莫名其妙心里难受，控制不住的想哭-不自觉的想流泪

你好，很欢喜为你的服务。根据您的描述，您会有郁闷的不舒服，再控制忍不住想哭的情况，内心只觉得孤独无助，有情绪低落的倾向，具体这样的情况持续多长时间了呢？

你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的情绪，会无缘无故的掉眼泪，情绪低落，应该要是有抑郁症了，抑郁症的是是表现，兴趣减退，情感情绪低沉，意志行为减退，对任何事情都没什么兴趣，整日愁眉苦脸，忧心仲仲，个人建议你以最快的速度去当地的精神卫生中心就诊

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到比较正规医疗机构就诊

感谢邀请，简单的方法得很清楚你是是而且看到某件事情然后才再次出现这样，应该情不自禁的出现情况，医药e家嘱咐您，生活免不了又出现挫折与磨难，当我们穿过困难会才发现人生路反正还没有那么难，有时候想一想自己父母也爱你的或你爱的人，相信你自己，你那就是超棒的！

你的委屈让我觉得心酸。

我也时常感觉道很内疚。我改不掉一不高兴就不说话的毛病，受委屈就哭的毛病。不想哭却禁不住哭。

沉默是一个人比较大的委屈，委屈是一个人又不能说的痛。

委屈出现的几种情况:

1、想法或能够得到满足.

2、别人说了自己的冤枉话。

3、遇见不公平或不合理的事。

人人都会再次出现的委屈现象，与抑郁也没再关系。

我们最好别让委屈伤害自己，萎靡不振，走下坡路段。千万不能碰到不公平，不合理的事时，气不顺，事不顺心，人不顺利，心诸事不顺。事事任何一点看不爽，突然感到不顺心，从而内疚自己，觉得别人与自己过不去。只不过是与自己找不痛快。

别拿到别人错误来受到惩罚自己，不高兴自己，太不值得了。把委屈和泪水都咽下来，最好不要让别人看到，让别人施舍可怜的同情。

输不起就千万不能输，没那么容易死就站起身，告诉所有瞧不起我们的人:我过得非常好！

我很清楚你现在很兴奋，有压力，有委屈，有烦恼，如果你顶禁不住，就送给自己一句话:难道我一辈子就这种样子吗？

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有可能花粉过敏，有可能当时的情形震憾了你心底的某一根弦，诸如又想起当初你看花时的情景或者人和事物，古人伤春伤春也不是也没道理的。掉眼泪也不一定是抑郁呀