我才19岁，我有抑郁症，我害怕与人交流，-抑郁症是太脆弱承受不了压力吗
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我才19岁，我有抑郁症，我害怕与人交流，
心理分析:你好，简单的方法感激你的来访与信任。据你个人可以提供的资料，你目前正造成抑郁症、人际关系恐惧、没能信任别人及假如接受治疗的困扰。抑郁症是情绪情感类的精神障碍，是心因性的疾病，致病因素与一个人的个性敏感度、个人心理调整能力及承受能力、思维等都是关系密切的关系。
治疗根据症状的严重程度，是可以通过药物及心理治疗参与调整。心理基础:一是建议您你个人如此重视自己症状，及时到精神心理医院进行各个全面检查，明确病因一下症状是有什么性质的问题及严重程度，在医生指导下针对性治疗，不能不能擅动选择药物、换物、减药、停药等，以尽量避免误诊误治;二是在认可药物治疗的同时，建议生克制化专业的心理治疗，提高自我调节能力和心理承受能力，会改善负性思维，欣赏他人自己与信任他人，持续情绪状态比较稳定，算正常的生活工作;顺祝健康快乐！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到正规医疗机构就诊
心理承受能力差的有哪些表现
一、情绪波动大心理承受能力差的人来讲情绪波动比较大，太容易被外界的因素所影响。例如，遇到一些小挫折的或意外情况，是会情绪低落或则愤怒。同时，他们也不是那么容易压制自己的情绪，来讲会态度得过分激动或是过多沉默不语。
二、压力大
心理承受能力差的人并不一定对压力的承受能力比较低。一旦遇上一些挑战的或困难，就会只觉得太丧气和孤独无助，甚至会有逃避和决定放弃的想法。在工作和生活中，状况很难可能导致他们难以承担更多的责任和压力，最大限度地影响工作和生活的质量。
三、焦虑和抑郁
心理承受能力差的人很容易再次出现焦虑和抑郁的情况。这是因为他们对自己和周围的环境普遍缺乏加上的信心和安全感，一般说来会对未来感到不安和恐惧。情况如果没有一旦得到及时的治疗和调整，很可能会极为严重会影响到工作和生活的都正常通过。
四、自我否定
心理承受能力差的人来讲对自己的能力和自身价值缺乏信心，不容易又出现自我否定的情况。例如，他们会觉着自己做当然不好这个工作，的或在这个领域上没有完全没有天赋。这种如果没有无法得到及时的纠正，很可能会倒致他们失去自信心，使之影响大到整个人生的发展。
五、普遍缺乏决断力
心理承受能力差的人而不普遍缺乏决断力，不容易在遇到抉择时犹豫不决。这是是因为他们对自己的判断和决策缺乏信心，往往会着急自己的选择会错。在工作和生活中，那种情况很可能会导致错失机会很多机会和发展空间。
综上所述，心理承受能力差的表现要注意以及情绪波动大、压力大、焦虑和抑郁、自我否定和缺乏决断力。假如你才发现自己有不超过表现，不要害怕，这个可以按照适当地的调整和训练来能提高自己的心理承受能力。
患上抑郁症是因为太脆弱吗
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