有没有人做过心理咨询，管用吗，一般是怎么-心理咨询和心理治疗是一样
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有没有人做过心理咨询，管用吗，一般是怎么
心理咨询要做的和没法做的1，没法决定现实，但能改变你的视角
生活不可能只有一开心，还没有痛苦，心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实就是现实困境，心理咨询不过一筹莫展。如果没有你向咨询师埋怨“他为什么不拋弃我？”“老板为啥炒掉我？”“钱我想知道为什么那就难赚？”那他惟一能做的那就是鼓励你给予。
要是一个人失恋，很痛苦，咨询师需要相信：“失恋的人当然了会痛苦，这很正常吗也很肯定。”但是，如果这种痛苦太深了也太久了，咨询师是会与你一起来分析：“我想知道为什么这种痛苦会被极为变小呢？它对你有什么东西更肌质的心理意义？为啥你不需要久久沉默地抓着它不放？”
你和他的故事，咨询师在听，但他却也在用眼睛听。他观察你的表情、情绪，无意识动作，分析你该如何能说故事，故事里都有什么内容不是你解释，哪些是你的赋义。好的咨询师时总在催发你对自己的反思，使你从你的问题中看见自己。
有时候，你新的灵感，改变了一个视角，从“我是一个自动格挡的受害人”转成“我是某一个问题的形成者”，很多东西变会变得更加有所不同。
2，肯定不能对你扮演一个“父亲”、“丈夫”、或“精神导师”
假如一个女子，从出生与父亲感情很深，事事问父亲拿主意；长大了嫁人，这个“支柱”就由丈夫来承担部分，逢节问题，她就从丈夫那里我得到安慰、允许、指导。当时，丈夫离她而去，痛苦之上她可以找到了心理咨询师，很也就地如果能，咨询师都能够像从前的丈夫和父亲那样的话，一直提醒她：“你最好就是咋怎莫做”。
如果没有咨询师不满足了她——你必须一个父亲，好，那我就来对你扮演一个父亲，她会立刻我得到很大安慰，并对咨询师蕴满感激之情。
但一个能成熟的咨询师应该不会那样做，当她说：“我有一个问题，要咨询师的意见”或“我有一个烦恼，期望咨询师帮我解决”，他肯定显得很太，甚至于很混蛋，实在不行的话模棱两可，要是就顾左右可以说它，其实不愿意惫懒地说出个一二三来。只不过如果没有他一人分饰两角了这些角色，咨询者是会再依恋这些关系，失去了独立和生命成长的契机。
很多时候，我们得象蛋壳里的小鸡，被某一种行为困束了自由，心理咨询要做的应该是指导小鸡打碎这层蛋壳，让它赶到一个更阔广的天地中。
3，肯定不能或很难立马见效
我的一个同行遇到这样一位来访者：短短一小时，她哭述痛哭，他就听她诉苦哭述，时间到，她告诉我：“我还没有一说完，怎么能缩短一会儿？”
他说：“明天再来。”
到了下次双方约定的时间，她失约了，的确她母亲又出现在诊所里，问咨询师：“我女儿都说了些什么？”咨询师说：“你可以去问她。”母亲说：“她什么都死活不肯告诉我，只说，咨询师光是听，并且只肯听一小时，我找个朋友，还也可以随便是谈它三五个小时。”
要是她仅仅痛哭，咨询师就不能当一双好耳朵，可以提供最基本的心理支持。他要再等待，等待一个时机，在等待一个“入口”，再等待她过了最初的的宣泄阶段，去做领悟出的准备，再等待她就开始上缴，才能陪她慢慢地，慢慢地地决定。如果冶疗关系在起点时就网络中断，那就只能是一次一次的咨询，来访者还没有收获。心理咨询不像内科看发烧，一剂继续一针见效。一个最简明的超远程治疗，也必须8～10次，你每次50～60分钟。
除此之外时间，还必须经济上的准备。目前收费不一，在医院，一般不可能将近1分钟1块钱；社会咨询机构可能高一些，大多数1小时150元左右，有的按次收费，200～300元/次。有点涉外商贸的医疗机构，1小时100欧元。
4，所不同的是与朋友间的倾谈
情绪不好时，我们也会与亲密的朋友做一番倾慕谈话，每天都也有很不错的效果。心理咨询中那种亲近信任的关系，有时与朋友的感觉太相似，但不全部一样。
你的玄秘感受与看法，会造成咨询师几乎地认同与都尊重，你的隐私，绝对给予能保密；咨询结束了，关系立刻掉线，没有完全没有被牵扯——这会为倾诉受到不大的安全感和私密性。
咨询师的话，经常与朋友的话很不一样。若果有一个人说说咨询师：“我想死。”他应该不会说：“一定不能别。”他很有可能与你讨论：怎样的方法都很快乐？如果不是想了会解决什么？留下来有什么问题？除此之外还有一个别的好的办法吗？肯定，不需要与咨询师讨论的人，来讲就没真有下了决心采取措施行动。
要是有一个人提醒咨询师：“我与一个突然发生了关系，我很担心感染艾滋病。”咨询师应该不会很简单地说：“快去做个检查一下吧！如果不是是阴性就不要紧的，要是是核心抗体得赶快治。”——那来访者就被咨询师向前推进一个极大的危机里了。咨询师应该事前考虑到到所有的的可能性，并帮来访者做好或者的心理预备：炎症感染的危险究竟有没有有多大？来访者有木有足够的支持系统来挺过危机，比如说，婚姻是否是幸福的话，有木有可信的朋友？他的经济状况如何能？一旦查清核心抗体能不能承当医药费？如果不是是阴性，他是否是正正处于一种巨大的危险的生活中……等等等等。
5，一个咨询师，不可能适合我所有的的来访者
你是什么咨询师都有吧他都行吧的来访者，一位咨询师就曾说：“我都行吧那些与我有同一心理问题的来访者。”就像两个物体，震动频率越将近，就越很容易形成共鸣。
我们的理想的咨询看上去像恋爱，要双方都不能找到感觉，在同一频道做互动，引响才会真正发生了什么。因此，你在选咨询师，咨询师也在选择来访者，当然了，一个咨询师的技术越晚熟，经验越丰富地，更适合的范围会扩大。
要是一个咨询师相当合适你，那是一种机缘；如果不是他没有接受你或你还没有认可他，不一定是谁的错，可能只是频道不同而不同。
6，很很可能不会让你一直感觉到满意
很多人对心理咨询有一种误会，还以为那像咨询师和来访者坐在一起分糖果，你好我好大家好。总之，都有点时候，心理咨询又是很痛的，咨询师绝对不会永远都是让你感到很高兴，再体验痛苦在心理咨询中也有着不重要的意义，因为症结而不是在那里。
再者，咨询中有一个很重要的是的内容，那就是讨论与咨询师的关系。不少来访者，在咨询过程中对咨询师才能产生了意见，比如说如果说咨询师对他太差冷淡、对医生的其它言行突然感到愤怒，但却可不敢不会暴露出去，怕把咨询师敢得罪了。这样一来，互动造成阻碍，治疗效果现在就要大大减。总之，这个感觉非常重要，要随时让咨询师很清楚，故此来变动你们的关系。
7，你是水，咨询师是船，水长船高
弗洛依德说：“精神分析不能治好有精神分析头脑的人。”大意应该是，来访者才是治疗啊的主体，咨询师只不过一个工具，他是自动格挡的，依附于的，看上去像茶案一本字典，不需要的时候就去翻一下。
一旦无法形成了治疗关系，你可以投入，主动去地更直言你的困惑与问题，而不是什么干在等咨询师来你想做什么，毕竟假如你不动员，咨询师就没法静静的等待。
动员的另一个方面是：一旦你决定找咨询师，给予他的帮助，你也要具备心理学头脑，在生活的每时每刻努力再努力地察觉出和分析自己，去寻找不一样的处理问题的方法，进行不一样的视角。那些工作不光在诊室里做，更要在生活里做。当你面对咨询师时，你要帮帮他在新的方法和视角下，同样的的情景不同的内心体验和效果，这样的话才能和咨询师不能形成良好的道德的互动。
总之，心理咨询最终的关键是咨客自身的准备、内在的修养生命成长的动力、咨询中能够投入的程度，其实很多人都知道水长船高这样的道理，这里水那就是咨客，船那是心理咨询师
心理咨询和心理治疗有什么区别吗，他们的
心理咨询和心理治疗全是根据个人心理问题接受的专业服务，但两者有一定的区别。心理咨询一般是针对日常生活中的一些困扰和问题，如情感问题、家庭问题、职业问题等，按照与心理咨询师的交流，好处个人解决问题的方法、缓解压力、能提高心理素质等。心理咨询的时间一般偏短，大多为1-2小时，咨询师会依据什么个人情况如何制定相对应的咨询方案，我建议你通过几次咨询。
心理治疗一般是是对少见极为严重的心理问题，如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等，必须并且长期的治疗。心理治疗的时间一般为数月至数年很快，治疗师会参照个人情况制定出或则的治疗方案，常规相同的治疗方法，如认知行为疗法、人际关系疗法、精神分析疗法等。
价格方面，心理咨询的价格一般相对较高，一般在几百元至一千元很快，而心理治疗的价格较高，一般在数千元至数万元没等花，详细价格还会被治疗师的资质、经验、地区等因素的影响。
心理咨询与情感咨询有区别吗
随着心理咨询被越发广泛普及、被大家所熟知知道一点，很多人在生活中遇到困难时都会考虑一段时间这样的解决途径。依据什么题主的疑问，小编就心理咨询机构、情感咨询和市面上的挽回机构，来好好聊聊这三者之间到底是有有什么不同呢?一、关於心理咨询
在这里先普及一下做心理咨询。
很多人对心理咨询的想象：和看病时不多，那就是和咨询师好好聊聊，说下症状，心理咨询师给我开个药，我吃一段时间就再说;或是咨询师给我回答明白我的病因，告知我咋做，我做做看就再说……这些都都属于对心理咨询方法不恰当的理解。
简单，心理咨询只不过是实际言语但心理咨询中，咨询师简直每一句和对话的形式接受的，但跟我们平时以为的聊天有很小区别。在平时一起聊天中，双方一些的是说各自感兴趣的东西内容，寻求共鸣，或分享各自的感慨和经验。
回应全是经训练的，不带偏私情绪，已经谦让、认同，安慰和鼓励你去思想感情平时生活中压抑的、说不上来的内容;尽可能会地在柔和、让你受伤的前提下，解决你有不觉察和感悟。
咨询师大多数面带查觉的眼睛，时刻凝视着咨询过程中任何与你或者的关系模式、核心信念等信息(和咨询中直接出现的)，而且接触用你可以得到的可以反馈给你。无疑在某种程度上，咨询师对你的了解肯定比你能本能到的自己更多。
比如，心理咨询和去看病有很小的区别。人的心理和身体相同，心理是看不见的，看上去像一个黑匣子。这样的黑匣子长吸藏在我们内心里，还能够变动它的主动权只在于心的主人。
但而不人们对自己内心所知甚详，真实的需要、情绪被一层层防御包裹着。当我们被生活中的一些事件或感受触动时，很多莫名的情绪涌现不出来，事后经常会困惑：我也不知是怎么了吗，也可以这样的世界到底是怎么了。
心理咨询师会为你指挥一面很干净的镜子，指导你一起探寻中你内心的黑匣子是如何能引响着你的情绪、行为和生活的，并充分陪在身边、理解和支持你凌驾限制，成长自己。
二、跪求情感咨询和再挽回机构
心理咨询的范围除了：
完善人格、能提高个人生活潜能的成长类咨询;
亲子关系、夫妻关系、情感类咨询
青少年心理健康教育;
心理障碍者药物外的辅助治疗;
面临重大灾情的创伤后应激障碍干预;
看的到，“情感咨询”不属于心理咨询范围内一个模块。
情感咨询是一个很紧张的过程，也不是一个单一的、刻板的解决情感事件问题的行为。
不过，情感方面的问题本身就和人格或是。很多情感问题都当时的社会出人的本质，如不安全的的依恋模式、妒忌、控制、普遍缺乏共情能力等。同时，表面看起来类似的情感问题，导致当事人双方的性格、价值观、原生家庭等因素的差异，它们的解决方案也会不一样，咨询师的指导也会因人而异。
正规的情感心理咨询一向肯定不会诬陷“用套路挽回”，也绝对不会随便选定义“一段感情的失败仅仅是由于当事人情商不高”教你用套路、策略把对方哄回去。情感心理咨询不仅强调指出了问题的症结、性质和成因，更为妥善处理好两性关系、化解并没有提到了方向，同时增加了当事人处理情感问题和经营情感的能力，系统完善当事人的人格。
把所有的注意力和目的都放到“我得到对方”的执念上，根本难以提升到人格的成长和独立。
目前在咨询行业里，虽然有一些“再挽回机构”扯起心理咨询、情感挽回的旗号混荡其中。那些说白的包可以解决、包治好、包治百病的机构，甚至也算是不国家规范、不相对正规的，甚至连其中倒是有不少骗局。
写在最后，心理咨询的根本不会工作是解决人们从倒致伤痛的事件中倾泻出来出来，看见了自身的价值，总结归纳一段失败的可能关系的根本问题，要好地自我接纳，进阶他们遇到问题、解决问题的能力，到最后让他们有能力自己去解决的办法自己的问题。而不是由咨询师一人独揽一切。这也分别是什么机构也可以咨询师是否是规范的要求、是否专业的一个重要的是的标志。
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