抑郁质合适的职业-正常工作对抑郁症患者有利还是弊处
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得了抑郁症,应该找个什么样的工作呢
你好!体育锻炼对可缓解抑郁、焦虑和其他急性心理障碍有很好的效果。2005年,美国哈佛大学曾经致力于研究过这种课题。他们突然发现,当经过3个月的严格一点体育锻炼,患者的抑郁症状有明显改善,与认可抗抑郁药物治疗的效果相象。对中学生的研究也突然发现,参加体育锻炼多的同学,其心理抑郁症状相对于较低。另,营养是否需要均衡分配,也会影响大人的精神状态,特别是早餐要多多吃,最好不要为自己太大压力。
要是工作,也别给他找压力太大的。祝你尽早恢复健康
工作之后变得抑郁,要不要辞职
为了自己的生命,我建议你辞工。对于抑郁症患者来讲,想辞职难过啊,工作也难过啊,但总体说来,工作的难过大于1辞工的觉得难过。
所以还是我们好好工作的话吧。
当然要做的方法是可以治愈。治愈然后论是不是工作,都会很开心。
工作不是什么问题,问题是抑郁。
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