北京心理咨询医院比较好-成都军区总医院心理咨询挂什么科
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弄的心里难受，很怕被传染，心里一直难
受肺炎影响，心里难受确实是正常了现象，普便会必然。那就如何按照呢？简单的方法要额外科学信息，尽量正确积极认知。其次，学会什么与兴奋、焦虑情绪友好相处。如果不能和谐相处，就把紧张、焦虑发泄一番出，千万不能自己憋着；心疼的时候就哭一下，或则写几句话、画几笔涂鸦来可以发泄，跟同事一起倒倒苦水，跟朋友说说看你的担忧。
还这个可以学一些放松技巧，如每天晚上只参与一次国家统计信息，睡前洗一个热水澡，听一段舒缓的音乐，做一切也可以使你随意的事情。
同时，相关的部门要组建轮休的制度，保障再休息。如果没有人手兴奋，可以是从网上征集志愿者的，让社区工作人员休息下好才能工作好。比如，建立社工制度。以最快的速度地网上征集进行过心理培训人员，如社会工作咨询专业、心理学相关专业、心理咨询师，不定期地进行心理团体辅导，指导社区工作人员舒缓压力。
医护人员如果没有悲伤就请大声哭出来
“奋战的一线的医护人员一方面随时会遭遇被病毒感染的威胁，另一方面独自面对医疗物资的普遍缺乏，也有救治病人的压力，情不得已是没有心理压力是不太很可能的。”陆军军医大学医学心理系副主任、教授、博士生导师刘铁榜说，从前方不参加救治的队员反映过来的情况来说，那就必然也很不安、焦虑和着急的情况。
该怎么减轻呢？
可以从“四个热”上面来做。
第一那就是亲人的关心，每隔一天给一个热情的问候，、视频都这个可以，让医务人员感受到不知从何而来家庭的温暖。
第二是当地只要医护人员下班后能洗上一个热水澡，身体放松下来那以后心理才能放松。
第三是尽很有可能吃上一顿热的饭菜，因为温度对人的心理影响不大的，热的饭菜不光是味道上区别，反而心灵上的安慰。
同时，医护人员自己是可以安排好好自己的生活，适度地的运动，增加信息过载，实际看小说或写日记的来接受自我调节。
对此一些医护人员可以说，无法应付患者的死亡以后会很愧疚、很悲伤、很难过，这时候是要情绪调节的，他我建议你要是另外医务人员过分悲痛、特别难受，可以不找一个没人的地方大哭一场，让自己的情绪宣泄进去，是没有必要憋着。
普通民众、隔离人员会出现身心应激这样的做
“再一次明白来坐月子的痛苦！”
“原先自由是想要去哪里就到哪里！”
同学有哪一刻恶心到你了
大学同学找我借钱给他父亲看病，出于同情借给他五万，结果却让我有些始料不及，真是恶心到我了。
我和老公有顺子是大学同班同学，顺子和我老公住在同一间寝室，我们和他的关系非常不错。大学刚本科毕业的时候，他就没不能找到最合适的工作，只能暂时先在一家超市做理货员。工资只不过不高，但至少公司提供食宿，相比较下来比我和老公也要强。我那时候的工资才一千来块钱，老公不多能取得三千，但每个月除去房租、物业、水电、交通、吃东西其他，基本是月光，手里非常拮据。
我和老公租的房子是两室一厅，以前是和别人合租室友，后来另一个租客走了，随后我们索性把一整套都租了过去。毕竟位置比较好偏僻，因为每个月的租金才一千块钱。
有一天他给我老公你打，说想搬上来和我们一起住。以前他嫌工作累，辞职不干了。工作都辞了自然没法再一直住到单位宿舍里，他明白我们这还空着一间房子，就想和我们一起找合租。
而且关系挺好的，不好意思回绝，索性我和老公就同意下来了。我们住主卧，他住次卧，他的那个房间小一点，每个月的房租我们出六百，他出四百。
他和我们一起住了超过半年，这半年来他一直就没可以找到比较合适的工作，顺利了好几家公司，但隔一段时间都是用下了几天后就不再继续回，又不是嫌公司不相对正规就是嫌待遇不好，其中有一家公司规模挺大，待遇也确实不错，可他去干了两天就不去了，理由是同事们对他够不够热情。
我和老公苦口婆心地地劝他，照他这样会很难找到清楚的工作，可他偏说我也不想再不高兴自己。因为这件事，我对他的印象大大打折扣。
没有工作就是没有收入，他以前多少还有点多年积蓄，积蓄花完之后就找他爸要钱，偶而也会找我们借个三五百，不过每次他爸给他回过头钱来后，不需要我们催，他是会主动把钱还给我们。
半年后，他回了老家，走前的我们替他垫付了两个月的房租，一共八百块钱，他承若说等回老家找不到工作就把那个钱给我们。
很有可能对有的人对于八百块钱微不足道，就算是他不还也没啥，可我和老公当时还挺去在意一笔钱，况且那时候我们的收入真的太低了。
他回老家后不久就在家里人的帮助下找了份工作，可他却一直没突然开口提还我们钱的事，是因为钱不太多，他不主动地提，我们也不好意思啊主动地要，我猜想他肯定是忘了，一想起来这件事我就有口难言。
又过了差不多吧一年，他突然间给我们再打说他要领结婚证了，让我们到时候去他的老家可以参加喜宴。老公和我商量一下给他随多少礼钱，我突然间灵机一动。
我们在他婚礼的前一天赶往了他的老家，看到他后我递给他一个红包，里面装着八百块钱。我半很认真半你别当真地对他说：“新婚快乐，你以前欠我们的钱不用还了，就当我们随礼了。”
我这么说说一方面是在提醒他欠我们的钱还也没还，另一方面也想让他知道，他结婚的话我们虽然只包了一个八百的红包，但再加他欠我们的八百就是一千六。等我和老公订婚的时候，他大概也应该要给我们包一个一千六的红包。
他愣了一下，接着尴尬地笑了。
“对哦，我还欠你们八百块钱，你先不说我都忘了。”
我心里悄悄松了一口气。
等我和老公订婚的时候，我借着回房间换敬酒服的功夫亲自看了一下他给我们的红包，可是里面只有八百。可以想象我当时有非常非常生气，先再说他欠我们的钱，住主卧的那半年，我们没少管他三顿，如果没有他清楚心存感恩，怎末也肯定不会只包八百。我深吸了几口气可肯定很难平息内心的愤懑，出后对着众人只能强装笑颜。
当时我好言安慰自己就当用八百块钱看清了一个人，从那后，我没再主动和他联系联系过，他给我发过几次信息，可能会是是因为我冷若冰霜的态度让他察觉出了什么，慢慢地地他也不再愿意和我直接联系了。但他和我老公有一个同盟协议的大学宿舍群，老公只是偶尔会在群里和他聊几句。
我和他数千米三年都没有先联系，待到我女儿都三岁了，忽的有一天，我再打开手机突然发现他一连给我发了好几条消息。问我现在干什么工作，工作忙不忙，孩子乖不乖，我突然之间有点儿发懵。那几年，我和老公手里有了点钱，对过去发生的事情早就不怎末在意，他突然和我交流，我心里甚至还隐约间有点开心。
我给他回了信息，问他近几年咋样，他说很好啊的，我问他怎末会忽然间想站了起来和我直接联系，他说翻到以前的照片，突然就有些想我们了，索性就给我发了信息。
我们那天断断续续地聊了一个多小时，我再想想以前的事，暗暗自责那时候的自己实在是太很小气。
当天晚上，他又给我和老公发跑来视频，几年没见，他虽然胖了，当然了性子冷峻了很多，也有点老了，只不过还过了三十岁，但脸上却给人一种沧桑感，眼神给人一种都很忧郁的感觉。老公玩笑做贼一样问他这几年发生了什么，刚二十几岁就看起来好像好像有点像大叔。他苦笑了一下，然后就把话题需要转移到了孩子的身上。
到了第二天中午，他居然又给我打过来了，我又开始都觉得些不太对头，我们这么多年没先联系过，他突然间这么频繁地和我们联系联系，这里面绝对有事。
他和我东扯西扯地聊了一会，然后再说话的开始变得很是吞吞吐吐，我问他是不是我没什么事，他在的另一头沉默不语。我的心突然之间就些冷了，语气木然地问他：“到底有没有事？有什么事你就说，没什么大事我就挂了，我还忙碌呢。”
他肯定没有说话的，我等得些很不耐烦，正准备好挂的时候，他再次开了口。
“你们能不能借我点钱？我爸得了肺癌，家里的亲戚朋友都借遍了，我确实是没什么办法了……”
他的父亲在一年之后又开始干咳嗽，干咳嗽不怎莫极为严重，但是有时那种感觉呼吸困难、喘不过来气，回他们镇上的卫生室，说是肺气肿，一拔输了半个月的液还是看不见好转，只好就去市里的医院做了个检查，最终医生说是肺癌，也是中晚期了。
她的幸运的是，做了基因检测后，有好几种靶向药他的父亲都可以用，结果他们选了一种价格不算贵也不算贵的，平均月光吃西药还得五千多块钱。算上做手术以及化疗，一年下了已经花了十几万。他父母全是平凡无奇的农民，全家底子只有一三万多块钱，他这几年又要供房子，还得养孩子，手里根本就不可能就没多少钱。
家里的亲戚一结束听他们说后都都有点同情，愿意凑了一些钱给他，可那些个钱是对他们家而言仅仅杯水车薪，他只有找亲戚朋友朋友借钱给父亲看病，这样的强行以了一年多。
一开始他父亲大口大口吃靶向药操纵得蛮好，可病情忽然间就继续恶化了，癌细胞再一次发生了转移到，医生见意给他父亲换另一种靶向药，或是试一下免疫疗法，可无论是哪种方法都不需要很多钱，他周围的亲戚朋友巳经没人再不会愿意想借钱给他，走投无路刹那之间，他看到了我们。
听他话一说完后，我的心情变得异常很沉重，就在他和我直接联系的前些天，我的一个舅舅刚只不过膀胱癌去逝了，所以我太再理解他内心的悲痛和茫然无助。
听完最后，声音有点抽泣，他说：“我很清楚你们的压力也挺大，你们没钱的话就算了，实在再不行就不给我爸治了……”
那时候我和老公也差不多有六万块钱的积蓄，都放进我这，很有可能他很清楚在我们家什么事大都我管不着，所以才是没有给我老公开这些口，完全是真接找了我。
只不过的很同情怜悯他的遭遇，可我一时彼此间肯定有点纠结中。谁的钱都不是大风刮来的，我和老公受苦工作，攒下来，过了好一会儿才攒了这么说点钱，以他家的情况，如果没有把钱借给了他，他还不一定什么好时候能还。可惜不借的话我又有点万分心疼，虽说这是救命钱。
我犹豫了一会了一会，给他说我们也还没有多少钱，然后又说这事我一个人说了也不算，回过头和老公商量商量一下再给答复。
他哦了一声，声音听起来有些愧疚，大概认为我们不会借给你他。
晚上老公下班回去后，我把这事给他说了，他也有和我相同的顾虑，但如果不是一分钱都不借的话又略显我和老公实在是太凉薄。后来经由商议，我们确定先随便借他两万块钱。
给他转钱的时候我转了两万一，我把不过得非常清楚，两万是借给你他的，只剩的一千让他代我们给他父亲买点营养品。他相当的感动，对我说了很多感谢的话。
过了不多两个月，他再一次向我开口说想借钱，刚才他把自己说得十分可恶，还说三年之内一定会把借我们的钱欠款还清，我和老公只不过不太我相信他的承诺，可应该又咬着牙随便借他两万。又过了也差不多半年，他哭着给我们你打说他父亲走了，可他却连父亲的丧葬费都拿不出，只希望我们能再我借他一点。
我可是非常不服气，可总没法连丧葬费都不借，但那时候我手里的积蓄不多，没法借给他一万。这样不下十次加起来一共借给你他五万。
从那之后他就再次主动和我们交流了，我和老公忍不住有些心寒不已。
两年后，我们还想在小区里买个车位，一个车位十八万，我们手里只有十三万，恰好差了五万，想罢我就还给他打了，直接开口地说我们现在急需用钱，让他把欠我们的钱扔给我们。
他当时说的话再把我觉得恶心到了，他说：“我想还但没有钱还啊，我还欠亲戚们好几万，等他还完他们再省吃俭用还你们。”
“可不可以先还我们，我们如果不急用的话也不会向你开这些口。”我忍着着心里滔天的怒气，最好不要让自己的语气听起来平静无波一些。
“我临时真有拿不掏钱来，你们再等吧。”他说着就挂断了了，我再把打下来他就不接了。
虽说我和老公之后那就成功把车位买下来了，但他的反应太让人心凉，一一想到他我就气不打一处来。
去年六月份，我们家突然之间他们来了几个不速之客，他和他老婆跟着孩子竟是招呼都没打就回到了我们家。
他们给我们买了很多东西，有烟酒、点心、茶叶，扔给我女儿买了一个玩具和一身衣服，我猜测他们估计是来借钱的，可是还真被我猜准了。我本我以为我们借的他的钱很肯定永远都要不出去了，因为任何言语早就比喻不出我当时那种失而复得的惊喜。
不过他真接把钱给我们用手机转回来就可以，可他说他心里有一个结，要要当众向我们认错和表示感谢。
他说早在父亲去世后，大部分亲戚都很好啊，可有的却又担心他把借债推到父亲身上，有了钱也赖着不还，于是就故意在老家失望他的母亲，还回到他的公司和家里催着他欠款。
他很解释那些个亲戚的心情，所以我怨不得他们，当初他们不愿意把钱我借他，就愿意他心怀感恩一辈子。可他真的是心有余而力不足，一时之间倒是会很难挣到那你多钱。
为了赶快把借的钱还完，他下了班就去送外卖、做代驾，每天晚上十一二点才回家了，早上五六点钟就回来做工好。他回家里的时候孩子早就睡觉，他走的时候孩子还没有醒，因此孩子连续十天半个月的见过了他是常是的事。
他有好几次崩溃到在深夜抱头大哭，可他想想跟了他吃苦受累的老婆和孩子，另外老家的母亲，到最后不能是咬牙挺住。
我给他再打的前一天，他的一个亲戚刚跑来他们家把电视搬到了。
他给我们说这个的时候声音抽噎了三次，说到到最后有些失声痛哭，他的老婆坐在一旁也不由得红了眼眶。我和老公的心里确实是酸涩极度，我呐呐地地说：“你当时就应该要把你的那些个难处告知我的……”
他擦了一把泪，叹息着说：“我怕我说了你也肯定不会信。”
这句话顿时让我赧颜惊骇不已，是的，他当时哪怕是给我说了我也肯定不会完全相信，我只会怀疑这是他找的一个借口。
他们走的时候，他一脸坦诚地说：“你们在我最困难的时候好处了我，以后你们有也用不着我的地方就说，如果我能帮得上，一定会帮。”
老公重重地拍了一下他的肩膀，虽然没说什么，但一切万种柔情。
除此之外原谅吧他，我还对他太的佩服，他默默的抗下了全部，是一个真正的的立地顶天的男子汉。
生而为人，各个人都不容易，但毕竟立场如果没有经历有所不同，我们会很难你做到身同感受，所以才有时候就不容易产生你误会又或者是隔阂。
我们不要最好不要把人又或者事往坏处想，而且好人总比坏人多，大部分人大都心底善良而重义气的。要是我们不幸的事失去了了一些东西，那也没有必要太感慨，塞翁失马，焉知非福？
生活是美好和幸福的，它总会在不经意间都让我们一些温情，让我们明白：人间自有真情在，世道定当情谊存。
参军心理测试
在今年冬季的征兵工作中，我国2002年开始将心理先检测列为征兵体检项目，这项举措引起了国内外的广泛关注。征兵体检项目为何增加心理测试？一些心理测试的试题是谁出的？为什么不出这样的题？笔者采访采访了承当此项课题的各个省市征兵心理检测技术中心主任、第四军医大学军事医学心理学研究所所长、航空航天医学系心理学教研室主任、博士生导师苗丹民教授。心理检测的结果并且，有2％~3％的应征青年不最为适宜在部队工作。“生活中是否是常常觉得饱含让你感兴趣的东西事？”“你和兄弟姐妹的关系如何确定熟络？”“你不喜欢从事什么样的职业？”……这是2006年11月的一天，全国征兵心理检测技术中心的解放军第四军医大学应用心理学博士肖玮，与重庆市的一名应征入伍青年通过智力测评和人格测评时的对话。“心理检测检测分为智力先检测和人格检测检测两部分，基本都可以对一个人的心理特征不予行政处罚决定数字量化描述。结构式心理访谈是对受检者进行的一种验证检测。”肖玮向我们讲解道。笔者在现场注意到，这名应征青年遵循提示在电脑上输入自己的名字及应征编号后，便刚刚进入了“征兵心理测试系统”。不了5分钟就能够完成了大部分题目，30分钟后能够完成了全部测试，顺利结束后心理测评。征兵中心的一名工作人员说，也有极少数青年一个钟头都完不成测验的题目。心理检测的目的就是将心理健康状况良好的思想品德和能力倾向强的人一批出。今年9月，国防部征兵办公室决定从今年就开始，著伟对想应征公民接受心理检测。形象的修辞《征兵心理检测系统》软件对全国3000左右个县区的上百万名应征青年进行心理检测，这在我国尚属2002年。数月前，在总参谋部、总后勤部咨询业务部门的领导下，第四军医大学结束了征兵心理检测系统的研发及检测人员的培训等技术保障工作。目前的征兵心理检测试题全部在计算机上能够完成，分为智力检测题和人格检测题两类。计算机将依据答案，手动对受检者的智力特质和人格特征应有量化详细解释；计算机智力检测检测和计算机人格检测同时进行，时间为50分钟以内。心理学家还将参照计算机测试结果对部分受检者做进一步纸笔测验和心理访谈。心理检测的结果并且，有2％~3％的应征青年不最为适宜在部队工作。军人心理、精神健康水平和对部队环境的适应能力是引响当前我军指战员心理健康的两个主要注意因素。震颤世界新军革，我国对士兵的要求已从“身体素质”向“心理、身体素质相结合”变。心理检测不光是形势发展的需要，但是是衡量应征青年是否能适应适应军人职业的一个都差不多标准。苗丹民不清楚地我记得，2002年上半年，总参动员起来部经过征集动员局和总后卫生防疫局的领导到四医大多方面了解新兵体检工作，可以参观了苗丹民干部的心理学教研室后，确定将征兵心理选拨做研究这一重大课题丢给了四医大。受领任务后，四医大心理学教研室的人员立即赴5大军区，对官兵的心理卫生情况进行了一次新华考资系统的调查，结果总是显示：军人心理、精神健康水平和对部队环境的适应能力是引响当前我军指战员心理健康的两个主要注意因素。因此，他们把根据上述规定两个方面可以确定为心理检测的目标。考虑到到我国应征青年心理检测将才是一项具有法律效率的筛选标准，在其开始如何制定过程中就应当及时充分考虑国情、军情的特点，考虑其实用性和规范度。因此，在确定检测检测内容前又确认了测试3的基本原则：淘劣原则——淘汰心理检测有很明显智力障碍、心理障碍的应征青年；高尽量全面原则——将应征青年心理检测的目标锁定在对部队影响大、青年人心理障碍发生率最低的心理品质上，而不是泛泛对大部分心理问题参与测评时；低可训练性原则——后用同一测验对同一个体在短时间内接受疼时测验，不管什么样的准备或训练，其检验结果肯定不会有很小变化；简便易学原则——用来计算机等古代技术，简化测验程序，在最短时间内成功淘劣筛选检测目的，并减少人为因素对检测结果评判的影响，非专业人员在短时间培训去掉掌握所有检测工作。至于，有检测工具的预测性原则，为增加测验的准确性而制定出的保密性和隐蔽性原则等六大原则。目标和原则确定后，在查询资料国内外大量文献资料和常期从事行业军事人员心理选拔的经验基础上，刚开始重新修订，课题组编制人员出《士兵智力测验》和《士兵人格测验》。这一切，只是成功半个异常庞大心理检测体系的第一步，接下来那是扩大试点论证了。苗丹民带着兴奋他的课题组成员深入部队通过发热发冷测量，系统完善怎么检测的每一个细节。5年的时间里，他们四处走访全国400多个县（市、区）和部分部队，检测检测征女公民和部队官兵10多万人，逐步形成了气派的征兵心理检测内容、标准和方法，研制出出一套求下载的征兵心理检测系统。该系统的核心集中在一起在两个内容和三大环节上，即智力先检测和人格检测检测两个检测内容，计算机检测、纸笔测验、结构式访谈先检测三大环节。智力怎么检测分计算机检测法和纸笔测验法，通常先检测应征青年的运算、搜索、词语推理能力。人格怎么检测分为计算机检测法和结构式访谈检测法，比较多可以检测应征青年的情绪稳定性、敏感性和人际方面协调等特点。结构式访谈检测法是对计算机检测结果的进一步验正。是对该检测系统的优越性，苗丹民推荐道，被检测检测者由于是人组队单机对话测试，既能保证了被先检测者的隐私，又快速有效只要了结果的真实性；此系统软件简单易学，很难手中掌握，绝对不会对检测者给了大量额外的工作负担；在对计算机的要求上，检测软件设定好为最低可运行状态，依靠保证多台相当于计算机或网络即这个可以完成全部心理检测任务。此外，所有的测试工作在50分钟左右吧即可成功，检验结果在应征青年只答完毕后的同时得到。今年7月，征兵心理检测系统成功由总参、总后组织的和两名院士以及的7名相关领域的专家教授的鉴定。征兵心理检测“不成绩合格”，只不过是因为其不比较适合军人职业，当然不那就证明其不适合我其他行业。今年9月，国防部征兵办公室正式印发了《应征公民体格检查心理检测标准》、《应征公民体格检查心理检测实施办法》两个规定，改变从今年又开始，洛营对爱好女公民参与心理检测。为这一天的到来，苗丹民及其同事付出多少了辛酸的努力。早在2002年10月，总部相关主管部门就在第四军医大学航空航天医学系心理教研室上海举办了“全国应征青年心理检测试点单位培训班”，不知从何而来全国10个省市征兵心理检测试点单位的20多名体检专家和征兵办公室负责人不参加了培训。这回更具里程碑意义的试点，在当年11月同时直接出现在全国10个省市的10个征兵点上。为可以保证第一次心理检测试点的能够顺利进行，第四军医大考试界出13名心理学专业人员分赴各检测试点单位现场指导，共一次性处理数据238万个，获得征兵心理检测第一手资料。2003年，他们局牵头全军13家单位40余名心理学工作者，北京举办了第二期“全国应征青年心理检测试点单位培训班”，在全国18个武装部开展了第二次征兵心理检测试点工作，共获798万个数据，明确的确立起都很晚熟的心理检测系统。2004年10月，他们举办了第三次全国征兵心理检测业务培训，充斥全国46个征兵点的130多名代表能参加了培训。2004年征兵心理检测共调动1100台计算机，45个单位共检测17640名应征青年，获2060万个数据，并对2003年版软件做了32处修改，使软件系统稳定性更好、功能更强大、操作更简捷，初步会制定了访谈的评分标准。2005年，他们唯一一个按结构分级培训模式接受征兵心理检测培训，全国30个省（区、市）近100名代表参加过了业务培训会。全国383个县（市、区）接受了试点工作，共先检测95065名应征青年，获1．11亿个数据，使心理检测系统具备比较好的信度和预测效度。2006年，他们常规分级培训的形式对全国除、澳门、等地区除了的其他省份的150多名代表并且了培训，为征兵心理检测系统洛营相继开展做最后准备工作。增加心理检测这对现行规定体检工作有何影响？苗丹民说说笔者，参照检测结果显示，与征兵体检的所有项目一样，心理怎么检测根据不同情况“选优”不“定劣”的原则。征兵心理检测“不不合格”，只不过是因为其不适合军人职业，并不那就证明其不合适其他行业；其他行业人员选拔心理测试的结果与征兵心理测试也没有可比性。88％的应征青年可以在明文规定时间成功全部心理检测，而在体检中增强心理检测不可能对条例体检工作所构成重大影响。从可以实行情况判断，接受过比较正规考试界的人员当经过短期培训后也可其它组织心理检测工作。今年9月28日，解放军总参谋部、总后勤部正式地审核批准，“全国征兵心理检测中心”在第四军医大学挂牌子。这样的中心的成立，标志着我国征兵心理检测有了机构的保障。“征兵心理检测这份答卷，还只答了一半，我们准备好用更多的时间，去答试卷的另一半。”苗丹民教授满怀信心地说：“征兵心理检测检测是一项仅有起点而还没有终点的事业。”下一步我们将对系统通过持续升级，对题目的类型、进行不断研究，建立完善起且固定的专家网络队伍，为增强部队战斗力应有自己的贡献。参考资料：人身伤害，我们无奈
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