我好像得了抑郁症，我该怎么和家人说-抑郁症发言稿
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我好像得了抑郁症，我该怎么和家人说
病也是想出去的.你感觉自己有抑郁症.所以才能越发严重点.我建议你你多和朋友谈心聊天.不要回绝交友.也最好别再去想自己是个病人.那样的话下来不只是是抑郁.强迫症.幻想症会跟着来的.但是真是自由病吗?总之好好想点.是自己我总是把这些个事情琢磨.因此才会越来越极为严重只不过.我一个朋友前也试过.也觉着自己有抑郁症.仅仅那时候.没敢和家里说.没敢和朋友说.自己也没钱治.但他所在的小城市.连心理医院都没.噢..当时肯定自己压制住自己.以前很外向.不过没人疼.觉着全世界都舍弃我了..只想跟你说.开家了.变会应该没事的.我想你说的确认.也只不过是在网上查了无关抑郁症症状罢了.你不总觉得查了之前.这些没的.也让自己想着盘算就做了.随后就转成跟确实一样了吗?什么东西事都有吧因果的.你应该接过这些所有的伤心的事.找回账号大家都快乐的自己.当然即使问了医生.他也只会跟你这么多说.然后再开一些药只不过.这个跟戒毒一样.心瘾未除.吃再好的药.也会不会复发的.医生完全控制了你一时.但等到你离开他的视线.在没人强行的情况下.就又会反复复发的.承受能力要变强.有用肯定自己心态要放好..觉得开心也一天.难过啊也一天.不如你开心的过.别再继续自己身体有问题了.试着睡觉好前的.对着镜子跟自己说{我很健康.我没什么事的}反复重复说.然后就去睡.什么都别想.一他知道不好的.就对他说这句话.早上下来也对着镜子说这句话.然后再刷牙洗漱.然后回去跑步锻炼.在教室里.听不下课就找个同学开起小差.分散一意力.你能再控制了自己的.一个学期根本不长.我从懂事成熟起就觉得自己身体有毛病了.有确实是自己都觉得的.就没也是自己觉得的.即便问了医生.刚去的时候.他不也会问你怎么了.过程也会问你最近咋样.之后是已经痊愈了没.确实是你自己觉得的.医生只起到了辅助的作用.但你去问医生.也不是会给自己大得多的压力吗?你不觉着.你跟父母说.他们只会跟你说.你想东想西.不需要去的.即便真带你去的.亲人邻里也会跟你说的一样.都觉得你神经病.怎么可能满城皆知会对你好些过?到时真的是没病都变有了...所以才.相信自己能行才是最好是的良药.因此我支持什么你..愿你早日康复.跟全部朋友一样.强大快乐的的明天..要每天开开心心喔..高中生重度抑郁症，想在家自学，怎么说服老
谢谢了请帖：要是确定是抑郁，去省城三甲医院确定，检查下了是重度，可以不把检查报告交学校，学校会赞成的。
重度抑郁症是要积极主动地治疗啊，最好是最好别心理咨询，等症状比较稳定后，再去心理咨询。
家庭的支持：是最最重要的。
朋友有抑郁症，我应该怎么安慰开导她比较好
可以见一见，你一定是一位更加非常热心的人，很只希望帮到自己朋友。这里应注意，区分你的朋友是有抑郁的状态肯定到了抑郁症的程度。见意你看看吧下面的内容，也许是会对你和你的朋友所帮助:抑郁症有多种类型，哈佛大学医学院Gilligan教授将抑郁症分为四大类：内源性、更年期性、反应性与心因性，和神经症性。
具体地说，内源性抑郁症主要注意由生理与遗传因素可能导致，它又细分为：（1）三相抑郁症：只态度为抑郁发作，可一次或多次发作，如1969年诺贝尔生理学或医学奖额外者萨尔瓦多·卢里亚就是这个；（2）双相抑郁症：表现出来为抑郁与狂躁交替发作起来，如美国著名作家杰克·伦敦就患了此病，结果在病发时身亡。
内源抑郁症要注意外在表现为“三少或三低”现象，即情绪失落、话少、语调嘶哑、动作下降、思维迟钝等。患者突然感到一切都无聊啊乏味无趣，对任何事情都提不起劲，感到不自信与厌倦，并很有可能出现消极厌世思想。
更年期抑郁症通常多见于更年期阶段，女性在绝经期的前，即45~55岁；男性在50~60岁。更年期综合征的比较多表现为：焦虑、烦燥不安、不相信自己患有某种奇妙大病（疑病症）、恐惧害怕、怯弱不怕死、情势不快，并伴有植物性神经系功能障碍症状（如不规则、面部发红、惊悸、怕冷怕热、肠胃功能障碍等）。
反应性与心因性抑郁症主要受外界产生不良影响刺激或内心矛盾肝胆火旺。其中反应性抑郁症并不一定在受到超强的精神打击后急性肠炎发病时，如遇到天灾人祸、亲人意外死亡、女性池鱼之殃、家庭破产或离散、横遭冤屈被关进监狱等；心因性抑郁症则是导致是被较次强度的社会或家庭出了问题挤压因素所致，如工作或生活中的挫折、高考落榜、就业困难、婚恋失意、人际关系、家庭矛盾、夫妻不睦、得以晋阶或提级等。神经症性抑郁症，又称抑郁型神经（官能）症，其特点是有神经衰弱的许多症状，如晚上失眠、记忆力差、精神不重新振作起来、头晕头痛、疲乏无力、胸闷憋气、心悸等。
治疗好这四种抑郁症，除了需要尽量多外用药除此之外，又要另外心理咨询与合理不的生活安排，况且就是帮助和鼓励患者多可以参加有益的体育锻炼与文娱活动。在所有的非药物性调适活动中，Gilligan教授极力推荐幽默的升华作用。他一再特别强调幽默不光是积极地的精神防御机制，都是健康人格的不重要指标，更是创新思维的线条清晰表现。因此，培养和训练幽默感是人一生大的健康保险。（这部分跪求抑郁症类型的内容摘自岳晓东老师《登天的感觉》一书，能提供给你做个参考）
衷心祝愿你还能够帮到她，也如果能你的朋友也能从状态中走下来。
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