我每次都是睡觉睡45个小时就醒来，不管几-每天睡四五个小时状态很好

病情分析:您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，要注意表现出来为情绪低落，兴趣减低，消极悲观，兴趣减退，缺乏主动性，内疚自责自罪，饮食、睡眠不好，害怕自己患有众多疾病，感到浑身多处异样感，十分严重者可又出现念头和行为。

个人建议要及时到专业医院参与治疗，以防意外担误病情。意见建议:抑郁症具体详细的治疗方案需要结合每个患者的祥细情况，选择治疗方案并非据个人意愿中,选择的，拟定计划治疗方案的时候也也不是民间的千人一方，万人一药，是特点你是什么患者自身的特珠病情，治疗好根据病情来中,选择对的治疗方案，才会有的确效果。

建议您及时去非常正规专业的医院接受检查。

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你的是“早醒”症状，最常见的一种于抑郁症、焦虑症等。建议你必须要平时放松心情，认清楚过多思虑和焦虑是本症的起因，睡眠前请用温暖的水浸脚10钟70左右，睡前一小杯牛奶，最好不要喝茶和做剧烈运动。

每天晚上9时70左右睡眠。如不行啊请在医生做进一步诊断，要时在医生指导下服适量抗抑郁药如多虑平和抗焦虑药如。

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指导意见:这是有可能是用药的情况，可以不暂时可以停药仔细观察，又或者问下主治医生，看是不是可以不涂药治疗的。

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是没有不养成运动的习惯，自然选择出现嗜睡来打发光阴。