抑郁症能自己客服吗-抑郁症能做导购吗
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抑郁症能自己客服吗
病情描述： 患者性别:女患者年龄:18一点点烦乱就给自己不良暗示.网上都说建议去心理,通过自身积极暗示或者别的可以吗?期待的鼓励!抑郁症适合做什么工作
妇专委特邀心理问答专家志愿者王家栋：生活总会有些无奈，抑郁症患者同样需要工作来养活自己，而正常的人际关系和工作环境对抑郁症的愈后也是有一定帮助的，所以对于工作的选择就显得比较重要。
我们先看看抑郁症患者不适合做什么工作：
脑力劳动。
针对抑郁症患者的研究已经发现，脑力劳动会使人产生抑郁情绪。而适量的活动是可以缓解抑郁情绪的。
高强度工作。
高强度的工作会使人产生很大的压力，在特别大的压力下，会让人产生退缩的行为，不利于抑郁症的愈后。
噪音大环境嘈杂的工作。
比如噪音大的工厂，建筑工地等工作，噪音和环境会让人产生焦虑情绪
工作时间不规律。
工作时间不规律的工作本身就会打乱人的生物钟，导致激素分泌出现紊乱。而不规律的工作往往会让人有种焦虑感。
富有挑战性的工作
比如创业，销售等类型的工作不适合，因为这类型的工作除了压力大，每天面对的是各种各样的拒绝与挫折。科学研究显示，拒绝与挫折会导致大脑皮层负责疼痛部分的区域活动，所以这种体验会大大影响抑郁症的康复。
对于适合的工作，我们看看这类工作的特点。
富有生活情趣的工作；
同事关系融洽交流适量的工作；
与自己喜欢的事物有关的工作；
有一定工作量让自己活动起来的工作；
总体说来，就是这份工作工作时间规律、工作强度适中、与人接触的时间适中、没有太大压力、同时是自己喜欢的事物相关。这样的工作本省就有一定的疗愈作用。比如说园艺、社工、前台、或者富有生活情趣的生活馆店员等。
分享一个真实小故事，英国有个抑郁症患者叫Monty Don，91年在季度绝望中搬到赫里福德郡乡下一栋15世纪的颓败房屋中，准备荒度余生。Monty Don在修复旧房屋的同时，开始打理自家的院落，从此一发不可收拾。在和妻子一起努力中，原本破落的院落变得欣欣向荣，并在空余时间，Monty Don写了几本园艺心得的书籍。重要的是，Monty Don将全部经历放在园艺上后，抑郁症竟悄然痊愈了。
年过60的Monty Don已然明白，二十多年前自己对人生绝望至极的那段经历，原来都是为了更好的生活铺垫。（建议您搜索了解一下这个人的故事，一定会对您有帮助）
抑郁症不是说坚强点，想开点就可以治愈的病症，这不仅需要专业的医疗机构治疗，还需要家人的陪伴，更需要的是找到能让自己投入并敞开心扉的工作，并在生活中滋养重生。
辞职在家7个月了，现在想找工作又不敢找工
我也经历过这样的日子，辞职在家一直在网上找工作，也没有找到自己真正喜欢的，要么工资低，要么就是太辛苦，反正整个人都快抑郁了，吃了睡，醒了就考虑该干啥，做生意吧，没人脉，没资金，找工作吧，还得自己喜欢的，有前途的，工资高的，反正就是想的多，干的少，后来因为房贷实在是交不上了，逼着自己走出去，现在找了一份客服的工作，挺好的，整个人都精神了，因为有事做，心里有个目标，也不在胡思乱想了打扰了，这个问题对我很重要，我奶奶今年6
首先，提问者是个好孙子。我不知奶奶那边有几个孩子？我觉得老人平时很寂寞，接下来就是晚辈们常回家看看。猜你喜欢