为什么我对普通朋友关系的女性就可以侃侃而谈大大方方（个人比较内向，上台演讲很紧张，怕会忘词，该怎么办）
- 时间:
- 浏览:1
- 来源:家庭教育网
- 个人比较内向，上台演讲很紧张，怕会忘词，该怎么办
- 人际交往中自己很“不自然”，该如何克服
- 怎样使自己说话更有感染力
- 许多时候明明心里有想法，但嘴上就是表达不出来，真的只是因为读书不够吗
- 怎么才能不在乎别人的看法
- 表示外形的ABB式叠词是表示外形的,ABB式叠词
- 相亲遇到的女孩太漂亮了，我该怎么办
个人比较内向，上台演讲很紧张，怕会忘词，该怎么办
演讲两类有稿和无稿，作为一名管理咨询顾问，我做的演讲完全都是有稿即兴演讲，但，我就多多分享一些有稿演讲稿的背景下，该如何尽量减少因为兴奋、口才都不好而千万小心演讲不好、怕忘记歌词、怕条理不清晰的几个心得体会。什么有稿演讲呢？当然又不是再对照稿子合诵的那种，只不过是以PPT为载体，向台下（如客户、同事、路人等）能表达和阐述你的观点的演讲，简单的方法，PPT的意思是Powerpoint，意思那就是“有用的点”，即重点、关键点等，但PPT上只会展示更多一些关键内容和核心逻辑，演讲内容是需要我们据演讲主题来构思和阐述，所以我，上网通片子，一千个人讲变会有一千个版本，就犹如一千个人就有一千个哈姆雷特一样的，所以我，PPT演讲又是有很多技巧的。
第一个，构建演讲内容的核心逻辑主线
怕忘记歌词、怕条理不比较清晰，最关键的应该是做到准备工作，在编译程序PPT之前，把整个脱稿演讲的逻辑梳理知道，而逻辑主线，看上去像海上的导航灯一样的，牢牢地的无形之力着观众的注意力，但，最为有用的一点，更何况是对不不善于演讲的人来说，有了清晰的逻辑，就算你讲的够好，观众也能从你的PPT逻辑线条中再理解你想思想感情的内容。.例如下图就是一个相当真有意思的逻辑主线，假设你要给同事们宣贯公司的规划，我们也可以考虑做5页片子，最后一页把整体的规划做一个主要内容，这叫结论先行，是金字塔原理中的核心思想之一。
然后，我们用4页片子，详细点分解成公司额战略目标、市场范围、业务范围、增长模式，有了这样的逻辑结构，后面四页片子，你就不用什么担心那唱错词、兴奋、不怀好意演讲了，你只不需要对你是哪片子的内容透测具体阐述就这个可以。
如何增加内容的逻辑性，见意用思维导图画出求全部的内容逻辑树，用这种树形结构的表达工具大的好处只是相对而言，实际树干、树枝、枝丫、树叶的层层发动，你很容易发现某些内容修真者的存在重复、缺失、前后等问题，这时候你就是可以像修剪也可大树那样，短板补齐某些枝丫或修剪掉某些特殊枝丫，从而让你的内容逻辑清晰且丝毫不乱。
再举个例子，下图是我给某客户做的销售陪训的另一个课件，内容框架是销售需求挖掘、销售的3个步骤、销售人员的训练；在销售需求深处挖掘，我们把客户需求两类兴趣点（显性、最基本上需求）、痛点（显性、最迫切需求）、修为提升点（隐性遗传、更深一步需求）；在销售步骤里，我们又可分聆听（让客户说、声望兑换需求）、提问（销售30%靠说、70%靠听、提问再确认需求和推荐产品）、聊天（能解决客户异议和成交量），好不好，按照这样的结构，有没内容的逻辑就比较非常清晰了，这样的话，你还着急忘词儿、口才都不好么？
第二、利用工具、事半功倍
工欲善其事必先利其器，好的工具，事倍功半，在前面我们已经梳拢了内容的逻辑框架，要是我们那就不放心吧（诸如有点演讲比较复杂到岗位晋升、牵涉到到大项目销售），这时候，我们是可以在每页片子中插到备注，那些备注，观众是看不见的，如果不是你实在害怕，是可以把要讲的文字彻底写在这里。方法：在PPT影院时，只是需要取消勾选“可以使用演示者视图”再试一下。
工具二、思维导图，思维导图是将自己的思路图形化最方便的工具了，只不过有些内容要橡皮擦功能、都有点内容要插到直接修改、有点内容的前位置要调整等原因，要是在纸上画内容逻辑改会更加不大方便，就算用PPT，擦除、插到、决定顺序时等位置肯定不会自动启动自动更新，也必须不自动决定，又耗人力又挪动，而思维导图则已经是拖拽式的，擦除数据、直接插入会不自动没更新内容的位置，是我个人如果说最有效的逻辑统合工具，是没有之一。
思维导图的那个跟大的价值取决于人：以便于参与逻辑检查，必须保证内容满足金字塔原理中的MECE法则（即内容相互独立且已经玄妙，简单的说是不反复重复，无遗漏），如下图所示，内容逻辑只要柯西-黎曼方程MECE法则，就不容易被观众翻出逻辑错误。
前面刚开始说了好多次金字塔原理，可能你还还没有切身体会到金字塔原理的魔力，总之，想让脱稿演讲条理清楚、逻辑严谨，只不需要手中掌握并用好金字塔原理去掉，除金字塔原理外，如何做这场高逼格的演讲和沟通，还是可以认真研究帮一下忙麦肯锡顾问的一些方，比如麦肯锡意识（金字塔原理的实战案例）、麦肯锡方法（帮忙解决有效沟通问题）、提问术（麦肯锡顾问的提问技巧）、麦肯锡笔记认真的思考法（如果用笔记构思、并输出解决方案汇报情况搞）等，我收拾了其中的7个，300多也PPT，查看资源可私信给我发2216去索取（需张月票）。
三、工具分享
文中推荐了思维导图的价值和不使用，获取软件要两个步骤：不过在此之前：默默点赞 转发消息；
第二步：私信给我发“思维导图大礼包”。
思维导图PPT，14年企业管理咨询经历，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，职场技能、扒开剪碎、讲给你听，欢迎您关注，#职场进化论#人在职场，只有不断打磨，才能不断进化，更多分享分享，更多收获！
人际交往中自己很“不自然”，该如何克服
环境和自然从植物耒说。环境对其如何也地迅速生长影响太大哪怕从来不也到死亡后如喜阳光的花你装在阴暗处就长不好道理一样南方又红又甜的桔子种在北方成了又小又涩的积了。北方苹果。种海南岛同时活不成
人与动植物完全不同那是改造环境或经济多次实践渐渐地环境适应当人进入新的环境时会显不也是正常了现象如女朋友初次带你去她家。见她父母时你会略显拘谨和不恐怕的人。如果你恐怕了会让人总觉得你三番两次谈恋爱啊或你的个性太过乐观开朗
我你记得。有个战斗英雄在朝鲜战场上一人杀敌人百余人完成任务特等功臣你号。当他见到毛的时候激动得话都说不出手足无措。见敌狠那是你死我亡的环境养成的习惯了。而见领袖是第一次又是在又是心中最爱戴的人就越发不恐怕了另外个久经沙场的将军我还是开国少将有次见毛也激动了为缓和气氛随意地问你抽香烟吗？他一害怕随口答说不抽。最终这三天要抽两包烟的人称烟骆驼的人到了那时戒酒。他要诚实如何改正么
所以在不比较熟悉环境会不也就很正常。但奇遇多次就慢慢的算正常了当然性格乐观开朗的人快些好象人渐渐些。性格内向者更慢但然越强大的自信者越快渐渐适应
怎样使自己说话更有感染力
很多人其实自己会说话，是天性会如此，“我这人就”，不过，在我看来，是认真用心够不够。如果不是你时做自我介绍曾经有过失败的可能的经历，如何也能做好？
太很简单，把自我介绍提前写好背熟！
自我介绍是逢面必考的环节，你有时候去面试会的时候现想现卖，只能只能证明你没那你热切的渴望要能找到工作……
“忆”高人胆大包天！
假如你去开会的时候没敢发言，或者怕自己讲不好，该怎样做？
提前一两天列好要讲的内容大纲！一二三四的写很清楚！
接着为描述明白，要用结果回话、用数据说话、讲真话，不提前想好，哪怕做了被赞同的时候如何处置。
工欲善其事必先利其器！
如果你要做一次演讲，这是很多人都会恐惧的一件事。
你要做的是先想好主题，后再是框架结构，之前是丰富内容，先长骨头再长血长肉，千万不能可以打开PowerPoint，一页一页边想边做，你的思维必定不系统，走一步，看一步那是臭棋篓子。
有了内容梗概，下一步是现场能发挥，假如你想要做，不管在等车的时候肯定洗澡的时候，都要想一想“我要讲哪几个要点”、“讲这种概念的时候如何举些例子”，不停的在脑海中去强化记忆……
要是你想做成一件事，还要融入虚空你的血液和灵魂。
我们最不喜欢的沟通行为是：被打断回话。
答话技巧第一点应该是，不要犯这些愚蠢无知的错误！
学会倾听，不管是什么对方讲的是否错误的，等对方把话讲完我们何况。控制情绪，温柔如水回话，吵架永远不会绝对不会解决问题的方法，只会污染心情。
在听的时候，学会换位思考，“他为啥会这样的讲”，同理心的沟通才很容易被对方接受；没有带了有偏见的回话，才能略显公平公正。在聆听时思考，才能在讲话时睿智。
倾听，是一种能力更是一种修养。
我们身边的人，总有人在某方面沟通做的相当好，跟他学，照猫画虎；也总有人在某方面沟通做的很更糟糕，也跟他学习，不犯这样的错误。
取精华，弃糟粕，有一句老话，三人行必有我师，其不善者而改之，则其不怀好意者而改之。真若有心怎么学习，无须非要跋山涉水，从周遭的人身上摄入营养营养就够。
实力提升开口说话技巧，最简单的是：跟身边的人自学。
我在刚开始教课的时候，稀碎，当时我就在网上找某些听课的视频，用电脑听用MP3听，听他们听他讲话的节奏，听他们课程的组织，听他们如何例子，听他们咋做互动……
没没吃过什么肥猪肉，现在就要多看一下肥猪跑，读万卷书不如行万里路，行万里路不如你阅人无数，阅人无数还不如名师指路，名师指路不如自己去悟。
学别人的经验，并自己不停去去体悟总结，是顺利的不二法门。
向完成的人学，只不过结果肯定不会说谎。
许多时候明明心里有想法，但嘴上就是表达不出来，真的只是因为读书不够吗
心中有想法但表达不出，许多人也有别种情形，不是仅读书少是可以简洁的语言，甚至于跟读书多少完全没有有什么关系。语言是人际间交流沟通的最基本是最比较有效的途径，良好的语言表达能力，是对加强沟通知道一点，形象的塑造自身形象，推动工作，应该有着最重要的作用。而事实上，很多人更是讷言的。那么怎么样才能才能能提高自己的表达能力呢？我建议您可以做到200以内几点。一,学一些演讲、说话技巧方面的知识。紧接着你怎么学习少嘛，你语言表达的技巧也会越积越多。二、多表达，多交流。学到语言表达技巧，现在就要多训练，多回去和别人讲解反正，你要多自学，捉住更多说话的思想感情的机会，主动思想感情出你的看法来，反复练习，长久下来，你很快就会具备良好的语言表达能力了。怎么才能不在乎别人的看法
不在乎别人的看法和眼光，平均人都想有这样的境界，只不过能能够做到的此刻却聊聊无几。也不是可以说不在乎，或是说不被他人的产生不良影响言论和眼光所500左右。有有什么好办法呢？这个可以试试看以下三点：
一、重视培养大的内心。
现在这些世道，做什么都有一个人评价，总会有人告诉我你对，也有人说你做的不对，每个人的一定高度都不一样，看问题角度也都一样，说出来的话多多少少水平层次不齐，不肯定会是对的，所以我，别太不在乎外界的意见，重视培养一个能赶来一丝一毫风言风语的大内心，练出不随便选你生气的功夫，最重要的是做好自己。
内心大，才能踏浪前行。
二、松动的、的确类似先入为主的偏见的言论，没有必要在意。
你一做事，况且就是你当经过断断续续决定的，也要什么法律道德的，也有人批评你，诸如你捐款做慈善他说你做秀，可是他自己有也铁公鸡一毛不拔，就很清楚说别人，这种人应该是看不得别人好，干什么都说你的人，肯定要忽视之了。他自己啥都不干，天天上就爱乱讲别人，毫不犹豫别在意他，影响不大心情。
生气，是拿别人的错误最严重的惩罚自己。
三、客气礼貌的、富有建设性的批评和意见，是可以接收。
当然，人们的意见肯定不能三刀。这里面肯定也有爱你的人，我希望你能越来越来好，你做起事来的时候，会给你一些好的建议和健康的批评，这应该是你的贵人了。要切记他的话，做事情的时候是可以做个参考。
人生在世，那是在特殊评论中度过，你没能左右吧知道别人嘴，只有管好自己的手和脑。你是什么人都要学会了能提高自己的看出力，明白了什么是好的意见，什么是不好的吹毛求疵。重点在于在乎比较合理的言伦，也要忽略不合理的说法。
绝不动摇走自己的路，千万不能活在别人的嘴（眼）里。
表示外形的ABB式叠词是表示外形的,ABB式叠词
白乎乎明晃晃的白皑皑白茫茫白白软软黑洞洞黑漆漆黑糊糊一片黑压压黑黝黝通红通红红扑扑的脸蛋红彤彤红艳艳懒懒的又绿
黄澄澄金灿灿娇滴滴清凌凌乐哈哈笑嘻嘻笑眯眯笑嘻嘻地
笑吟吟喜洋洋灰太狼喜滋滋喜滋滋兴匆匆气哼哼汗淋淋光秃秃
毛茸茸灰蒙蒙的亮闪闪亮堂堂水灵灵水汪汪硬邦邦冷飕飕
暖烘烘暖暖的冰冷冷热热气蒸腾热腾腾傻呵呵圆乎乎沉甸甸的
轻飘飘急匆匆慢吞吞慢腾腾地木木地湿淋淋蓬松松甜蜜蜜
黑溜溜滴溜溜酸不溜秋香喷喷又黑又脏糟糟静悄悄狠声
•abab式的词语
说道开口说道打扫打扫溜达溜达画个妆清醒过来清醒搅合搅搅
拨拉拨拉商量商量研究什么去研究逗个乐锻炼锻炼研究研究
确定判断教育教育教训教训教训活动活动较量较量再练习练习
切磋切磋切磋武艺蒙混唬弄你应该相信难关自学去学习比斗比试火红火红
•abcc式的词语
人才济济喜气洋洋大肚翩翩得意精神焕发气急败坏
衣冠楚楚可笑兮兮微波粼粼波光潋滟白雪皑皑金光灿灿
白发苍苍一路风尘仆仆悄悄的千里迢迢沧海苍茫阴风阵阵
忧心重重种种劣行硕果满枝拍着胸脯野心十足溜之大吉
风度偏偏疑窦丛生气势如虹形色匆忙很忠心流水淙淙
大雪齐齐一表人才很忠心雾气升腾愁眉不展春风徐徐文质彬彬
凉风习习晚风习习秋风习习十分得意信誓旦旦地炊烟袅袅兴高采烈
北风咻咻热气袅袅升起大名鼎鼎生机盎然财源滚滚
•aabc式的词语
姗姗来迟欣欣向荣的景象窃窃私语口若悬河泪眼婆娑理直气壮一阵波涛堇年大方并不少见
历历在目芸芸众生谈笑风生惴惴显得格格不入大方自然喋喋不休蓬勃生机面面俱全唠唠叨叨蠢动栩栩如生楚楚动人循善谆谆教导喜欢计较非常得意谦谦有礼
缕缕白云风生水起欣欣向荣摇摇欲坠一直耿耿于怀娓娓动听
•aabb式的词语
浩浩荡荡平安快乐秀秀气气斯斯文文满心欢喜快乐乐八抬大轿能安稳病病病歪歪
抽抽咽搭大大落落传的沸沸扬扬纷繁闷声不响风风雨雨鬼祟浩浩荡荡的队伍亲亲热热
轰轰烈烈的爱每天浑浑噩噩家家户户磕磕巴巴勤勤恳恳大言不惭磊磊潇潇繁多婆婆妈妈
千千万万你情我浓三五成群三三五五善善恶恶今生名利之争正正当当
偷偷摸摸地吱吱呜呜畏畏缩缩摩肩擦踵一直心心念念各色各样洋洋万言影影绰绰郁郁葱葱
一字不落颤颤惊惊安安分分满心欢喜开心乐痛爽快再认真斑斑驳驳
不会吧,俺们语文老师没不是说过,要是“金灿灿”咋读呢?
抄一些AABB的,上面有的就不写了：
工工整整规规矩矩方方正正飘飘洒洒雪花纷纷轻轻的仔细
眼神游离拉拉扯扯拖拖拉拉这个冬天不太冷和泰零零落落圆圆满满
文文静静红红火火热热闹闹七七八八漂漂亮亮光明正大地十分清楚
摇摇晃晃地方方面面欢欢喜喜哭哭啼啼笑笑闹闹拥拥挤挤
絮絮叨叨羞答答来去匆匆团圆美满完完整整扭扭曲曲
笑笑闹闹藏着掖着日日夜夜摇摇摆摆嘶哑匆匆
忙碌彻底地蹦蹦哒哒快快乐乐齐整整嘀嘀嗒嗒
恍恍忽忽白白净净稳当进进出出歪歪扭扭耸起大大
改天再把ABB的抄一些过来,好多啊
另外呢,昨天抄过来的,ABAB形的：
一五一十一朝一夕那些点点滴滴天长地久无时无刻不几天一夜
一上下一草一木一砖一石模一
依依不饶不声不吭不闻不问不短不长不明不白不干不净了无生气
不紧不慢牵扯不清苦苦挣扎不很好一数穷则思变勾三搭四
无情无义无声无息举目无亲会莫名其妙无穷无尽无休无止
无边无垠无时无刻不得见无夜
有起有落大起大伏八方来财大是大非大鱼大肉又吵又闹大红配大绿
自找自说自话自生自灭温饱生活自语自我吹嘘自尊自爱
补充几个abab可以表示颜色的瓦蓝瓦蓝乌黑乌黑白绒绒漆黑漆黑
词语分类
（不求全部,但是可以看看吧）
形容高兴啊的词语：
兴奋快乐喜悦快乐满满畅快欢悦欢喜欢腾欢快欣慰
喜冲冲喜滋滋乐滋滋地美滋滋乐陶陶兴冲冲地
喜笑颜开喜不自胜喜出望外欣喜万分一片喜气洋洋兴奋不已笑个不停乐不可支春风满面手舞足蹈兴奋无比兴致勃勃喜笑颜开捧腹不已乐不可支如获至宝喜笑颜开谈笑兴致勃勃喜事临门
形容兴奋的词语：
激奋激越激情
激情满怀激动不已心血澎湃慷慨激昂心潮起伏百感交集心潮翻腾
涕泪横流情不自禁地热泪盈眶
形容人钦佩的词语：
赞佩佩服无限崇拜称颂口服心服佩服的五体投地自愧不如心生敬仰
比喻满足的条件的词语：
感激不尽悠闲入意合意青莲春风得意得意地红光满面踌躇满志悻悻然
形容喜欢的词语：
热爱比较喜欢喜好爱好
相见如故亲密无间欣喜异常兴致高昂兴趣盎然爱不释手难以割舍
形容激动的词语：
全身如绵心慌意乱风声鹤唳草木皆兵
形容担心的词语：
惊恐惊慌过度惊吓俱怕恐惧怯懦畏缩发慌心慌恐慌
惊弓之鸟胆战心惊闻风丧胆令人望而生畏惊恐万分惊惶失措俱灭
脸色大变吓得魂飞魄散
比喻愤恨的词语：
彻底激怒不爽怒骂怒吼极为愤怒恼怒怒冲冲忿忿然
雷霆大发气不打一处来暴跳如雷怒火中烧暴跳如雷
用来形容忧虑的词语：
疑惑苦恼着愁眉不展伤感忧愁忧心愁闷
忧心重重茶饭不思愁眉苦脸面带愁云忧心忡忡唉声叹气
形容人悲哀的词语：
悲伤悲痛可悲悲凉哀伤哀怨感伤伤感的歌
悲痛万分肝肠寸断肝胆欲裂遍体鳞伤撕人心肺痛不欲生悲痛万分痛哭流涕
相亲遇到的女孩太漂亮了，我该怎么办
女人很漂亮啊，很优秀是件很好的事，男生要有自信，介绍人把你推荐给她是那就证明你其实配得上她。男人都有点细节问题是有得尽量到了。要不然，你会给对方下了不好的第一印象，因为第一印象确实很不重要，它决定你是否是能和对方还还有没有有下一次再见个面的机会。猜你喜欢