因为失恋，得了抑郁症，我该怎么办-谈恋爱谈出抑郁症了怎么办呢男生
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因为失恋，得了抑郁症，我该怎么办
是无法承受不了挫折打击，学会换位思考，能学会目标转移，比方说争取去工作，全身心地的去工作，越是走不不出来越是焦躁越严重，看一下小品，听听音乐，我失恋了，没能在一起，只能说明确实不适合我，何必在乎让自己伤心，努力挣钱生活，美好了，自然会有都属于自己的，你说呢！婚后抑郁了怎么办
多谢了邀请，充当心理咨询师，我想从下面几个方面解释那个问题。简单，抑郁症的判断必须有依据。
在心理咨询中，大多我们不需要心理测量的量表来考虑是抑郁症我还是抑郁情绪，严重程度。然后把才能“对症下药”。自己在家里，是可以贴吧里找抑郁自评量表（简称SDS），参与自评。抑郁情绪，人人都是，千万不能自己给自己贴标签抑郁症的标签。
何况，抑郁也分轻重缓急，中度可以不迅速能够得到缓解，伴发要医师的专业治疗。从心理咨询的层面当然，我们会探讨一下几个方面：
婚后突然发生了什么好事让你不开心的事情？
和谁互相间？
具体细节是什么？
我想知道为什么发生，演变到这样？
顾忌你的感受是什么？
……
具体一点事件的探讨才有意义。泛泛而谈的婚后或者产后抑郁却不是是有范围问题于平均人。婚姻仅仅一个概念，关键在于关系到底是发生了什么了哪些变化，刺激你对待生活的态度发生了转变。那样的变化是暂时的那就无法逆转，你有无可以不试图作出改变，的或把注意力从婚姻的中转移出来……关系可能会插手到很多人，但情绪说的到，是我们自己的事情。自己的努力才说最不重要的！
要相信自己能行有一次性处理事件的能力，除了寻常正规咨询等是途径，能解决问题总有方法！@徐涌瀛大明湖畔心咨师
跟抑郁症患者谈恋爱应该注意些什么
不需要尽量什么，平时对人家多有一点关怀和鼓励，抑郁症是一种身心疾病，不是他单纯的心理问题，也有躯体的堵得慌。平时是没有事情身边陪伴你的朋友多去练习一下打坐练功，身心双修，陪伴着人家走出来，多一点爱，这些世界会美好很多。我是孤舟，帮助过很多抑郁症的人远远离开过痛苦。和一个女孩恋爱四年，但是我有抑郁症，我应
关于您的感情，我不了解您也不了解那个女生，我只能说，您表白了不是有会成功了，只不过不女生表白的话，就连一点机会都没给自己，也没给对方。退半步说，就算直接表白还没有完成，天也不会塌过来，太阳仍旧会升出，生活仍然要再继续。无论是是否是有抑郁症，你是哪都是完成任务得到幸福的权利。可是，并不是你是哪人有都有完成任务她幸福的能力。只不过，快乐幸福，是的很个人化的主观认识体验。为自己的幸福表现出积极主动的努力，是迈向辉煌幸福的话的第一步。用不着自己的感受和观念去只能猜测对方，积极主动地地沟通是如何处理好关系的第二步。自弓的不仙魔无界，也认同自己对方的不关于完美，积极主动地现场调试出适合我自己的相处，彼此理解，给对方留下来足够的空间，是让关系持久、稳定啊的第三步。珍惜、惬意的享受自己具备的，不艳羡他人，不用什么他人的价值观评判自己的生活，是优先权利幸福生活的第四步。
您大部分的抑郁症，我不了解您的情况，也不太方便发表什么看法。我只想说，抑郁症又也不是什么东西绝症，积极地治疗好可能会治疗好。一段好的关系，不管对谁大都滋养。就算表白也没成功，四次主动积极的努力，只不过也没达到预期的目标，只不过自己完全没有击倒，确实是的很有益的生命体验。很多时候，我们没敢选择都不敢行动，把自己困在纠结里，只不过是还以为自己很弱，承当不了失败的话的结果。反正，真聚集起来才能发现，我们远比自己想象中更勇敢。那些个恐惧，只是在我们的想像里，当我们放下想像主动积极地聚集起来，这些恐惧都会离开。
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