发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理-结合自身情况谈谈你对心理健康的认识

首先给你点赞！一个人能鼓起勇气，在大庭广众之下大大方方承认自己喜欢说谎，坦露真实的你，并寻求帮助，这是多么深的领悟！这也是你改变的第一步，难能可贵的一步。

个人怀疑假话的原因具体有这么说好多种:

1悟出性。原细胞幼年时父母或别的不重要照顾者有说慌行为，原细胞从出生先模仿而得。

2认知偏差。如果说假话是一种“能力”，所以才经常会运用这种“能力”。

3有时候是利他行为需要。比如去医院看望重症患者，是为可以减轻患者的心理压力，帮家属掩示真实病情。这是善意的谎言，值得大力提倡。

4魔兽维护个体自尊感。每个个人有自卑感或无力感，按照假话以维护自己的“面子”。

5从说谎话中获益，一般情况下，大部分谎言大都是为受益更多。显著获益这个可以分为几类:

（1）物质方面的。比如，食物、衣物等

（2）经济方面的。例如金钱，或跟金钱有关的。

（3）精神、心理方面的。.例如名誉、面子等。

（4）社会方面的。.例如政治、职务、职位等，去看看特朗普就明白了了。

（5）有时，同时有多种获益最大的。.例如有些人爱抢功劳，可是是别人做的，非说成是自己做的。在别人不知情况的情况下，这样既也可以保卫很自卑伪装不出来的“自尊”，还可以不享受啊别人的工作很可能给予的物质、经济、的或政治方面的好处。

一般情况下，是为不暴露，一个谎言是需要另一个谎言来圆，另一个又需下一个的谎言来圆，这般如此循环往复，说谎也是件很慢吞吞心力交瘁的事。但生活是真真假假、假假真真，我们不必强求别人，自己好之为之就好。

这是本人对假话的一点看法，愿能帮到你。