如何快速勃起-怎样快速变硬方法

如何快速勃起是很多网友比较关注的一个问题，下面就跟着小简一起来学习下如何快速勃起及怎样快速变硬方法的百科知识！

勃起

功能是男性阴茎的一个正常生理功能，男性在受到性刺激时阴茎神经兴奋，从而使阴茎海绵体内血液大量涌入到海绵体，从而使阴茎勃起，阴茎勃起就是神经、血管的反射引起的。很多男性存在勃起功能障碍，属于男性性功能障碍中比较多见的一种，造成男性勃起功能障碍常见的原因是由于海绵体供血不足。对于这种情况的治疗，一般是通过改善海绵体的血液供应，增加在勃起时血液的供应量，从而改善男性勃起时的硬度和持续时间。目前可以用药物进行治疗，比如西地那非、他达拉非；以及外用药物，如前列腺素E1乳膏等

男性阴茎在勃起后进入阴道内3分钟以上发生射精行为，即为正常现象，如果小于3分钟为早泄或勃起功能障碍。如果男性长时间未进行性生活或手淫行为，在进行性生活时可能出现阴茎敏感度过高，从而引发勃起时间小于3分钟，这属于正常现象，不属于病态。勃起时间的长短与个人体质、种族、饮食有关，建议及时到正规医院泌尿外科或生殖科就诊，进行精液常规分析、阴茎血流图测定、海绵体动静脉压力检查。根据检查结果明确病因和疾病诊断后积极进行治疗，以免对生育功能和夫妻之间的感情造成不良影响

你好

随着时代在不断地发展，人的思想也跟着越来越开放，开放到就连闺房之事都敢拿出来跟大家分享。每个人都有生理需求，不光只有男人才有，女人也同样会有这方面的需要，所以情爱之事大家也都看得开了，有时候小姐妹在一起还会互相讨论这些私密之事，男生们也不例外。有些人做完一次之后没得到满足就软了感到烦恼，那么做完一次怎样才能快速勃起？

1、一般来讲男人射精后阴茎就软了，那么，为什么会出现这种情况呢？原来，这也是一种人体正常的生理现象，即一次射精后不可能立即再次获得勃起，这在医学上叫做不应期，即使新婚，每晚能进行二次以上性生活的男青年，也不可能在不应期里获得勃起。不应期的长短因年龄及健康状况不同个体差异可以表现出很大的差别，一般从不明显...

2、阴茎不能勃起或勃起不坚,但不能保持性交的足够时间,引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,年龄,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿.如果手淫成习,性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿.以下药物;在医生的指导下用药。

3、用右手按摩阴茎和睾丸、左三次右三次第二种锻炼、在每天晚上睡觉、自己或自己的太太在阴茎的包皮系带上做按摩、每天做10—20分钟、就是捏系带、给它一定刺激、让他刺激麻痹了第三种、可以说在每次性交之前、不要用热水洗自己的睾丸和阴茎、用的凉一点、不能太凉了、略微凉一点洗自己的阴茎和睾丸、这样对性生活的延长、对性生活的质量、对您勃起的强度都有好处

望采纳祝你好运

第一：运动，每日步行3000米，有助提前防护勃起不硬，每天运动的男人，勃起不硬的几率比那些不运动的男性要低许多。

第二：练习上提收肛门运动，锻炼盆底肌，也就是常做上提收肛门运动动作，可以显著改善男性性爱时的控制能力，动作很简单，在闲暇的时候，收缩肛门，然后放松，每次持续10秒，日久自然见效，贵在坚持。

第三：坚决戒掉吸烟，吸烟会损伤血管，让男性得了勃起不硬的可能性增加一倍。不过，假如男性能在50岁前戒掉吸烟，那这类由于吸烟弓引起的性功能障碍可以更快恢复。

第四：补充肾部营养，最重要的是服用博启健，一周左右就会有变化，逐渐能从根本上补充肾部营养，使阴茎血管充分扩张，海绵体勃起充分，从而快速二次勃起。

第五：食用深色水果，或者食用点黑巧克力，深色水果中富含花青素，这属于一类强效抗氧化剂，有助男性生殖健康。这类水果包含蓝莓，葡萄以及青菜瓜果中的紫甘蓝等，黑巧克力中含有助于扩张血管的物质，从而增强性功能。每天食用45克左右的黑巧克力，可以让男性勃起更好。

用大拇指和食指，捏住龟头偏下位置，然后慢慢使劲，在慢慢的放松，一支重覆，就这招，我同学捏我的时候险些射出来

以跪坐姿势坐好，调整好呼吸；借助腹部肌肉收缩的力量开始缓缓地吸气；吸气的同时，也逐渐用力收紧肛门括约肌，试着找到要从肛门吸入空气的那种感觉。在腹部吸满空气之后，要慢慢地鼓肚子、吐气，而紧缩的肛门也会随着呼气逐步放松。在吐气结束之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想象中更紧。反复持续地采用这些腹式呼吸步骤约10分钟，就能让交感神经和副交感神经功能在交接替代时更加平顺，建议40岁以上的男性不妨多练练。

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