患有抑郁症，发火的时候很容易激动，情绪不-抑郁症患者情绪会忽高忽低吗怎么办
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- 来源:家庭教育网
患有抑郁症，发火的时候很容易激动，情绪不
抑郁症患者大多数都是好人，对待事情认真细心，要求完美，之所以得抑郁症，是因为自己在和外界的交往过程中，发生了许多的事，而事情的结局都不美妙，由于害怕或对不起人什么的，再加上对自己的做人要求很高，有很强的道德感，就把所有的责任都揽到了自己的身上，交给自己扛，责任自己负，压力全由自己的精神买单！那么问题来了，真的都是他的错吗？我们不相信，他自己也不相信：一方面责怪自己，攻击自己，一方面自己又很无辜，又没做错什么，对自己的内心压抑、惩罚、折磨，让他很不甘心，这种强烈的内心矛盾，使他心情坏到极点……
提问作者不知道是本人还是亲人，你对抑郁症的表述有两点（1、2）不合情理，我指出来与你，也与同行，共同交流探讨——
1、发火：发火意味着对别人攻击，是一种攻击行为，而抑郁症患者攻击的对象永远是他自己，不轻易去攻击外人的。
2、全身不舒服：抑郁症患者不关心自己的身体，关心自己的精神胜过关心自己的身体，为了能让他精神解脱，放弃自己的身体他也愿意，这也是为什么许多抑郁症患者选择的原因。他在攻击折磨自己的时候，往往会对自己的身体下手，对精神的追求，让他体会不到的疼痛，或者说越疼痛他内心就越快乐、舒服！
3、容易激动：说明他想尽快切断与亲人的联系，他很自责，他觉得对不起你们，不想连累你们，他想尽快退回到自己的内心世界里。
4、情绪不稳定：内心，他在进行自我折磨！
呼吁：抑郁症患者需要同情 希望大家关爱他们
我的情绪忽高忽低，低落时不断的睡觉，嗜睡
情绪忽高忽低，如果仅从心理疾病角度看，首先，确诊你是有心理疾病，在心理疾病中，有一类双向情感障碍，会有情绪极高和极低的两种状况交替出现。抑郁症患者也有可能陷入这种状况中。但不一定是加重。
但是，建议你不要给自己带上抑郁症的标签。这有几个不好之处。之一，在西医抑郁症基本上是需要长期吃药的，好了可能再复发，对心理上的压力比较大。之二，西医认为的抑郁症，多是心理疾病，不考虑病理因素。但人的脑袋其实离不开身体，没有身体的供养（血液、水分等等各种需要的元素），大脑不可能独活。之三，这会限制你思考自身疾病的角度，当做不治之症。
说到底，中医看来，抑郁症还是身心疾病，身体因素引发的，清气不能上充，脑失清明。
看看家里的下水道，如果久不清理，垃圾丛生，会有气味，试想一下，经过这样的下水道，哪怕是清水，你觉得它还干净吗？人体其实也一样。人的身体，有血液循环，在血管里，也有水液的通道，淋巴液通道，还有呼吸空气也有气的行通之道吧，身体里的垃圾，也要有清理的过程以及排泄的通道吧。
你觉得，那个管道出现问题，会不在身体里产生烙印的？抑郁症，心理疾病，也是一样的。不同的病，只是身体堵塞的部位不同罢了。
建议你不要胡思乱想，找中医看看，治疗身体出现的问题。你可以告诉中医情绪不稳定，还有嗜睡等其它的身体不适，让中医帮你解决。除了疲劳，心肾功能有问题，也会容易嗜睡的。
抑郁症要复发了，控制不住情绪了怎么办
您好朋友。抑郁症又复发了，怎么办？你还记得你在治疗抑郁症的时候，医生和老师们教给你的方法吗？
俗话说:久病成良医。
没错，经过前段时间的治疗，你应该还记得那些方法吧？
就按照这些方法自我调节。我相信你能够闯过这一关的。
现在你的状态还不错，至少还知道自己的情绪又变得很压抑了，而且快要控制不住自己了。
既然你清楚现在的表现，说明你还是清醒的。
最怕的是控制不住自己的情绪，而你还不是。
所以，不要紧张，不要恐惧，一切还都在你的掌控之中。
现在你要做的是打开手机，选择视频，听一段音乐，看一段小品。让自己的心情静下来。
最好跟着节拍唱几句，如果能大声说，就跟着视频对话。
不要怕羞，因为你这是在进行情绪宣泄。
当你的情绪平静下来以后，再把引起你不好情绪的事情捋一捋。看看有没有其他解决的办法。最好和思想开明的人一起讨论一下。
赶快去做，不要迟疑。希望你能够战胜抑郁，做情绪的主人！
为什么抑郁症会晨重暮轻
抑郁者为何会有早晨重、晚上轻的特点？我是专业从事心理疏导工作十六年的王老师，我从专业和经验两个方面来回答这个问题。
首先从专业上说，生本能心理学简快心理疏导技术认为抑郁是一个人遇到了较大的困境，走不出来，所导致的不良身心反应，看起来像病，其实不是病。
有些人把抑郁分为外源性和内源性两种，外源性就是遇到了外部困难问题所导致的，而内源性认为是内在的生理问题所导致的。从生本能心理学的研究和总结来看，内源性抑郁并不存在，而是没有找到外部原因的结果。也就是说，所有的抑郁都是遇到了重大困难，走不出来所导致的。
解决抑郁，就要面对这个困难，想办法解决这个困难，或者是接受现实，看透放下。
从经验上说，你有没有这种体会？就是每到周日下午心情会压抑，周五下午会轻松，这就是周一周六综合症。因为周一又要开始工作了，工作是劳累的，辛苦的，有时候甚至是让人为难的，所以心情沉重。而到了周末，面临着休息就会觉得很开心，尽管只有一两天，但是可以把工作放下，得到释放、休息，所以心情高兴。
这个经验和专业认识正好不谋而合，早晨重一点，晚上，或者说临近傍晚的时候，正是抑郁者遇到困难所表现出来的一种特征。困难面前比较沉重、压抑的感觉，而到了晚傍时分，随着一天的过去，心情暂时得到缓解。但是，到了临近睡觉的时候，抑郁者还是会心情沉重，因为好多抑郁者，还有失眠的困境。
认清抑郁者晨重暮轻这个特点的原因，可以有利于抑郁者客观的认清抑郁的，踏实的接受心理疏导。
为什么抑郁症的人情绪忽好忽坏，阴晴不定，
影响人心境活动的脑区主要是深层边缘系统。当大脑边缘系统处于不稳定状态时，人的情绪就变得非常不稳定。而边缘系统的稳定性，很大程度上受制于中枢重要的神经递质5-HT的活动水平。大多数抗抑郁剂就是根据这一原理制造的。这才是最专业的解释。除此以外，都是纸上谈兵。猜你喜欢