自己打自己笨抑郁症-对自己的孩子总是控制不住自己，孩子一有错
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对自己的孩子总是控制不住自己，孩子一有错
我的拙见/打了你自己是痛快啦/想过孩子会不会有阴影、惧怕、胆小等心理因素/小时候做不好数学题/被罚站不让睡觉/就感觉自己有点儿……/所以成长环境会影响到小孩子的未来
觉得自己是抑郁症，比如每天早起都非常崩溃
首先，对你深表同情之意，简单回答下你的问题吧。
抑郁症，在当今飞速发展的社会里越来越多的人患上了此症。这和人们所处的生活工作环境息息相关，生活压力大，工作紧张，家人或自已身体有疾病等等都是发生抑郁症的诱因。明白了这几点我们就可以对症下药的去解决这个问题了。
一、保持良好的心态
抑郁的人，其实都比较感性，也比较聪明。想事过多，过于敏感，又很在意别人眼中对自己的评价，相对来说活的累。久而久之，心病形成。因此要换个活法，不要对己要求太完美，也不要过多要求别人。
二、丰富业余生活
多出去走动，饭后散步。多和人聊聊天，要与人交流，不要天天宅在家中，生活是美好的，运动、跳舞、旅行、唱歌等。生活充实了，人就没时间胡思乱想了。
三、运动
运动可以使你结交朋友，并旦运动着是欢乐的，可以互相感染。最重要的是运动可以便人气血通畅，有助睡眠，而睡眠不好也是抑郁的条件之一。
总之，每个人活在当今社会中，都会有压力，都不容易。都有人生低谷期，都会面临挫折，都有忧郁的时期，太多人都带些抑郁的征兆，只不过有轻重之分罢了。所以，还是那句话，心态最重要，运动能摆脱。当然，及时去医院咨询诊疗也是必须的。手机打字太费眼睛了，我出去转转，眺望下远处的美景，神清气爽，切记，多出去走走。[呲牙][呲牙][呲牙]
抑郁症能自治吗
基本上没有这个可能！大家不要有什么侥幸！！！
抑郁症是一种比较麻烦的疾病，说不严重，它就像普通的感冒一样，但是它的并发症比较麻烦：如果没有妥善治疗，可能会引起很多麻烦：患者极有可能！这是最悲催的事！所以咱们不能心存侥幸！一定要到专业医院就诊！（不要相信百度！）
我是得了抑郁症嘛
指导意见:这个不一定的，因为每个人都是会有情绪的波动的，但是也不能排除抑郁症，要就诊心理专科，明确才能帮助的， 方便话麻烦给个评价
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
如何才能靠自己战胜抑郁症
如果自我发展中感知到自己消极、被动、孤僻的情况严重，那就需自我管控调剂的同时，求援心理咨询和医疗救治。
谁都不容易，谁都需要在不断调整自己的内心与现实的平衡里，找到让自我强大、安心的那个情绪、思想的平衡点。
如果真的有抑郁的症状一定不要自我封闭，多读些哲学的书，多借鉴苏东坡的达观人生，多了解身残志坚的名人励志，其实在同时代的生活里，比你差的人很多，比你抑郁的人也很多，但我们需要的是向太阳一样的自我蓬勃，自我内部能量的转换，即使未来的太阳终有一天耗尽生命的能量，但最起码在其生存的时间了，自带光芒的让整个太阳系拥有蓬勃亿万年的生命。
现实中很多抑郁症患者，其实都很清晰和自知，只是在现实面前有时候封闭了自己，需要家人、社会、自我一起来关注、关心和调剂自己。
战胜自己是最伟大的胜利，是最大的成功！
希望所有人都在爱的世界里健康的交流、发展，积淀人生快慰的意义。
2020请开开心心，没什么大不了的，穷就简单些过日子，苦就辛劳点做好自己，富就带着家人或同事一起富裕，安逸就多乐呵乐呵，然后继续好好努力，认真的对待自己的一切，健健康康的就行！
总是对自己没信心，最近经常一做完事就后悔
总是对自己没信心，最近经常一做完事就后悔，是抑郁症的表现吗？
对自己没有信心，就是一种自卑感。而对自己所做过的事情感到后悔，就是抑郁的倾向。但这还不一定就是抑郁症。确定是不是患有抑郁症，不是由个人的感觉来确定的，而是要经过专业医师的全面测量和诊断，才能确定是否患有抑郁症。
我这样说并不是想把责任推给专业医师，你的问题里已经有了明显的反映。
首先，你说“对自己没信心”，这也可能是对自己没把握，有的工作难度大，自己的能力又不强，难免会不自信。
其次，你说“最近经常.....后悔”，“最近”是多久？是近三五天？还是近一周？抑郁症的最终确定有一个时间指标，那就是最少在半年以上，或一年左右。
再次，“经常”后悔，只是抑郁倾向的特征之一。不能因为有了“后悔”的感觉，就认为自己患上了抑郁症。抑郁症的“后悔”，是发自内心的，是不知不觉的，是身不由己的。而你的“后悔”则是来源于对自己的“没信心”，或考虑不成熟、准备不充分、条件不具备等。这是由于“事”所引起，而非由“心”引起。即你的“抑郁倾向”是由现实问题引起的，你明白了吗？
古语道：“知己知彼百战不殆百战百胜”。说的也是这个道理。当你完全十足把握了眼前的事物，而且也去做了充分的精神和物质上的准备，咋会对自己没有信心呢？
心理学中有个有用的思想，叫暗“只能要做了心理准备，才能能够做到心理躲避”。要是做到这样的准备程度了，你还对于就没信心吗？
此时，这些具备大将风度的人会说：我已经只欠东风，万事俱备，只欠东风了！而你呢？不也应该是是这种样子吗？
要是你此时应该自己就没信心，那我只能说你普遍缺乏实践，必须磨练了。
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