为什么自己总会陷入这样一种状态……不可控制地想着？（沉浸在一段不适当的感情里无法自拔，应该怎么办）
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沉浸在一段不适当的感情里无法自拔，应该怎么办
我就在这里不骂他，因为你比我大，可是你比我脑子糊涂，恐怕经这件事，你也会成长会。我是三个男人，那你我就来给你说我的观点。男人无论在情场肯定在职场得意地的时候都会飘，你或许是付出感情了，也没法说他就没付出真情，只不过说他有牵绊他，明白了他另外家庭，而你替一场没理由发生的事情，或是是说你不该不可能发生的感情，深深的陷了在里面，忘乎了，因为忘乎了，你是为为人母的人。
我们是现代社会，不要求人旧社会那一套在家从父，嫁后从夫，夫死从子的那一套三从四德。
我们做个好人起码也得好像有点底线吧。
我明白了，一旦女人陷入疯狂爱情，他的智商包括情商全都为零，你没没有想过这件事，假如大白于天下，你的孩子会能够承受怎样的非议，你没有想过还没有？
你的第二个男人他很清楚他还有家庭，他不能目的是你而毁了他的家庭，我想大多数的男人如果能是脑袋没有被驴踢，他的首选绝对是拋弃他，没理由手中掌握的，这件事他看得很明白。
你现在也许是也有不解，他曾经对你提过的甜言蜜语，对你许下的海誓山盟，早在你心里掉落下来了难以泯灭的印记了吧！
这样的话我就从三个男人的角度给你阐述帮一下忙他以前的做法，包括他现在的所作所为。
恐怕你们一开始也还没有看到你们会发展成情人的关系会背叛自己的家庭，而是为自己的欢乐外遇。
但是渐渐地的外界，出现了依赖，才能产生了感情，慢慢的的就大不敬了道德的底线，像三个地下工作者差不多走在了一起。
也许你是付出过了真的感情，而下降了对你丈夫的爱。
而他呢，只不过是把你当作无聊的很时的消遣，你总觉得你很漂亮吗？很有气质吗？或者你有别的女性所就没的独特之处吗？最起码在他眼里你是这样觉着，你的柔情以待，也许是你总觉得你能能感动她，只不过你错了。
一个还有一个一点儿头脑的男人，他是不可能目的是一时的消遣而放弃你他的家庭，你觉得他对你的甜言蜜语是爱吗？大概你总觉得是，那我告诉你吧，那也不是他既然能向你说，他就能对下个女人那样的说，但是说得越来越感人，越来越不容易让人也许。
也许他早有了下一个看上去像他瞒了他老婆和你一起一般，充当小三的你，会就是为了小四打一架吗？你敢冒天下之大不韪吗？如果不是放在旁边40年前，你肯定被游街示众了，你明白了吗？
假如感觉你老公没有情趣，还没有他会说话，嘴上也应该不会抹蜜那就就远处观察仔细的观察你老公会不会用实际行动证明他爱你，他你是不是用他的能力，在以维护着这些家庭，而你呢，却在外边乱作为，胡以及你得起谁？你得起生你养你的爹妈吗？
咱们做三个假设，如果你的所作所为是从别人的嘴到了了你爹妈的耳朵里，他们会不会为自己的所作所为感觉到羞耻。你的孩子会不会为你的所作所为被别的什么孩子所讥讽嘲笑，你何况孩子们懂，现在孩子们也很孩子早熟了，再想想现在你还想不明白吗？那么我劝你识趣点提出离婚，让孩子们做单亲家庭，早一点适应，也千万不能让孩子替你负手而立陌生人的骂…
姐姐，我在这里说句实话，人活着就没可以说的自由，生下去就得活，就得有牵绊，如果没有一个人是没有了牵绊，这样连都不妨。
自己总是怀念以前的时光，是什么原因
回忆老是美好的。我也是总一些回忆童年
童年，是两张纯洁无比的白纸，我们是一个位小画家，用人生的画笔画出如此美妙的图案；童年，是一条清澈的小河，我们那就是在溪边一起玩儿的孩子，享受童年受到我们的快乐；童年，是一块块甜甜的糖，含在嘴里，甜在心里。我是农村人，城市人都说农村人是玩土从小的，是的，我们是玩泥慢慢长大，但又是玩别的的好吗。
小时候，和年龄小还有大那么一两岁、小一两岁这些个都是一起玩，我都觉得最比较好玩的是捉迷藏，有那就十几个小朋友互相玩，每次玩躲猫猫大都这样的，今天是我家，明天不是你家，后天是他家，就这样一直顺序走，另外无论是下雨我们也要玩躲猫猫，让我印象不光深的是，有两次是下雨天，在我家玩，我父母都去山上干体力活了，那天玩的得最重要的嗨，我家的客厅可以荡秋天，是绳子弄的，坐上来是很稳的，到我哥过去坐的时候，我去拿一把刀，你们不要想多，我只不过是拿一把刀把那绳子干掉而已，在我干掉那一瞬间，我哥然后掉继续，我知道他的屁股好痛，但没有办法，我早杀死了，那时侯我好怕我哥打我啊。但是他没骂也没打我，我呆呆地站着的人，心里又是自责，又是惭愧，总觉得自己做错的事情了，以后去改正过去，做个好孩子。那时候旁边的人都笑他，我也跟着一起笑了，我都觉得那时一点面子都没给他，没什么办法，那时候太活泼调皮了。也有那天玩躲猫猫确实是，玩着玩着也把家里玩脏了，家里大都泥土，玩得太开心了，都没才发现家里多脏，等父母回去的时候被骂了，才明白，这样一说就想笑，嘿嘿嘿嘿！还有一件事，事情真、、、都真不知道怎摸说了，那个时候小嘛，看到大人抽香烟总觉得蛮好玩点的，我们几个人也拿几根烟进去抽，把烟放在嘴巴吸的时候雷鸣人都都不好，就干咳嗽，那个抽烟是这样感觉上的啊。另外小时候，夏天时总比较喜欢对着电扇张大嘴喊“啊——”后再听颤抖声，追在别人后面踩别人的影子，吃冰棍时先把舌头粘在冰棍上。
在一个艳阳高照的下午，我和小伙伴们互相在院子里欢乐地地结伴玩耍着，我们四处跑，你追我赶，一会儿躲迷藏，一会后玩跳太阳，一会儿后又玩跳绳。一段回忆以前生活也许你很很幼稚，但这是我能得到最单纯，美好的感觉的回忆。对于你对于难道说不是吗
我已经抑郁、轻微精神，自己知道，道理也懂，就是控制不住的自己，怎么办
首先这是病，又不是靠心理就能好的，中医应该叫肝气郁滞气！！！如果不是有偏执的想法要尽早处理去精神心理科就诊，药物必须会导致吃，不会相信会有好的一天。本人焦躁伴抑郁，四个多月时间做过某些检查也真不知道病因，后来清楚是这病心情立刻开朗活泼很多，吃了两年半的药断药，有戒断反应另一个月，后来我们算正常了一年半，偶然第二次两日游，吃错东西加上第二天坐飞机有不害怕又会复发，听说后来回来了看了三次医生，确诊是反复发作焦虑症，医院开了两次药自己在网上再拿药吃了半年，自己停掉，现在一个月多了暂时是没有不会复发。同时精神，我一堂弟得了挺十分严重的，现在一直在服药有七年，精神方面差一点(有点呆滞的感觉)但自理能力应该正常。
因为得了精神方面的疾病要及早治疗，看出诱因积极面对去解决或心理暗示法，依靠作息规律和运动，会好得越快。
本人饮食习惯不好，好象晚上一点睡，早上七点起床了，一日三餐挺八点之前，运动是没有，一周会有三四天喝酒多(啤酒)，个月会有第二次酗酒(第二天很堵得慌，要两天才能完全恢复正常了状态)。饮食上没有忌口，但咖啡红牛义正严词不碰(试过会心慌)，茶饱腹感强的时候会喝一点(没有办法，面对客户要喝点茶)，酒类只喝点啤酒，白酒和红酒看场合喝点。
现在虽说断药复原正常，但偶而还是会身体有一点反应，但都能克服的。因为，得了这病要积极面对，也不怕别人明白了，我平时还时不时拿回来戏谑下当话题。
希望你早日康复！！！
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