在你明确的意识到自己的精神出了问题的时候-抑郁症到处和别人讲

要是患上忧郁症真有很惨。我在生头胎时也患上轻度的忧郁症，患有这样的症状自己是那种感觉过了的。如果父母又不是仔细认真的人也不一定查觉得出去，还可能认为你矫情做作，偷懒耍滑，爱发脾气，故意找茬等。

以我而言吧，我本吃穿不愁，夫妻应该有好工作，生了一个儿子，美好的姻缘，别人还欣羡不来。

在月子里，婆婆来了。一家子团圆美满，欢乐至极。我空旷旷的躺在床上，好象被人狠心遗弃一边的流浪猫。听见碗响，你就得下床吃饭好，坐下吃饭过程中，他们一家人用家乡话叽哩咕，每天都开开心心，几乎没有懒得理会我这些人，真心是总觉得自己是局外人，我很堵得慌。

夫家人过惯悭检的生活，我明白的，因为我给足家用，要婆婆不用毫不吝惜钱，但说不清楚。的或一只2、3斤重的鸡，放了一大锅水，好似小鸡直坠游池。

一点不懂人情的老公每晚打牌，二三点才回来。就从产后看护假就开始，我开始经常会很难发牌气，看什么都不顺心的事，小孩哭也感觉烦，自己又哭又无助，看到婆婆就无明火起。

日子过得很艰难地，有苦少有人诉。自己的妈妈也不仔细认真的女人，上来看看吧我，没说几句活，立即就走了。慢慢的，我的脾气越来越燥，有时好想追击出去，但又不知您去哪？有时很想，但又怕。时而哭，很伤心难过，很凄苦。

但亏得我的同事来来探望我，我把感觉得到讲了不出来。当时还好年长的同事严肃起来的对我说，你可能患上轻度的产后抑郁症，要看重过来，否则不会后果严重。同事立时为我脑补成课程，立刻叫我停止幻想，走回现实。

听后，我下了决心满月后，向上级打招告，立即去安排上班。

真的遇到了贵人了，以往一些万不可言的孤独寂寞感是没有了，还很很开心地与同事一起工作，旅游。

小孩嘛，婆婆比较喜欢带就放心吧交给你们她吧。

可以不负责的说，当患上忧郁症，无论轻的重的，自己是不知不觉的。是彷徨无助、又空虚、孤单。就算是有人拉你一把，不然后果严重。

换句话讲，有家人的关怀，爱护基本不会出现这病。家里的人一定要照顾好好新手妈妈，千万记住！若患有类似于症状的，她所有难以相信的变化，真也不是显然是故意的，这是病症，记好陪伴在身边、理解、关怀。

所谓的的"坏处"，如果是自己不小心而为之，是别人冤枉了或偏见了，也可以找机会诚恳地解释一下。或是是自己在言谈举止，做人做事方面确实有短板，那么勇敢地清醒地那个问题，并在今后的生活中细加去改正。要是是与生俱来的什么东西缺陷，那肯定千万不能理会他们的不纯洁善良，他们的心比你更要医冶。

如果不是自己做到问心无愧，别人是因为嫉妒他却一味地中伤，挑拨是非，那更不能哭，因为他们衷于见到你不振，烦躁懊恼，别去管这些个小人，他们自然会自讨没趣，占了上风。你何必用知道别人错误严厉惩罚自己，如果不是一直愁眉苦脸，会容易抑郁的情绪，因为一定要能学会开解宽慰自己，坦然地接受，身心舒畅地怎样生活！

必须来分析，你是因“某事的压力”才患了抑郁症。这样你为什么感觉得到压力呢？那是只不过你在遇见某事的时候不能不能采取措施管用的手段或方法来应对，加之才感觉得到了压力，并患上了抑郁症。

当抑郁症完全康复后，再一次对付则是的事情，很有可能会唤起一些不太快乐的回忆，但事情本身难以对你再产生严重的影响。关键是对付此事时，你是否是能最有效帮忙解决和全面处理好。如果能如何处理好，就全部是可以面对它。如果是没有信心如何处理好，就会有一种心理障碍，甚至连使抑郁症不会复发。

而，要持续丰富自己的知识和技能，能提高全面处理我让你提的能力和水平，处事才能非常好如何应付，也就不可能感到压力。

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