家里有个精神病人每天折磨人。我怎样才能摆-20岁得精神病是会有遗传吗

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前天，我和闺密去野外踏青了，看见了了紫花地丁，香气淡雅，我的心情也有点好转。因为，三月五日妈妈刚去逝，内疚也没极力一直照顾妈妈，所以我很很难过了！这时，闺蜜提醒我，她处的单位，全都大部分的人，都说我是精神病！她说罢，我一下子气疯了！天啊，有什么时候，我成了一个精神病人？

难过啊了好一会儿，我观察地想了看看。可能，我这个人，在众人眼里，我真的两个精神病人！是需要，我性格暴躁，很情绪话。还很后，一会开心了，等一会儿又犯难了。根本就是没法再控制自己的情绪！

我还很懒。还爱干活的人，天天上玩手机，现在呢，甚至两天看不见人，自闭的历害。之外晚上睡觉，三天十几个小时玩今日头条，写知乎十几个，一周，累的吐血，也绝对不会再继续。就是发疯的节奏！

要是当个精神病人，这个可以玩手机，我是了。

说了好一会儿，书归正传。精神病患者，可以不治好。是从吃药打针，亲人安慰，关心，慢慢地地会舒服的。也有，多接触一些善良的人，多接近一些乐观积极的人，关心他人，去养老院陪在身边无子无女的老人，多养些小猫，小狗，感觉到下被信任，被不需要的快乐！另外，能参加些力所能及的事情的劳动。体会到所创造的的幸福！

多与大自然接近，欣赏一朵花的美丽，一只小鸟，一只蝴蝶的活泼。青山绿水，蓝天白云，也许是，轻风细雨会抚慰你阴郁，焦虑不安的心灵！这是金色阳光温暖，另一个众人眼里精神病人的拙见，非常感谢大家的关注了！

那种感觉自己得了精神病，其他证明你的思维完全清醒而无病！只不过是心理焦躁罢了吧！这就是需要自己调整心态，端正态度而处理自己的思路想法！渐渐就不要紧的了！