汪学谦哪怕说：“会永远不感冒发烧才没兴趣。”要比结婚的话，他们宁愿自己保持这样的卫生、很孤僻的生活。不得病，不用再去看医生，这才是他们最为不看重的。

但这样的奇怪的的观点，不知道是怎摸养成的呢？不出他所料，汪学谦在然后的讲述里，提及了这项习惯的由来，它并又不是天生地的，而是后天可以养成的。

晚些年里，汪学谦家里人丁兴旺，外父母外，他总计7个姊妹。一大家子依靠父亲教私塾挣来的钱生活，虽不算富裕，但整体相当说得过去。

等他汪学谦11岁那年，39岁的父亲因狂犬病忽然间骤然离世，一家人失去了了经济能支撑，顿时落进贫困。当时，弟弟汪学礼还不满一岁，母亲又外出赚钱，还要照顾好家中，真的分身乏术，想罢年长的汪学谦不得不缀学回家，里里外外帮把手家里。

也就是在那几年，他感觉上自己的雷鸣家族都好像是被厄运罩住了一般，每一年都会有亲人相继因病病故。汪学谦只读过三年书，清楚的知识很不大，他不知道这接连不断的亲人去世是的原因什么好原因，但却总觉着不可能是偶然路过不可能发生的。

时间一晃而过，马上汪学谦就到了20岁，那时候，母亲和别的姊妹都已悄无声息地离世，家里就只只剩下他和弟弟两个人相依为命，一起务农打鱼为生。

1960年，弟弟汪学礼偶然在街上发现自己一份卫生报，上面接着讲了一些卫生常识，他感觉哥哥看了肯定会所了解得很透彻，于是将报纸带回去家给哥哥看。

想不到，汪学谦在看那张卫生报，竟狂喜地跳了起来，他觉着自己终于知道了家里人先后逝世的“”——那是毕竟不讲卫生。

看到这里，他立剪说说弟弟讲究卫生的重要性，弟弟也很快地进行了这种震撼人心的“”，随后和哥哥一起痛改前非，一起变动从前不讲卫生的生活习惯，就开始过上任何一点讲究、过渡劳累洁癖的新生活。

但记者听着这里，却不像兄弟二人这么想，他反到觉着，汪学谦兄弟二人的洁癖，很很有可能是受到了心理影响。

随后，在记者的劝他和带领下，汪学谦兄弟俩一起回来趟医院，并在神经内科做了去相关检查。

专家检查诊断，兄弟俩的使用过度洁癖，是源于他们患上了一种就是“细菌恐惧症”的毛病。这个病症的由来，很可能会是当年汪学谦是因为亲人的连挥病故，造成的刺激太大，对病菌再产生了过度焦虑、恐惧的心理，复又过多“使用过度洁癖”的病态心理。

一般情况下，医生都会见意患者改变生活，并受到抗焦虑药物治疗。但专家考虑到汪学谦兄弟俩年岁已大，但是也已习惯问题了几十年的那样的洁癖生活，贸贸然建议您他们决定，反而会反而会适得其反，加重他们的生活压力。

于是，专家建议您兄弟俩先每日里生活，等到年纪越来越厉害，行动不便，难以以使用过度讲阴阳的生活时，再考虑慢慢的放下这种对洁癖的不强迫。

兄弟俩听完专家见意，也连声微微点头。也许是在他们现在看来，人活一世，愉悦才最重要吧。

不过，现代人只不过生活压力变大，全都都都有点焦虑、强迫的心理，像洁癖那种情况也时常而且。

如果不是洁癖程度比较很轻微，不会影响个人生活、人际交往等，是也可以遵从自己的卫生习惯来生活的。

但如果像汪学谦兄弟俩这样，严重点会影响到日常生活的，建议还是及时去医院就诊，让专业人士直接介入，进行心理疏导和去相关治疗。

要知道，一个人自身不追求干净、卫生着实是好，但如果没有实在是太绝对，甚至于对他人、对环境也再产生运动过多洁癖的要求，那你不最合适了。

10、为什么强迫症明明是一种病，网上还老是有人

小孩子无病，为的是博取同情和照顾。大人没病装病其实传达的是一种优越感：我也病了，可我一点都不痛苦。而且我一秒就能痊愈。你们是真的病了，你们只能忍受痛苦。

但你随便是问个农民，他不喜欢那样的话风吹日晒，一年到头只赚个温饱吗？你再问问看那些衣食不愁的城里人，付费让他在农村住1年，他确实愿意吗？

这个行为和无病装病有异曲同工之妙：可以体验生活，内心暗笑：还是自己好呀！心底油然而生一种优越感。

除此之外这种无病来体现出来自己优越感的心理，喜欢说自己强迫症的人，还有一个其他原因，这和强迫症的特征有关系。

一、什么是强迫症

强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症,是焦虑症的一种。患者表现在生活中刚开始会出现强迫观念或强迫行为。

强迫观念

担心病毒或细菌感染，是想伤害他人或者自己。如果能周围的事物整洁、规律。

强迫行为

过分清洁干净，以的很极其严苛的来整理好物品，刚开始去检查（比如一次全面检查门有什么上锁），不强迫性计数法，就这些。

强迫症的一大特点那就是根本无法控制自己的想法和行为。况且他们思维到了那些个想法或行为相当荒唐，还没有必要。他们应该要去负责执行，否则不就会更加焦虑紧张。

二、我想知道为什么人们比较喜欢说自己有强迫症？

（一）轻微的疼痛的强迫症又不是病哪怕是优点

据统计，强迫的症状在高智商高学历人群上更易出现。只有一严重的强迫症才会给人倒致困扰。有轻度强迫的人，他们自律，做起事来一切井然有序，自己高要求，苛求细节。

比如他们的电脑文件夹要分门别类按顺序排列。他们的衣物要叠放整齐，每做一件事去追求程序化，以后接着不是很严通过程序想执行，尽量避免程序出错。

过于的自我催眠会给自己造成困扰，适度地的自我催眠会对自己的生活更国家规范，更简单点，省时间时。他们便手中掌握更多的时间去认真思索和发展自我。

毕竟强迫症经常会直接出现在高智商高学历人群身上，但是轻度的不强迫能将事物按照高标准的完成，他们具备追求完美的倾向。毕竟那些特点，很多人习惯说自己强迫症，来影像展示自己特别要求很高，去追求完美的形象。

（二）对强迫症的误解

很多人没思维到强迫症和强迫行为不一样。

有过有个朋友问我：“你学心理学的，怎样才算强迫症呀？”可她说她早上睡前都需要要去厕所，不去就睡不着觉。“你去厕所是白跑一趟吗？”我问。她告诉我大部分去厕所都并非跑空的。我告诉她这算不上强迫症，不是什么病，充其量不算一种习惯。

那到底怎样才达到病症的程度？

手的确是脏的去洗完手，很正常了。至少有些人洗3分钟，有地人洗10分钟才觉得洗的弄干净。这都没问题啊，平均人标准不一样。

要是手偏偏是干净的，自己也明白了不必洗手，是心刺挠，焦虑，想去洗过手，洗后就觉得放松。过不了一会儿又焦躁想洗完手，洗了一遍又一遍，这就提升到病症状态了。

（2）造成不好的后果，影响大正常了社会

有些人刚开始去检查门是否不上锁，跑上跑下颠来倒去检查。经常耽误时间时间，迟到扣钱，造成被炒鱿鱼。还有些人要抠手上或脚上的死皮，抠到流血、手脚受了重伤影响大都正常工作生活，还是忍不住要去抠，自己也很混乱。这那就是强迫症了。

很多人口中的强迫症，反正只是因为疼痛的不愿意倾向，甚至只不过是一种行为习惯。根本不是什么真正的意义上的强迫症。

大多数人难以详细的去区分是否是病症，一点有点不会勉强就说自己是强迫症。强迫症概念的混淆和词语的滥用，导致很多人比较喜欢说自己强迫症。

（三）强迫症的发病状态较比较稳定，后果较轻

除此之外而且极为严重的强迫症，一般的强迫症患者发病时，大都要比也很古井无波，也应该不会对他人导致威胁。大部分强迫症也不会危及生命。

试想一下精神症患者的该病状态，话又说回来下癌症患者的处境。会什么人动不动就爱就说自己精神，或轻易的说自己有癌症吗？应该不会的。真正有十分严重疾病的人都死命想自嘲瞒着，而且病耻感。

真正他对会造成威胁的事物，大家都语焉不详。几个被怀疑风轻云淡的事物，才不断地被人踏上一步，蓝月帝国谈资、玩笑。

三、如何应付强迫症

1.被人发现法

不暴露治疗是让患者不会暴露在引发他们强迫行为的环境中。并婉拒患者运用特殊仪式化行为来暂时缓解强迫症。

诸如，有洗干净手强迫症的患者，在他想洗干净手时，封锁住水源。让他有机会洗完手。不会勉强他对付自己焦虑紧张的情绪，和自己的强迫观念达成谅解。

2.系统脱敏法

循环渐进的让强迫症遇到给他倒致疼痛的情景。

比如说面对一个断断续续收拾好的强迫症患者。可以不先让他在线观看混乱衣物图片。养成后，让他观看杂乱的房子图片。接着面前放一小堆很随意地堆积的物品，不许他去整理好。再带他进入到物品被措手不及的房间，要让他通过整理一番。如此减少难度，慢慢的对战他焦虑紧张的极限。至使最后，这个可以轻松自然的对付部分无序的环境。

3.思维阻挡住法

当强迫观念或想提出强迫行为时，打断注意力，用本身吸引力的事物来分散精力。

首先你要意识到都有那些思想和行为是强迫症，然当这一症状再次出现时，可以不大喊一声“停”，然后立即任何行动要做其他地方事物。

当强迫症状又出现时，你也是可以坐下后，心情放松，做几组静心冥想。和自己的焦虑情绪共同相处。将注意力分散于自身的呼吸。

总结：由于个别人的优越心理或认知欠缺，以及强迫症本身的一些特点，造成很多人将强迫症一次挂在嘴边。这一专业术语的滥用，确实会对真正的强迫症患者造成一定的困扰。但大部分情况是说者无意听者有心。我们以平常心看待就好了。

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