我该怎么办（我想外遇怎么办）
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我该怎么办
三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 普外科
我老婆出轨了可我还想和他
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科
如果我不想出轨，但想找人倾诉，我该怎么办
个人认为：你不想出轨，想找人倾诉，这是很正常的选择，能缓解压力，有利于问题的解决，值得注意的是要选好倾述对象，把握住自己！
根据题主的意思推断，您的婚姻感情出现了问题，但你不想出轨说明还对这份婚姻有所留恋，从你想倾述角度看，你应该是位女士，我认为不想出轨，想要找人倾诉，这并不矛盾，下面就相关问题分析归纳如下：
第一，关于你不想出轨，但想找人倾诉的问题。
- 从你这个态度上看，虽然婚姻生活出现了一些问题，但你还很留恋这份婚姻，不愿意出轨，只是想找人倾诉倾诉，缓解心中压力。从心理学的角度讲，这是比较好的一个排泄负面情绪的，因为人生本身就不容易，婚姻生活更是充满着这样和那样的困难与问题，一旦出现了矛盾解决不了，思想压力过大，容易导致身心的疲惫，以至于影响身体健康，如果情绪急躁的话，反而容易使矛盾更加激化，所以找人倾诉倾诉缓解压力，帮助分析找找解决的办法，不失为明智的选择。
- 因为在双方沟通渠道，沟通态度都发生了暂时障碍的情况下，不要强行交流，而是应该各自冷静的反思一下，如果自己平复不了自己的情绪，解答了不了自己的疑问，说服不了自己，那么就应该找人倾诉，以寻求帮助分析问题产生的因由以及解决问题的途径与方法。不过找人倾诉也有不利的一面，比如受时间，空间以及生活环境的限制，你很难回避一配偶，如果因为找人倾诉的问题，配偶不理解，也可能会导致矛盾恶化。
第二，关于你要找人倾诉，需要注意的事项。
- 遇上了自己解决不了的矛盾，与对方沟通又出现障碍，找人倾诉这是一个好办法，但需要注意的是，最好找一个比较远一点的朋友，没有的话也可以在网上找一位互不相识的网友，当然最好是有这方面知识和经验的，便于给你解答，或者提供一些参考意见。之所以为什么要找远一点的人，而不找自己的亲朋好友呢？主要是考虑家丑不可外扬，在没有选择离婚的前提下，尽量还是不要把此事张扬出去，如果是亲戚朋友，或者是离得比较近的人，容易有意识或无意识地把此事说出去，不利于解决矛盾，反而容易引起误会。
- 为什么建议选择人员倾诉呢？主要是考虑你把整个经过或者内心的想法向对方原本托出，一旦遇上图谋不轨之人，容易陷入另一场情感纠葛之中，当然，这也不是绝对的，也可以咨询一下情感类专业人员。不过找人员倾诉，还有一点好处，那就是对配偶的刺激要小得多，能减少配有的猜疑。但是倾诉的过程必须把握只用语音和打字，不能用视频，更不能线下见面的原则，不然的话还不如不倾诉了，因为当一个人处于感情空窗期的时候，很容易让人趁虚而入，也很容易做出不理智的冲动选择，这一点尤为要引起注意，绝不可以掉以轻心。
我该怎么办
星火寄语，应该说谁的婚姻生活都肯定不能可以保证可以说的一路平坦，但只要夫妻双方能错误的真诚对待，将心比心是会脱离困境，假如一时解决不了，思想压力又过大，去倾诉诚求办法，也不失为一个明智的选择，只需十足把握的好，也许你们肯定能可以恢复幸福美满的婚姻生活！我老婆出轨了可我还想和他
如果我不想出轨，但想找人倾诉，我该怎么办
个人认为：你不想出轨，想找人倾诉，这是很正常的选择，能缓解压力，有利于问题的解决，值得注意的是要选好倾述对象，把握住自己！
娶了个漂亮啊的老婆，变会给他“幸福”的烦恼，防贼防盗还要防挖墙脚。这也是累可惜快乐着。你老婆很有可能是并不想外遇，完全是你自信心不足，一天到晚疑神疑鬼的瞎操心吧！这是娶了很漂亮的女孩的老公好发于手指的综合症。要想老婆不精神出轨，光靠守是守不住的。给你三个忠告：一，相信自己的老婆，相信自己的爱情。二，对她好点，公粮交足点，防止因饿而偷食禁果。三，加强管理，可以提高不在乎帮忙照顾，不给挖墙脚的任何机会。结果警告再看看你，杜绝她和生活作风当然不好的女人交朋友，女人八成也是“王婆”带坏的。第一，关于你不想出轨，但想找人倾诉的问题。
该怎么办啊？好是凉拌着吃！不经意中想背叛也只有你才信，如果是被强了，否则就不未知无意地了！发现到背叛过了你，不坦白一切也得坦白，有了四次可能会二次，你也许你只发现到了一次罢了，女人感情出轨基本上大都决定过好久了吧，反省自身一下你对她有无哪里出现了问题，让她欣喜或者不清楚了，也许你在那个吃惊时期趁着被另一个花言巧语的用糖衣炮弹给轰晕了，使提出了背叛过你的事，只不过这不是不动声色，只不过是有意，一丝一毫三个女人只要内心还没有想法，糖衣炮弹根本不会就起不到作用，苍蝇也绝对不会叮无缝拼接的蛋，所以才，你心里要有个数，可不可以进行这样的女人，是否是还担心会有下三次，要是还是放不下这些就赶快逃离苦海！个人意见，欢迎评论关注，留在这里的请好好地珍惜~~~猜你喜欢